Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Laihduttaminen ja imetys?

    Onnistuuko saman aikainen laihduttaminen sekä lapsen imettäminen vai häiriintyykö maidon tuleminen jos aloitan laihduttamisen vielä kun imetän?Tarkoituksena ei ole aloittaa mitään paastoamista mutta vähentää ruokavaliota ja lisätä sen monipuolisuutta sekä lisätä liikuntaa todella paljon.
    4464
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    haitallisia aineita laihduttamisen myötä....

    Äänestä

    Syö terveellisesti mutta tarpeeksi ja harrasta päivittäin kunnon hikiliikuntaa (esim reipasta vaunulenkkeilyä) puolesta tunnista tuntiin. Paino putoo kuin itsestään. Muista juoda 3litraa vettä päivässä kun imetät.

    Äänestä

    Jätä ruokavaliosta pois semmosta, missä on paljon rasvaa ja sokeria. Tilalle jotain kevyempää ja syöt monta kertaa päivässä vähän kerrallaan. Maidontuotanto ei siitä häiriinny eikä paino ala pudota niin nopeasti, että maidon laatukaan kärsisi. Liikkuminen on hyväksi, mutta jos alat stressata aiheesta, niin sekin voi vähentää maidontuloa. Eli kohtuus kaikessa ja kiirettä ei kannata pitää, äkkiä lähtenyt tulee äkkiä takaisin.

    Äänestä

    • Joo tarkoitus ei olekkaan vain laihduttaa vaan aluksi muuttaa ruokavaliota ja aloittaa kuntoileminen kiiteytymisen ja lihasten kannalta eli en halua mitään anorektista pikku tytön vartaloa vaan lihaksisen entisen vartaloni takaisin.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ParempaanKuntoon kirjoitti:

    Onnistuuko saman aikainen laihduttaminen sekä lapsen imettäminen vai häiriintyykö maidon tuleminen jos aloitan laihduttamisen vielä kun imetän?Tarkoituksena ei ole aloittaa mitään paastoamista mutta vähentää ruokavaliota ja lisätä sen monipuolisuutta sekä lisätä liikuntaa todella paljon.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu