Lieneekö tuota niin tärkeää lähteä joka aamu lenkille?
Voihan sitä harrastaa aivojumppaa tai mielialaterapiaa.
Voihan sitä harrastaa aivojumppaa tai mielialaterapiaa.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mikä estää aamulenkin jälkeen harrastamasta aivojumppaa ja mielialaterapiaa. Tärkeydestä en tiedä, mutta kumpaakin liikaa tai liian vähän on pahasta. Sopivasti molempia, niin siinähän se...aamulla tai illalla, mikä kullekin on sopivaa. Aamuseksikin käy jumpasta, kun laittaa vielä ikkunan auki, niin saa sitä happeakin samalla,... ja illalla taas iltaseksiä, niin nukuttaa hyvin.
Siinä se :-D