Kai lapseni saa kaiken mitä tarvitsee maidosta, vaikken itse syö todellakaan sitä suositeltua määrää? Ei, en ole laihduttamassa tai muuten tarkoituksella jättänyt ruokia syömättä, yksinkertaisesti en vain ehdi/muista syömään itse aina (lapseni nukkuessa hoidan kotieläimeni ja teen muita pakollisia askareita, eikä aina ehdi syömään). Olen aina välillä yrittänyt jonkun leivän syödä, mieheni kotiin tullessa lämpimän ruuan ja välillä jotain pientä, mutta se ei vastaa todellakaan sitä kalorimäärää, mitä minun pitäisi imettävänä syödä. Nyt minua pelottaa, että lapseni kärsii myös tästä, vaikka kovalla ruokahalulla syö kolmen tunnin välein ja maitoa tulee yli tarpeiden. Painokin on noussut tytöllä reippaasti (kaksi viikoinen lapsi) ja ulostaa normaalisti, eli täysin tyytyväiseltä vaikuttaa..
äidin ravinto
1
263
Vastaukset
- maumou
Kannattaa tosiaan alkaa kiinnittämään huomiota syömiseen, varsinkin jos olet kevyt ennestään. Itse olin ennen raskautta alipainon rajalla ja sitten synnytyksen jälkeen tuntui elämä niin kiireiseltä ettei meinannut ehtiä syödä. Paino alkoikin tippumaan nopeasti ja meni alle lähtöpainonkin. Sitten aloin huolehtimaan paremmin itsestänikin. Helppoja energiaa antavia ja terveellisiä pieniä välipaloja ovat esim. kuivatut hedelmät ja pähkinät, mielellään luomua niin välttyy torjunta-aineilta ja säilöntäaineilta. Omia kestosuosikkejani ovat cashew-pähkinät ja luomu aprikoosit. Nam, kannattaa kokeilla!
VAuva ei varmaankaan, ainakaan kovin nopeasti kärsi siitä, että äiti syö huonosti, mutta sinussa se alkaa kyllä näkyä. Todennäköisesti äidin ravitsemus vaikuttaa myös maidon laatuun. Yritä syödä tarpeeksi ja terveellisesti, että jaksat :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 901270
Asiallinen lähestyminen
Mitä on asiallinen lähestyminen?? Tietääkö tai tajuaako kukaan, varsinkaan miehet??? Eilen NELJÄNNEN kerran jouduin isk1511056En tiedä..
Yhtään minkälainen miesmaku sinulla on. itse arvioin sinua moneenkin otteeseen ja joka kerta päädyin samaan lopputulokse63807Jennika Vikman avoimena - Isosisko Erika Vikman ohjeisti napakasti Tähdet, tähdet -kisaan: "Älä.."
Jennika ja Erika - niin ovat kuin kaksi marjaa! Ilmeiltään, ääneltään ja eleiltään hyvinkin samanlaiset - toinen on kyll14760Vedalainen metafysiikka
Termi ”metafysiikka” kuuluu Aristoteleelle. Metafysiikka tarkoittaa ”fysiikan jälkeen” eli tietoa siitä, mikä on tavalli290706- 60694
Ai jaa sinä oletkin ahnas
Ja romanttinen luonne, nyt vasta hiffasin että olet naarastiikeri. Parempi myöhään kuin ei milloinkaan.107688Milloin viimeksi näit ikäväsi kohteen?
Oliko helppo tunnistaa hänet? Millaisia tunteita tuo näkeminen herätti sinussa?39671- 60658
En oikeastaan usko että sinä tai kukaan
Olisi oikeasti ihastunut tai rakastunut. Se on joku harhakuva joka minusta miehestä syntyi. Ja kun se särkyy, niin "tunt42634