Sininen uni

Minulle ainakin on ollut täysin tehoton ei nukuta eikä rauhoita

"Sininen Uni" valmistetta en ole kokeillut, mutta vanha, joka poistettiin keväällä myynnistä oli todella hyvä ja auttoi. Siinä oli melatoniinia ja siksi poistivat, mutta kiusa se on pienempikin kiusa. Nämä muut joita myydään lt kaupoissa "Unihiekka" ym ovat yks tyhjän kanssa.

kokeile melatoniinia

http://www.tiede.fi/keskustelut/post1275228.html#p1275228

Itse olen kärsinyt uniongelmista ainakin 15 vuotta. Minulla ei tehoa laisinkaan valeriaana, ei melatoniini, eivätkä muutkaan luontaistuotteet. Olen kroonisesti uniongelmainen. Pahimmillaan unettomuuteni oli viedä minulta hengen, olin niin loppu, eli heikko, koska nukahtamislääkkeetkään eivät tehonneet.

Jos on mahdollista, yritä sisäistää, mikä sinulta vie unet! Itse tiedostin, mistä unettomuuteni johtui, ja johtuu edelleen, mutta en pystynyt, enkä pysty edelleenkään näitä kaikkia asioita siirtämään pois alitajunnastani. Töissä ollessa yhden ongelman "selätin", mutta sekin oli alitajuntainen, tiedostamaton työ, joka valmiiksi tultuaan palautti unen myös. Kunnes n. 1,5 vuoden kuluttua ongelma tuli hiljaa hiipien takaisin.

Sain ehkä 6 vuotta sitten lääkäriltä Klotriptyl Mite -tabletteja nukahtamislääkkeiden lisäksi. Nimittäin minun ongelma oli, että en nukahtanut ilman lääkettä, mutta heräsin kerran kaksi yössä, ja tarvitsin jälleen lääkkeen. Näinhän terveys menee, mutta ei sille voinut mitään. Mutta tuo edellä mainittu tabletti illalla otettuna turvasi sen, että jos onnistuin nukahtamaan, niin nukuin aamuun saakka. Töissä ollessa jouduin ottamaan nukahtamislääkkeen illalla vielä, jotta pääsin uneen. Nyt olen ottanut ainoastaan e.m. tabletin, ja nukun yön, mutta en mitenkään hyvin ilman nukahtamispilleriä.

Uni on välttämätön, mutta sille ei voi mitään, jos se ei ole tullakseen. Uskon, että ainakin osittain tämä on tunnollisten ihmisten sairaus, kantavat huolet ja murheet mielessään, joita ei kuitenkaan voi yksin poistaa elämästään. Apua kannattaa ja pitää hakea, sillä se sairastuttaa psyykkisesti ja fyysisesti.

Hei

Sain tietää, että luontaistuotekaupassa on myynnissä tuote, jossa on humala kasvia. Kaksi henkilöä on sanonut, että heillä se on rauhoittanut ja auttanut univaikeuksissa. Oletan, että tämä ei auta kovin vaikeaan uniongelmaan, mutta lievempiin kannattaa ehdottomasti kokeilla.