Mustiin silmienalusiin ja lievästi roikkuviin silmänaluspusseihin löysin erään rentotusmenetelmän sivutuotteena kotihoitokeinon, joka ei maksa yhtikäs mitään.
Tapahtuu lämpimällä alustalla selällään maaten.
1. Kämmenpohjat asetetaan kevyesti silmien alle niin, että yhdessä olevat sormet ulottuvat otsalle. Nenä jää kämmenrystysten väliin.
2. Kämmenten alle jäävää ihoa kiristetään kevyesti kaulaan päin. Itse tässä asennossa rentoutan venyttelemällä skolioottista selkääni.
Kymmenen minuuttia päivässä riittää, mutta tämä pitäisi tehdä joka päivä, miksei useampia kertoja päivässä - täysin vaaratontahan tämä on.
Tulokset näkyvät hitaasti mutta varmasti. Toimii kai jonkunlaisena kasvojumppana. Olen harrastanut tätä pari vuotta. Olen keski-ikäinen mies. Ei silmäpusseja!
Tapahtuu lämpimällä alustalla selällään maaten.
1. Kämmenpohjat asetetaan kevyesti silmien alle niin, että yhdessä olevat sormet ulottuvat otsalle. Nenä jää kämmenrystysten väliin.
2. Kämmenten alle jäävää ihoa kiristetään kevyesti kaulaan päin. Itse tässä asennossa rentoutan venyttelemällä skolioottista selkääni.
Kymmenen minuuttia päivässä riittää, mutta tämä pitäisi tehdä joka päivä, miksei useampia kertoja päivässä - täysin vaaratontahan tämä on.
Tulokset näkyvät hitaasti mutta varmasti. Toimii kai jonkunlaisena kasvojumppana. Olen harrastanut tätä pari vuotta. Olen keski-ikäinen mies. Ei silmäpusseja!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.