Terveydestä huolehtiminen

naisen oma tehtävä

Huonot kengät aiheuttavat ongelmia ympäri kehoa

STT 21.11 2010 03:36:26

Huonot kengät voivat vahingoittaa jalkoja ja tuoda ongelmia muuallekin kehoon. Asiantuntijoiden mukaan kenkien aiheuttamat asentomuutokset heijastuvat nilkoista polviin, lantioon ja selkään.

Ennen kaikkea kengät vaikuttavat kuitenkin jalkoihin. Kengät voivat tehdä vaivaisenluita tai varpaiden asentomuutoksia.

Asiantuntijat suosittelevatkin käyttämään useita erilaisia kenkiä, jottei jalka jumahda yhteen muottiin. Yleensä kenkien aiheuttamia muutoksia voidaan korjata, mutta jalkansa voi pilata myös lopullisesti.

– Jos varpaat ovat olleet koukussa jo monta kymmentä vuotta, ei niitä enää ojentumaan saa, sanoo Metropolia ammattikorkeakoulun jalkaterapian lehtori Riitta Saarikoski.

Tutkimusten mukaan hyvä kenkä antaa jalan liikkua mahdollisimman luonnollisesti.

1

258

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anom223344

      Tupakka aiheuttaa kyllä nykynuorilla aikuisena syöpää......

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Diesel-ammattilainen kehuu Sanna Marinia

      "Sanna Marinin (sd) hallitus loi neljä vuotta sitten väliaikaisen polttoaine­tuki­järjestelmän, kun energianhinnat nousi
      Maailman menoa
      36
      2789

    2. Pitkänperjantain kunniaksi tekoälyn analyysi Riikka Purran kirjoituksesta

      🧠 Mitä se kertoo "riikka"-nimimerkin lähijunassa tapahtuneesta? 1. Asenteellinen ja epäasiallinen sävy: Kirjoitus purs
      Maailman menoa
      18
      2597

    3. 100 prosentin perintövero korjaisi myös Hitas-ongelman

      Moni ei uskalla kieltäytyä perinnöstä maineen menettämisen uhalla, joten sitten tulee näitä tilanteita, joissa joutuu es
      Maailman menoa
      43
      2288

    4. Riikan antisakset leikkaavat bensan hintaa ylöspäin

      Sannan aikoina bensaa sai 1,3 euron litrahinnalla ja Riikka leikkasi sen euron ylemmäksi reiluun 2 euroon. Joko on saks
      Maailman menoa
      20
      1881

    5. Iso poliisioperaatio Lapualla

      Paikalla oli silminnäkijän mukaan myös kolme ambulanssia. https://www.is.fi/kotimaa/art-2000011924650.html Onko virpo
      Lapua
      38
      1644

    6. Olen aika varma

      että meidän tiemme risteäminen oli ainutkertainen tapahtuma elämässäni. En tule koskaan kohtaamaan ketään muuta, joka sa
      Ikävä
      51
      1575

    7. Oletko nähnyt hänet ilman...

      Vaatteita!?
      Ikävä
      38
      1493

    8. Sukupuolineutraalit liikennemerkit yksi persujen älynväläys

      Samassa rytäkässä kaikki syrjäseutujen bussipysäkkien liikennemerkitkin vaihdettiin, vaikkei bussia ole liikennöinyt enä
      Maailman menoa
      25
      1373

    9. Oon niin surullinen

      Ettei meistä tullut sitä mitä toivoin
      Ikävä
      34
      1271

    10. Mitä sitten odotat

      Jos seurailet vain tekemisiäni
      Ikävä
      26
      1171
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt