Katsoin äsken televisiosta ohjelman, jossa toinen koeryhmä nautti
kanat ja muut pöperöt ilman soseutusta ja toinen ryhmä soseutettuna.
Soseutetun ruuan nauttineet tunsivat olevansa kylläisiä neljä tuntia
pidempään kuin toiset.
Kuntosalin hikijumppa tehoaa vielä vuorokauden kuntosalikäynnin jälkeen
ja keho polttaa nukkuessakin enemmän hiilareita kuin jumpan aikana.
Maitotuotteet estävät rastan imeytymistä elimistöön. Kun mitattiin
ulosteen rasvapitoisuutta, oli maitotuotteita nauttineiden ulosteessa
huomattavasti enemmän rasvaa kuin ilman maitotuotteita olleiden.
kanat ja muut pöperöt ilman soseutusta ja toinen ryhmä soseutettuna.
Soseutetun ruuan nauttineet tunsivat olevansa kylläisiä neljä tuntia
pidempään kuin toiset.
Kuntosalin hikijumppa tehoaa vielä vuorokauden kuntosalikäynnin jälkeen
ja keho polttaa nukkuessakin enemmän hiilareita kuin jumpan aikana.
Maitotuotteet estävät rastan imeytymistä elimistöön. Kun mitattiin
ulosteen rasvapitoisuutta, oli maitotuotteita nauttineiden ulosteessa
huomattavasti enemmän rasvaa kuin ilman maitotuotteita olleiden.
Vastaukset 1
Vanhimmat
nuoren miehen kunto vai? samanlainen hujoppikroppa kuten nyt sen ikäisillä yleensä on.
minulla ainakin riittää voimaa ja kuntoa reippaasti enemmän kuin sen ikäisillä. sen ikäisenä
ei riittänyt.