eka lenkki hiihdetty tykkilumilla. noin 2km. kyllä sattuu keuhkoihin ja yskittää. oli pakko tuolla lenkillä huilata välillä. tavoite on että tammikuussa menee kymppi kevyesti. nyt loppuu samalla tupakointi. onneksi lupasivat lunta lisää, saadaan kaikki ladut käyttöön. kaudesta tulee pitkä.
kertokaapas kokemuksia ekasta hiihtolenkistä. oliko kunto rapissut? kuinka aloitatte kauden?
kertokaapas kokemuksia ekasta hiihtolenkistä. oliko kunto rapissut? kuinka aloitatte kauden?
Vastaukset 7
Vanhimmat
Kausi alkoi pari viikkoa sitten Ylläs Hallissa 10 kierroksella. Hallin olosuhteet heikot, suksien kunnostus meni poskelleen ja mies oli kadottanut myöskin parhaan terän. Siis sellainen "onko tässä nyt mitään järkeä" fiilis. No, toisenkin kerran halliin jolloin ainakin sukset oli kunnossa, ja eilen jo luonnonlumille Paloheinään. Baana (vapaan) oli vielä monin paikoin latukoneen telojen rikkoma ja sen vuoksi hiekkainen, varovasti piti edetä, mutta luonnonlumikauden avaus tuli tehtyä, kaikki kolme lenkkiä kiertäen, siis noin 10 km. Vitosen lenkin nousut pisti kyllä puuskuttamaan.
Lunta näyttäisi saatavan lisää, joten olosuhteet paranee koko ajan, ja miehen kunto takuulla myös.
viime torstaina hiihdin ekakerran ja matkaa tuli 12km, ladut olivat aika kovat ja liipatut , laskuissa sai varoa uria ja hengessä rukoilla, että pääse ehjänä seuraavaan laskuun.
Ihan kiva fiilis ja kunto viimetalveen nähden ihan ok , kun olen koko vuoden liikkunut säännöllisesti.
Kilometrejä nyt takana 40km ja ihanaa , kun on talvi.
Lunta vain sais olla enempi jotta noi ladut saisi parempaan kuntoon ja sais tehtyä myös perinteiselle ladut , että pääsis kylmemmillä ilmoilla hiihtelemään vaikka pertsaa.
Ei ole vielä pääsyt lumille mutta eipä siinä kummasia vaikeuksia ilmeisesti ole. Kesä on mennyt rullaluistellen sauvojen kanssa noin keskimäärin 40km viikko ja välillä hieman juoksulenkkiä sekä lihaskunnon ylläpitoa. Tietysti sukset on taas täysin erilaiset kun rullikset joten kyllä se ekakerta kesän jälkeen aina on vähän tekniikan hakemista. Ilmeisesti aloitan vähintään 10 lenkillä sitten kun tänne joskus ladut avaataan.
Onnittelen että olet jo pääsyt hiihtelemään..
Tänään pääsin aloittamaan hiihtokauden täällä Helsingissä. Vähän tuskaista aluksi kun ladulla oli hiekkaa ja oksia...sitten tasapainokin on mitä on niin ja tekniikka...kuitenkin yllätyksenä tuli se, ettei tuossa normilenkissä mennyt viime maaliskuun viimeiseen kertaan verrattuna kuin 10min pidempään vaikka lenkin puolivälissä tuntuikin, ettei pääse koskaan loppuun asti. Tästä se kuitenkin alkaa, tarkoitus olisi joka päivä mennä normilenkille.
ootko karstakeuhko vai paljoki ylipainoo. kyllähän 2km jälkee ei tarvii huilailla ellei haarusta pelkkää ylämäkee 90% tehoilla. 2 km! sehän nyt menee 5v lapsikin ilman huileja. muista että NO PAIN NO GAIn
Lähde hitaasti liikkeelle ja vaikka kävele ylämäet niin ei ota liikaa keuhkoihin varsinkin pakkasella.Itsellä on ongelmana että hiihtolenkki alkaa suuren mäen juurelta ja alussa ei muista tätä itsekkään.
Kainuussa ei ole vielä päässyt hiihtämään kun lunta ei juuri ole niin kuin Hesassa. Jospa aloittelen joululta kinkunsulattelun. Pohjakuntoa haen kävelemällä kauppaan.