kynnet, hiukset ja iho: mitä vitamiinia?

kynsiäääää

Hei! mulla on aina ollu tosi hauraat ja lohkeilevat kynnet ja ohuet/hauraat hiukset.. Mitä vitamiineja kannattaa syödä? nykyään on markkinoilla niin paljon eri tuotteita/merkkejä et on vaikea valita, mikä olis hyvä? multivitaa mm. olen joskus syönyt, tästä en ainakaa silmin nähden ole hyötyä saanut..mutta ilmeisesti jokin vitamiinin puutos on? onko kokemuksia, mitä tuote/vitamiini olis hyvä/tehokas hiuksille ja kynsille? syön mielestäni monipuolisesti ja juon maitoa yms. paljon.. KIITOS JOS JOKU JAKSAA VASTATA :D

4

3052

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Moc55

      Yhden tai muutaman vitamiinin suominen ei yleensäkään auta ja purkkeja yhdistelemällä tulee helposti tehtyä itselle karhunpalvelus. Suosittelen lämpimästi käyttää helppoa, laadukasta ja orgaanista lisäravinnetta, jolla on ainoana rahat takaisin -takuu. Se toimii ja imeytyy 60 %:sti (kun synteettiset, keholle haitalliset imeytyvät noin 10 %). Yhteydenotot ja tiedustelut: tervekeho(at)gmail.com

      Tämän tuotteen avulla on saatu erinomaisia tuloksia (parantuminen) mm.: atooppiseen ihottumaan, psoriasikseen, rasitusastmaan, nivelrikkoon ja muihin nivelvaivoihin, jne. Hiukset, iho ja kynnet tulevat vahvoiksi ja eloisiksi.

      • 25.

        Osta jotain eläimille tarkoitettua valmistetta, kuten Biorion, tulee halvemmaksi ja ajaa saman asian. Metioniini myös suojaa maksaa.


    • Sanni25

      Sinkki auttaa vahvistamaan kynsiä, hiuksia ja ihoa.
      http://www.sinkki.com/
      Tossa linkki mistä löytyy tietoa ja sivun alalaidassa on vielä lisätietoa mm. sinkistä ja hiuksista, kynsistä ja ihosta.
      Mulla ainakin akneen auttanut paljon, kun alkanut syömään iherbin 50mg sinkkikapseleita, jotka imeytyy paljon paremmin kun tablettimuodossa olevat suomalaiset tuotteet. Iherbin kautta saa myös nopeesti laskettuna kolmasosa tai neljäsosa hinnalla, kun Suomesta. Tässä linkki tuotteeseen:
      http://www.iherb.com/Now-Foods-Zinc-Picolinate-50-mg-120-Capsules/878?at=0
      Ja vielä alennuskoodi, jolla saa ensimmäisestä tilauksesta 5 dollaria alennusta: ANU673

      iherbistä saa myös d-vitamiinia ja muita vitamiineja todella halvalla ja on luotettava paikka(maailman isoin vitamiinikauppa). Postikulut Suomeen vain 4 dollaria ja reilussa viikossa tulee tilaus postiin tai kotiovelle.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vain vasemmistolaiset rakennemuutokset pelastavat Suomen

      Kansaa on ankeutettu viimeiset 30+ vuotta porvarillisella minäminä-talouspolitiikalla, jossa tavalliselta kansalta on ot
      Maailman menoa
      20
      3375
    2. Persut huutaa taas: "kato! muslimi!"

      Persut on lyhyessä ajassa ajaneet läpi kaksi työntekijöiden oikeuksien heikennystä, joita se on aiemmin vastustanut. Pe
      Maailman menoa
      11
      2798
    3. Menen nyt koisimaan

      Ja en ehkä palaa tänne. Asia on nyt loppuunkäsitelty ja totuus tuli ilmi
      Ikävä
      28
      2444
    4. Olisiko sinulla

      Jonossa vaihtoehtoja, ehkä
      Ikävä
      42
      1837
    5. Pieni galluppi

      Mitäs lahjaa odotat joulupukilta.
      Ikävä
      51
      1699
    6. KL: Mari Hynynen avoimena - Jouni-rakkaan ja Joel-pojan välit ovat nämä!

      Mari Hynynen (ent. Perankoski) on naimisissa Jouni Hynysen kanssa. Marilla on edellisestä liitosta yksi lapsi, Joel Vola
      Suomalaiset julkkikset
      10
      1428
    7. onko kaivattusi

      vaarallinen? :D
      Ikävä
      41
      1421
    8. Haluaisin rakastaa sinua

      Ja olla sinulle se oikea... Rakastan sinua 💗💗💗
      Ikävä
      9
      1411
    9. Oletko uhriutuja?

      vaikka itse olet rääkännyt toista ja aiheuttanut ties mitä toiselle.
      Tunteet
      53
      1287
    10. Missikohu edustaa nykyajan monimuotoisuutta

      Puolesta vai vastaan, saako esittää pilkkaavasti jonkun toisen ihmisen syntyperäisiä ominaisuuksia? Kadulla vastaan tule
      Sinkut
      262
      1125
    Aihe