kynnet, hiukset ja iho: mitä vitamiinia?

kynsiäääää

Hei! mulla on aina ollu tosi hauraat ja lohkeilevat kynnet ja ohuet/hauraat hiukset.. Mitä vitamiineja kannattaa syödä? nykyään on markkinoilla niin paljon eri tuotteita/merkkejä et on vaikea valita, mikä olis hyvä? multivitaa mm. olen joskus syönyt, tästä en ainakaa silmin nähden ole hyötyä saanut..mutta ilmeisesti jokin vitamiinin puutos on? onko kokemuksia, mitä tuote/vitamiini olis hyvä/tehokas hiuksille ja kynsille? syön mielestäni monipuolisesti ja juon maitoa yms. paljon.. KIITOS JOS JOKU JAKSAA VASTATA :D

4

3030

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Moc55

      Yhden tai muutaman vitamiinin suominen ei yleensäkään auta ja purkkeja yhdistelemällä tulee helposti tehtyä itselle karhunpalvelus. Suosittelen lämpimästi käyttää helppoa, laadukasta ja orgaanista lisäravinnetta, jolla on ainoana rahat takaisin -takuu. Se toimii ja imeytyy 60 %:sti (kun synteettiset, keholle haitalliset imeytyvät noin 10 %). Yhteydenotot ja tiedustelut: tervekeho(at)gmail.com

      Tämän tuotteen avulla on saatu erinomaisia tuloksia (parantuminen) mm.: atooppiseen ihottumaan, psoriasikseen, rasitusastmaan, nivelrikkoon ja muihin nivelvaivoihin, jne. Hiukset, iho ja kynnet tulevat vahvoiksi ja eloisiksi.

      • 25.

        Osta jotain eläimille tarkoitettua valmistetta, kuten Biorion, tulee halvemmaksi ja ajaa saman asian. Metioniini myös suojaa maksaa.


    • Sanni25

      Sinkki auttaa vahvistamaan kynsiä, hiuksia ja ihoa.
      http://www.sinkki.com/
      Tossa linkki mistä löytyy tietoa ja sivun alalaidassa on vielä lisätietoa mm. sinkistä ja hiuksista, kynsistä ja ihosta.
      Mulla ainakin akneen auttanut paljon, kun alkanut syömään iherbin 50mg sinkkikapseleita, jotka imeytyy paljon paremmin kun tablettimuodossa olevat suomalaiset tuotteet. Iherbin kautta saa myös nopeesti laskettuna kolmasosa tai neljäsosa hinnalla, kun Suomesta. Tässä linkki tuotteeseen:
      http://www.iherb.com/Now-Foods-Zinc-Picolinate-50-mg-120-Capsules/878?at=0
      Ja vielä alennuskoodi, jolla saa ensimmäisestä tilauksesta 5 dollaria alennusta: ANU673

      iherbistä saa myös d-vitamiinia ja muita vitamiineja todella halvalla ja on luotettava paikka(maailman isoin vitamiinikauppa). Postikulut Suomeen vain 4 dollaria ja reilussa viikossa tulee tilaus postiin tai kotiovelle.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Et siis vieläkään

      Et ilmeisesti ole vieläkään päässyt loppuun asti mun kirjoituksissa täällä. Kerro ihmeessä sit, kun valmista 😁 tuskin k
      Ikävä
      51
      2264
    2. Hyvä että lähdit siitä

      Ties mitä oisin keksinyt jos oisit jäänyt siihen, näit varmaan miten katoin sua.... 😘🤭😎💖
      Ikävä
      25
      1078
    3. Aavistatko että moni tietää

      Vai ollaanko hyvin vedätetty pokerinaamalla. No kun vähiten odotat niin yllätämme sinut
      Ikävä
      82
      992
    4. Yritin saada

      Vastauksia mutta et voinut olla rehellinen ja kaiken kannoin yksin. Halusin kovasti ymmärtää mutta en voi enää ymmärtää.
      Ikävä
      11
      914
    5. Koronarokotus sattui oudon paljon nyt sairaanhoitaja Tanja 46 istuu pyörätuolissa

      Pitkä piina piikistä Kun Tanja Vatka käy suihkussa, tuntuu kuin ihoa revittäisiin raastinraudalla irti. Hän on kärsinyt
      Maailman menoa
      54
      893
    6. Onko vielä

      mahdollista nähdä?
      Rakkaus ja rakastaminen
      68
      873
    7. Olisitko mies valmis?

      Maksamaan naisellesi/vaimollesi/tyttöystävällesi elämisestä syntyvät kulut, ruokailun, vuokran ja muut välttämättömät me
      Ikävä
      126
      853
    8. Kronikat..

      Mikä hele… on tää yks kronikat mikä suoltaa facessa kaikkea julkaisua ja AINA samoista firmoista imatralla??? Eikö ne mu
      Imatra
      10
      783
    9. vieläkin sanoa voin...

      💖💛💖💛💖💛💖💛💖 💛 Beijjjbeh 💛 Kaks vuotta tänään täällä. Miten hitossa jotkut on jaksaneet kymmeniä vuos
      Ikävä
      22
      773
    10. Täällä istun ja mietin

      Miten paljon haluaisin katsoa sinua juuri niin kuin haluaisin katsoa sinua. Rakastavin silmin. Näkisit vihdoin senkin pu
      Ikävä
      49
      759
    Aihe