Hei! mulla on aina ollu tosi hauraat ja lohkeilevat kynnet ja ohuet/hauraat hiukset.. Mitä vitamiineja kannattaa syödä? nykyään on markkinoilla niin paljon eri tuotteita/merkkejä et on vaikea valita, mikä olis hyvä? multivitaa mm. olen joskus syönyt, tästä en ainakaa silmin nähden ole hyötyä saanut..mutta ilmeisesti jokin vitamiinin puutos on? onko kokemuksia, mitä tuote/vitamiini olis hyvä/tehokas hiuksille ja kynsille? syön mielestäni monipuolisesti ja juon maitoa yms. paljon.. KIITOS JOS JOKU JAKSAA VASTATA :D
kynnet, hiukset ja iho: mitä vitamiinia?
kynsiäääää
43134
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Biotiini
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=24
Yhden tai muutaman vitamiinin suominen ei yleensäkään auta ja purkkeja yhdistelemällä tulee helposti tehtyä itselle karhunpalvelus. Suosittelen lämpimästi käyttää helppoa, laadukasta ja orgaanista lisäravinnetta, jolla on ainoana rahat takaisin -takuu. Se toimii ja imeytyy 60 %:sti (kun synteettiset, keholle haitalliset imeytyvät noin 10 %). Yhteydenotot ja tiedustelut: tervekeho(at)gmail.com
Tämän tuotteen avulla on saatu erinomaisia tuloksia (parantuminen) mm.: atooppiseen ihottumaan, psoriasikseen, rasitusastmaan, nivelrikkoon ja muihin nivelvaivoihin, jne. Hiukset, iho ja kynnet tulevat vahvoiksi ja eloisiksi.
Osta jotain eläimille tarkoitettua valmistetta, kuten Biorion, tulee halvemmaksi ja ajaa saman asian. Metioniini myös suojaa maksaa.
Sinkki auttaa vahvistamaan kynsiä, hiuksia ja ihoa.
http://www.sinkki.com/
Tossa linkki mistä löytyy tietoa ja sivun alalaidassa on vielä lisätietoa mm. sinkistä ja hiuksista, kynsistä ja ihosta.
Mulla ainakin akneen auttanut paljon, kun alkanut syömään iherbin 50mg sinkkikapseleita, jotka imeytyy paljon paremmin kun tablettimuodossa olevat suomalaiset tuotteet. Iherbin kautta saa myös nopeesti laskettuna kolmasosa tai neljäsosa hinnalla, kun Suomesta. Tässä linkki tuotteeseen:
http://www.iherb.com/Now-Foods-Zinc-Picolinate-50-mg-120-Capsules/878?at=0
Ja vielä alennuskoodi, jolla saa ensimmäisestä tilauksesta 5 dollaria alennusta: ANU673
iherbistä saa myös d-vitamiinia ja muita vitamiineja todella halvalla ja on luotettava paikka(maailman isoin vitamiinikauppa). Postikulut Suomeen vain 4 dollaria ja reilussa viikossa tulee tilaus postiin tai kotiovelle.