Kuinka nopeasti melatoniinin pitäisi alkaa vaikuttamaan? Täytyykö sitä käyttää ensin tietty aika säännöllisesti vai pitäisikö auttaa heti ensimmäisestä tabletista?
Melatoniini
*************
91380
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Puoli tuntia-tunti, riippuu vähän. Mulla ei ole oikeastaan koskaan auttanut OIKEISIIN uniongelmiin, niihin tarviin vähän tujumpaa tavaraa. Mut silloin tällöin auttaa, kun menee vähän paremmin unen kanssa. Circadin on auttanut parhaiten, vaikka se onkin hiton kallis lääke..
Itselläni on ollut paha unihäiriö jo ainakin 15 vuotta. Melatoniini ei ole tehonnut siihen laisinkaan. Jos se tehoaa, se tehoaa heti ensimmäisestä tabletista. Lievemmissä univaikeuksissa siitä on uskoakseni apua. Lievemmissä univaikeuksissa auttaa myös maidon juonti. Myöskin luontaistuotekaupasta saa jotain humala-valmistetta, joka myös auttaa lievemmissä uniongelmissa.
Jos sinulla on jatkuvaa unettomuutta, nukahtamisvaikeuksia, suosittelen, että pyydät lääkäriltä muun lääkityksen. Itselläni on Klotriptyl Mite, jonka pillerin otan 1 - 2 tuntia ennen nukkumaan menoa. Se helpottaa unensaantia ja ainakin itselläni turvaa unen aamuun saakka. Lääke kannattaa ottaa ajoissa illalla, sillä aamulla on helpolla tokkurainen, kun pitäisi nousta ylös. Aina tämä ei yksin auta, silloin otan Tenoxia puoli tablettia.
Omat univaikeudet on stressin ja henkisten paineiden seurausta. Reakoin asioihin unettomuudella, oli kyse sitten hyvästä ja huonommasta asiasta.
pyytää Klotriptyliä, siinä on bentzoa mukana, pyydä Triptyliä mielummin.
Ja melatoniini voi vaikuttaa ns. viiveelläkin, eli kokeilehan viikon ajan. (se että jos ensim.ei auta, ei tarkoita sitä ettei jatkossakaan saisi apua).
Edellinen ja moni muu asia ihan unitutkimuksien yhteydessä kerrottu.
alkoi auttamaan vasta useamman yön jälkeen, mutta nyt auttaa ihan hyvin.
Kuinkakohan pitkään sitä uskaltaa syödä yhtäjaksoisesti?
Melatoniini on luonnon tuote, joten kyllä sitä uskaltaa syödä siinä, missä muitakin lääkkeitä. Tämä on oma mielipiteeni, ei tarkempaa tietoa.
Se, että se alkoi auttamaan vasta useamman yön jälkeen, on minulle uusi asia. Itse olen uskonut, että tällaiset lääkkeet tehoaa joko heti, tai sitten ei ollenkaan. Joten omalta kohdalta jätin melatoniin oton siihen, koska se ei auttanut unen saantia laisinkaan.
kerroit ettei ole tarkempaa tietoa. Sen kyllä huomaa.
Oletko koskaan käynyt unitutkimuksissa noiden unihäiriöittesi takia? Suosittelen, tai vaikkapa vain unettomuuteen pereh.erik.lääk.vast.otolla
1/2-1 tunti ja annostus on yksilöllinen
http://www.tiede.fi/keskustelut/post1275228.html#p1275228
Itsellä vasta pari päivää käyttöä, auttaa selvästi paremmin nukahtamaan. Noin 30-60 minuutin sisään. Käytän 3g vahvuisia pureskeltavia(maistuu pastillille) tabletteja. TIlasin suoraan jenkkilästä. Purkissa on 180 tablettia. Hintaa kertyi vaivaiset 5 dollaria(vielä vähemmän euroissa)!
Suomesta vastaavasta saat VAIN reseptillä hankittua moninkertaisen kalliimmalla.
Oma tilaus saapui kotiovelle asti kahden viikon sisään. Ei jää tulliin jos ei tilaa yli 40 euron edestä. Postimaksut on noin 5 dollaria. Käytä minun alennuskoodia niin saat minkä suuruisesta ensiostoksesta tahansa 5 dollaria alennusta. Eli käytännössä saat purnukan ilmaiseksi, tai vaihtoehtoisesti voit ajatella saavasi postimaksut ilmaiseksi :) Kaupan nimi on Iherb.
http://www.iherb.com/?rcode=JAK625
http://www.iherb.com/Now-Foods-Melatonin-3-mg-180-Lozenges/710?at=0&rcode=JAK625
Alennuskoodi: JAK625
Hyvä. Ostin. Katsotaan miten auttaa.