Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kysymys "rauhoittavista"?

    Hei! Elikkäs minulla on vähän sellainen ongelma, että olen välillä aika stressaantunut. Käyn lukion toista luokkaa, että se voi toki johtua siitä. Mutta aina, kun on sellainen ahdistava / stressaantunut olo, olen irveän kireäälä päällä. Saatan tiuskia ja huutaa, ja olla muutenkin ns. turhaantunut. Ajattelin testata, josko jostain luontaistuotteesta olisi hyötyä. Mieluiten se saisi toki olla teen muodossa. Olisiko teillä vinkkejä? Itse olen niin onneton noiden luontaistuotteiden kanssa. Tokihan netistäkin olisi jotain varmasti löytänyt, mutta laiskana ajattelin kirjoittaa ja kysyä viisaammilta neuvoja. Ja en halua mitään kommenttia, että mene puhumaan jos olo on stressaantunut tms. Nyt haluaisin tietää vain luontaistuoteteestä.
    4379
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    kellä auttaa kellä ei, itsellä ei auttanut

    Äänestä

    • menepä sinne, siellä kyllä osaavat neuvoa noista teelaaduista ja mahdollisia vitamiini/hivenaine tuotteitakin suositella. Ainakin B & D-vitamiinit ois tärkeitä, myös mangnesiumilla on rauhoittava vaikutus.

      Äänestä

    ihan puhdasta l-teaniinia,ainakin solgar valmistaa..sit vahvat b-vitamiini annokset,varsinkin b12.
    c-vitamiini n.200mg jaettuna moneen osaan päivässä.
    Arginiini ehdottomasti,stressikyky parantuu huomattavasti.

    http://fi.wikipedia.org/wiki/Arginiini

    Äänestä

    • rasvahappoja olis hyvä miettiä myös, varsinkin koska opiskelet.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Appuua kirjoitti:

    Hei! Elikkäs minulla on vähän sellainen ongelma, että olen välillä aika stressaantunut. Käyn lukion toista luokkaa, että se voi toki johtua siitä. Mutta aina, kun on sellainen ahdistava / stressaantunut olo, olen irveän kireäälä päällä. Saatan tiuskia ja huutaa, ja olla muutenkin ns. turhaantunut. Ajattelin testata, josko jostain luontaistuotteesta olisi hyötyä. Mieluiten se saisi toki olla teen muodossa. Olisiko teillä vinkkejä? Itse olen niin onneton noiden luontaistuotteiden kanssa. Tokihan netistäkin olisi jotain varmasti löytänyt, mutta laiskana ajattelin kirjoittaa ja kysyä viisaammilta neuvoja. Ja en halua mitään kommenttia, että mene puhumaan jos olo on stressaantunut tms. Nyt haluaisin tietää vain luontaistuoteteestä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu