Jos pysyttäs aiheessa??
Niin perinteisen kannatalla itse olen. Ja kyllä myös tällä tyylillä saa sykkeen ylös jos vaan osaa hiihtää perinteisellä tyylillä .. moniko harrastelia lykkii vaikka tasatyönnöllä pitkiä matkoja kuten kilpurit? Tai hiihtämällä mäkiä ylös ei haarakäynnillä.. jne...
Niin perinteisen kannatalla itse olen. Ja kyllä myös tällä tyylillä saa sykkeen ylös jos vaan osaa hiihtää perinteisellä tyylillä .. moniko harrastelia lykkii vaikka tasatyönnöllä pitkiä matkoja kuten kilpurit? Tai hiihtämällä mäkiä ylös ei haarakäynnillä.. jne...
Vastaukset 5
Vanhimmat
Kyllä sykkeen saa mukavasti ylös myös perinteisellä. Hiihdäpä lipsuvilla suksilla latua pitkin mäkiä ylös... Tai vaikkei lipsuisikaan. Kyllä siinä syke kohoaa...
kumpi tyyli, vauhdistahan se sykkeen nousu johtuu. Turhaa spekulointia. Toinen osaa paremmin pertsaa ja toinen luistelua, mutta sykkeet nousee kunhan vain vauhtia löytyy.
Yli 10 asteen pakkasella pertsa ja sitten alle sen luistelu. Luistelusta menee hohto täysin kovemilla pakkasilla kun ei saa luisteluun tarvittavaa liukua. Se on lähinnä leveää haarakäyntiä.
Harvoin tosin tulee lähettyäkään kovemilla pakasilla hiihtelee. Lenkkeilen mieluummin.
Noin se menee, pikkupakkasella ja pienessä suojasäässäkin vapaata, kovemmilla pakkasilla pertsaa samoin kuin sitten kun suojaa niin paljon, että alkaa olla liian pehmeää luisteluun, eli liisterikeleillä. Juoksemaan kukaan täysjärkinen ei talvella lähde, hiihto on kummalla tyylillä tahansa niin paljon monipuolisempaa ja parempaa liikuntaa...
Kesällä kannattaa juosta ja talvella hiihtää, noin karkeasti ottaen. Toisaalta talvella ehkä kannattaa käydä silloin tällöin myös juoksemassa, jotta tuntuma juoksuun ei ihan katoa. Keväällä on helpompi aloittaa juoksulenkkeily, kun on jonkin verran juossut talvellakin.
Samoin kesällä kannattaa käydä rullahiihtämässä, jotta hiihtokunto ei ihan rapistu.