Luonnolla on yllättävä keino stressin torjuntaan
Usein juuri ennen kesälomien alkua työt tuntuvat kasautuvan päälle.
Samalla stressitasot lähtevät nousuun, jolloin on vaikea nauttia alkavan
kesän auringonpaisteesta ja lämmöstä.
Stressin kaatamiseen on olemassa kuitenkin hyvin yksinkertainen ja halpa
keino: pyhä basilika, HealthNews.com uutisoi. Tällä yrttikasvilla
tiedetään olevan tulehduksia ehkäiseviä sekä antioksidanttisia
ominaisuuksia. Yrttitarha.com -verkkosivuston mukaan basilikaa
pidetäänkin sen kotimaassa Intiassa kaikista pyhimpänä kasvina. Pyhällä
basilikalla voi myös torjua stressiä.
Pyhä basilikalla on tosiaan monia hyviä ominaisuuksia. Stressiä vastaan
basilika toimii siten, että kun stressi nostaa kortisolitasoja kehossa,
jolloin COX-2-entsyymien tuotanto lisääntyy. Se puolestaan heilauttelee
verensokeria ja lisää aineenvaihdunnan tulehduksia. Erinäisten
tutkimusten mukaan tätä reaktiota vastaan toimii hyvin muun muassa
ursolihappo, jota voidaan eristää myös pyhästä basilikasta.
Yrttien kuningattareksi sanottu pyhä basilika auttaa siis stressin
mahdollisesti aiheuttamaan verensokerin heittelyyn ja epätoivottujen
entsyymien muodostumiseen ursolihapolla, jota siinä on runsaasti. Happoa
voidaan eristää basilikasta ja käyttää tippoina esimerkiksi teen joukossa.
Pyhä basilika on yksi basilikan laji ja se on voimakkaampi kuin
tavallinen maustebasilika. Tosin myös niin sanotulla tavallisella
basilikalla on lähes vastaavia terveyttä edistäviä ominaisuuksia.
Pyhä basilika
Tee'isti
1
4145
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persuja tuntuu kiinnostavan vain muiden rahat
En muista kenenkään muun olleen huolissaan yhtä paljon muiden rahoista kuin persujen. Mistähän se kertoo?732604Järkevä ehdotus: reilun 8 miljardin euron veronkorotukset
Nykyinen hallitus on päästänyt valtion tulopuolen rappeutumaan, vaikka varallisuutta on Suomessa enemmän kuin koskaan. U962483Miksei asevelvollisuuden kuluja lasketa Nato-menoihin?
Koskela (vas) kysyy aiheellisesti, että kun kerran palkka-armejaan perustuvat maat laskevat kysesestä toiminnasta aiheut212195Purralla luistaa hihna isolla pyörällä
Näki taas eilisillan tv-tentissä kuinka paniikissa oli kannatusromahduksen takia. Ei saanut kuin tiuskittua yksittäisiä471877Antti Lindtman heikko johtaja - ei valtiomiesainesta lainkaan
kyllä se eilen taas nähtiin. Ei pystynyt Antti vastaamaan edes toimittajan yhteen yksinkertaiseen kysymykseen - juu tai971834Miksi vasemmisto ei vastusta ulkomaisen halpatyövoiman maahantuontia
joka heikentää suomalaisten duunarien työmarkkina-asemaa ja rasittaa Suomen julkista taloutta? Vasemmistolla ideologin1191744Miksi kaikki avioeronneet miehet eivät kunnioita naisia?
Niin. Miksi avioeronneet miehet kohtelevat huonosti naisia, jotka lähestyvät heitä? Tämä on kokemuksen rintaääntä. Tämä2591699Haluat nainen torjua minut
Yhä uudelleen ja uudelleen. Huomaan sen. Ymmärrän miksi, mutta silti se sattuu. Eihän minulla ole muuta kuin haaveet si111208Mitä koululla tapahtui?
Onks kellää mitää vinkkilöit miks helikopteria tarvittii vuoksenniskan koulul https://www.is.fi/kotimaa/art-200001193287341144Persuilla kannatusromahdus - enää 13,5%.
Ylen tuorein puolueiden kannatusmittaus kertoo, että persujen kannatus on enää 13,5 prosenttiyksikköä. Kepu on mennyt he3261056