säästää ensi vuonna, kun kaikki kallistuu, mutta tulot eivät lisi? Siinäpä monen pulma. Tuntuu, että ainoa missä voi säästää on ruoka. Pitää kehittää yhä edullisempaa suuhun laitettavaa. Leipoa mahdollisimman paljon itse ja ottaa metsästä marjat ym... Ei haittaisi jos alkaisi nälkäkuurille - melkein. Kun on tutkittu, että niukka ruokavalio tuo terveyttä, vireyttä ja jopa lisävuosia. Venninen, dokumenteista tuttu eli 99v ja oli kasvisyöjä.
http://www.iltalehti.fi/talous/2010122912930370_ta.shtml
http://www.iltalehti.fi/talous/2010122912930370_ta.shtml
Vastaukset 88
Vanhimmat
vaan itse.
Ohrajauhopussin kyljessä hyvä rieska ohje, ja on hyvää.
Sämpylät helppo tehdä, samoin patongit.
Kun leipoo isomman satsin pakkaseen säästöä kaikki.
Ruoka kantsii tehdä siten että siitä syö parikertaa.
Kauppareissut vähentää kerta/pari viikkoon, siinä säästää yllättävästi, ei tule niitä heräte ostoja tehtyä.
Viilitkin voi tehdä itse.
löytyy muualtakin kuin ruoasta, kohtuullinen ja terveellinen ruokavalio ei ole kallista.
Olen aina sanonut etten niin paljon jaksa syödäkään, että joutuisin ruoasta tinkimään.
Paljon turhempaa on mistä voi säästää jos tarve vaatii.
Alkoholi, tupakka, karkit, huvittelureissut, turhat vaate- ym. hankinnat. Näitähän riittää.
Kyllä se vaan niin on, ettei ole sääsätmisen kohteita. Alkoholin kulutus 0 €/vuosi, tupakan 0 €/vuosi, karkit 0 €/vuosi, huvilareissut 0 €/vuosi, vaatekulut yms. hankinnat noin 50-120 €/vuosi. en vaan keksi, että mistä vielä tinkiä. Alkuvuodesta tilasin Jämsänkoskelta kotimaiset huopikkaat. Sitä ennen kenkiä en ole ostanut 6-7 vuoteen. Edelleen kävelen 7 vuotta sitten ostetuilla sandaalleilla kesäisin, ja talvisin sisällä. Pohjat on jo niin syöpyneet, mut päällinen on jämäkkää nahkaa. Kunpa saisi tällaiset taas uudet.
Mekkoja en ole ostanut, kuin viime kesänä 20 € maksavan mekon. Sitä ennen mekkoja en ole ostanut lainkaan, olen ommellut itse. Talvitakkikin on ostettu n. 10 vuotta sitten ja hyvin vielä menee monta vuotta. Miinulla ei kertakaikkiaan ole kohteita, mistä enää tinkiä. Tietty, etten käyttäysi sähköä, mutta sen kohtuuden suon itselleni.
Mikä hemmetin vimma niillä on sähkön nostaminen Keski- ja Eteläeurooppalaiselle tasolle, jos täällä kerran halvemmalla sitä pystytään tuottamaan. Jonkun pussiinhan sillä hurjalla sähkön korotuksella miljardeja hamutaan kun kerran sen tuottamiseen ei perustu sähkönhinnan korotus. Eipä ne sähköyhtiöt tappiokseen nytkään sähköä ole myyneet.
on huono säästää, kun siirto- ja perusmaksut ovat isoin osa laskua. Vaikka istuisit pimeässä kaiken aikaa, lasku tulee kuitenkin jos sähkösopimus on voimassa.
Olen aina tullut toimeen pienillä menoilla, mutta nälässä ei ole tarvinnut olla muuta kuin vapaaehtoisesti.
Nytkin on nälkä.
Kirppareilta voi löytyä ihan hyvää ja edullista tavaraa jos tykkää niissä käydä.
Olen sen verran iso ihminen, ettei siellä ole minulle yhtikäs mitään. En elämän piävänä ole löytänyt kirpparilta vaatteita. Käytettyä tavaraa kyllä olen ostanut. Leipäkoneen ostin 50 mk:lla ihan melkein uusi. Kulutimme sen loppuun, ja sitten ostettiin kirpparilta uus leipäkone ja sekin on kulutettu loppuun. Olen katsellt nyt taas leipäkonetta, ei ole osunut kohdalle. Pitkävartisen tartuntapihdit kerran löysin kirpparilta 5 mk:lla. Ovat oikein hyvät.
on täälläpäin kierrätyskeskus täynnänsä. Isäntä toi yhden meillekin. Kuin uusi, hinta muutama euro.
Kaapissa, kuin ilmeisesti entiselläkin käyttämättömällä.
(pohjoisessa)
Mihin sinä niillä tartut, mulla ei moisia vekottimia ole ollenkaan?
Eikä leipäkonetta, ihan omin pikku kätösin alustan taikinat.
Harvoin käyn kirpparilla ja vielä harvemmin sieltä mitään kotiin tuon.
Yritetään pärjätä vaikka ei helppoa olekaan.
Pitkävartisia pihtejä tarvitsen tavaroinen nostamiseen. Kun vaikka kännykkä lentää lattialle, on se turvallisempaa nostaa pihdeillä, kun yrittää sitä muuten nostaa. Onhan mulla pihtejä kolmet pitkävartisen ja kahdet lyhytvartisen pihdit. Kun tartten veroa siirtää joko auki tai kiinni, tarvitsen pihdit siihen. Kun riisun esim. nilkkasukkia jalasta, tarviin pihtejä siinä. Tästäkin pöydältä saan mukavasti kauempana olevat peprit, kun otan ne pihdeillä.
No tuo leipkonejuttu, meillä se pyöri viikonkin lähes yhtä soittoa. Yöllä se alusti taikinan ja alkoi paistamaan. Kun lapset heräsivät kouluun, leipä olin lämnmintä ja tuoretta. Kun lasten leipä oli paistettu, miehen leipä tilalle, se alkoi jauhamaan päiväleipää miehelle. Nyt lasten kotoa lähdön jälkeen leipäkonetta ei enää olekkaan ollut, kun ne tuli kulutettua loppuun.
että esim. reumaa sairastavat käyttävät pihtejä apuvälineinä.
Ylipainoisten on myös usein hankala kumartua tai nousta tuoleille, varmaan ihan kätevät ja tarpeelliset.
Itse en ole vielä niitä tarvinnut, kännykkäkin lentää tosi harvoin lattialle, onneksi.
Kyllä sä jostakin uuden leipäkoneen löydät ja toivottavasti edullisesti, onnea etsintään.
Sinähän olet pannut rahasi sukanvarteen kun olet noin vähillä toimeen tullut ; )
mihin niitä pihtejä tarvitaan. :))
nosto edes huulille. Nyt on ollut viimeaikoinan taas sellaisia kausia että on pitänyt juottaakkin, ja käydä peittelemässä, kun peitto on liian painava.
Ja sitten verenmyrkytyksen kooma vei tasapainoaistin. enpä voi edes kurkotella, kun menenn päistikkaa nurin, kun kuuroutui toinen korva ja sen myötä meni tasapainaisti.
Kait se jostian se leipäkonekkin vastaan kävelee. Minä sitä en tartte, mulla ei ole oikein asiaa tarttua viljaan.
800 €:rosta sukan varret pullollaan, kun siitä vuositasolla menee n. 6000 euroa sairaskuluihin. Joku muu on hyötynyt, lihonut. Ainakin apteekkari ja ruhtinaallisesti, kun yksikin lääke kertaostona maksaa toista tonnia, ja joka kolmas viikko pitää ostaa. Sen litrahinta on yli 2 miljoonaa euroa.
kenellä menee kuulo, kenellä näkö, jollakin onnettomalla molemmat.
Tuskin kukaan pääsee terveenä hautaan saakka. Kärsi, kärsi, kirkkaamman kruunun saavutat, vai miten meni.
Kärsimystä on jo kestänyt 55 vuotta, joten aikamoisen kirkas kruunu sieltä olis sitten tulossa, vai mitä?
kyllä noilla kärsimyksillä pitää saada iso ja tosi kirkas kruunu.
Ei taida moni päästä lähellekään koettelemusten määrässä eikä laadussa.
Mutta eikö sanassa sanota, että niin on päiväs kuin on voimas tai siihen suuntaan kuitenkin.
Eikä kenellekään anneta raskaampaa taakkaa kuin hän jaksaa kantaa.
On siellä isossa kirjassa muutakin mikä ei pidä paikkaansa.
Tuo on jo sellainen summa lääkekuluja, että niitä et itse maksa. Omavastuut vähentyy verotuksessasi ja ethän toki apteekkiinkaan maksa kuin minimaalisen osuuden, joten turhaa sinä apteekkaria niukkuutesi mukaan vedät. Minulla on lääkitys joka maksaa 438 e/100 kpl itse maksan niistä vain 3 ekua, yhteiskunta loput.
Ei sairastaminen lystiä ole eikä 800e/kk ihmeitä osteta. Mutta miksi tämä elämä marisemalla muuttuu, oma sisin vain rapistuu. En halua enää palata kokoaikaiseen työhön, mutta teen kuitenkin sivutyötä ja aijon lisätä sitä ensi vuonna. Onneksi olen parantunut hyvin, vaikka käyttämäni pillerit saavat aikaan väsymyksen muutaman tunnin kuluttua sen nauttimisesta ja silloin on pötkähdettävä nokosille. Täytyy vai junailla lääkkeen oton kanssa niin pärjään.
apteekin omavastuut vähentyy verotuksessa?
Siitähän on jo vuosia, kun apteekkikulut jäivät pois verotuksesta.
Jos sairauskuluista kertyy vuodessa erirttäin paljon menoja, voi anoa veronmaksukyvyn alentumistavähennystä. Se harkitaan erikseen.
Kerro!
Tuliko nolla liikaa, omavastuu on n. 600 euroa vuoteen...
kertyy VAIN Kelan muutenkin korvaamista tuotteista. Mitkään muut eivät siihen sisälly.
Eli, jos lääke ei ole Kela-korvattavaa, ei se nosta sentilläkään omavastuuta, vuosittaista.
Ja epäoikeudenmukaista!
Saisin lääkkeet minulle maksuttomina Espanjassa mutta itse maksamani salikorttia ei kela kompensoi mitenkään.
Kaiken lisäksi rinnakkaislääkkeet ovat halpoja.
Kysyt minulta ja vastaat itse kysymykseesi. Jos sairaskulut (mukaan lukien lääkekulut) ylittävät 10% vuositulosta voi anoa veronmaksukyvyn alennusta sairauteen vedoten.
et heti sanonut, vaan kysytit?
Mikset nyt linkittänyt?
http://www.veronmaksajat.fi/fi-FI/veroilmoitusohjeet/palkansaaja/muitavahennyksia/
tiedän, - mutta miksi käytät lääkkeitä joita Kela ei korvaa?
kovin perillä siitä, että vuosien myötä on Kela vähentänyt rajusti korvaamiaan lääkkeitä.
Vaikkapa vitamiinit ja hivenaineet. Vain harva niistä on enää Kela-korvattavaa.
Myös suuri joukko uusia lääkkeitä, joita ei ole ehditty säätää korvattaviksi, joten niitä korvausta ei saa.
Itse käytän vain Kela-korvattavia tuotteita. Siten saan vaikkapa kaliumista, hivenaineesta, korvauksen, koska minulla on eityiskorvattavat lääkkeet verenpainetautiin.
Jos joku vastaisikin kysymykseesi, siihen kyllä löytyisi paljon vakavaa asiaa. Harva niitä aineita huvikseen syö.
Joo, et näyttänyt ymmärtävän tuon taivaallista näistä sairaskuluista. Puhuin SAIRASKULUISTA (yhteissummana) , en lääkekuluista yksistään. Niillä on vissi ero. Sairaskuluihin kuuluvat niin lääkkeet, sairaalamaksut, poliklinikkamaksut, sarjahoidot, matkakulut, laboratoriokulut ja yksityislääkärikulut, sekä yksityislääkärin määräämät tutkimukset. Mullakin viime vuonna kolmet eri magneettikuvat otettiin.
Lääkekulukatto on jotain vähän päälle 600 euron, en vaan viitti mennä tarkkaa summaa kattomaan. Sairaalan hoitopäivä, poliklinikka ja sarjahoitojen katto on 633 €, matkakulut ovat 140 päälle jotain. Mutta yksityislääkärikuluissa ja tutkimuksissa ei ole kattoa.
Kyllä samalla apteekkarin kassa lihoo, sen kuin me vain sinne kannamme oman osuutemme, reseptimme. Jokuhan se nekin maksaa (ilmaista tuotetta ei ole, eli ilmaista päivällistä ei ole), vaikka minäkin maksan nyt vain 1,50 €/ostokerta, vaikka lääkkeeen litrahinta onkin yli 2 miljoonaa euroa. Ostokertaa kohti lääkkeen hinta on 1310,10 € joka kolmas viikko, mutta kun siitä te muut maksatte lähes kaiken, niin ensivuoden alusta tuosta 1310,10 €urosta multa peritään vain 3 €. Mutta maksaahan se apteekkari lääkkeen sisään ostaessaan melkoisen summan, ja Kela teidän yhteisistä pussista kahmitulla rahalla 1310,10 ja 3 €:ron välisen summan. Se on siis yhteiskunta, joka mun kuluni maksaa, eli te muut olette veronmaksajina yhteiskunta.
Mutta kun sairasmenoja ovat paljon muutkin, kuin lääkemenot. Niitä ovat myös se, kun kotisairaanhoito käy kotona hoitamassa. Siitäkin tipahtaa lasku postilaatikkoon.
Mitä hyötyä siitä on kun ei ole paljoa verotettavaa, josta niitä voisi vähentää. Nytkin verotusprosentti on vain 2,5 %. Kun luin tosta listasta, että multa oli peritty 500 €:on työeläkkeestä kuukaudessa 10 € veroa, eipä siinä ole paljoa mitään, mistä vähentää. Kelan 300 €:n osuudesta ei ole tullut vielä raporttia.
Täytyypi selvittää, vieläkö nykyisin noita kuluja voi tarota aviopuolison verotuksessa vähennettäväksi. Isännän pussillahan mä joka tapauksessa joudun käymään.
Miehen työkyvyttömyyseläkkeestä 1144 €:sta on mennyt 240,40 € veroa / kk. Hän saa vielä tapaturma eläkettä, ei ole tässä lapussa sitä.
puhutaan juuri sairauskuluista, eiu lääkekuluista. Laitan sen uudelleen.
"Jos vaadit pelkästään sairauskulujen perusteella vähennystä, omien ja perheenjäsentesi yhteenlaskettujen sairauskulujen on oltava vähintään 700 euroa, ja niiden on oltava samalla vähintään kymmenen prosenttia ansio- ja pääomatulojesi yhteismäärästä, joista on vähennetty tulonhankkimiskulut."
http://www.veronmaksajat.fi/fi-FI/veroilmoitusohjeet/palkansaaja/muitavahennyksia/
sellaista sairautta joka tuo tullessaan paljon muita vaivoja, "sairauksia", kuin mitä perussairautensa on, ja näitten sairauksienkin hoitoon tarvittavista lääkkeistä hän saa normaalin kelan peruskorvauksen, ja niinollen ne ovat myös ilmaisia kunhan korvauskatto, tuo 600 euroa täyttyy.
Kelan korvattavien lääkkeiden Omavastuuraja 672,70 €.
Jos minä olen kerran käynyt apteekissa, ja siitä on jo omavastuurajaa täyttynyt n. 300 €. Sitten joudun ostamaan kuukauden lääkepakkauken Enbrelliä, sen omavastuuraja on 1 244,24 €. Eli joudun maksamaan tuon 1244,24 € ja Kela palauttaa siitä tuon 944,24 joka menee tuon 672,70 euron yli. Tämän jälkeen maksan vain Kelan korvattavista lääkkeistä 1,50 €/ lääkkeen ostokerta.
http://www.yliopistonapteekki.fi/fi/apteekkipalvelut/laakejaterveystieto/korvattavuus/laakekorvauslaskuri/Pages/Default.aspx?productid=65778(YABaseCatalog)
Kyllä on oltava luottokortti aivan lääkkeen ostoa varten, ja sitten vuoden sitä maksaa kitkuttelet takaisin, ja siitäkin tulee aika mukavat lisäkulut, joita ei humioida missään.
Joo, silloin kun olin oikein kipeässä kunnossa vuonna 1965, hiukset lähti, maha paloi, mikään ei pysynyt sisällä, ankara anemia ja korkeat tulehdusarvot. Nivelet mielettömän tulehtuneet. Niin keskussairaala läkkäkäri määräsi antioksidantteja huonoon yleistilaan ja kela antoi korvauken niistä kaikista. Nyt ei mistään vaikka sairauden perusteella olisi monissa tilanteissa kovinkin kovasti perusteltua.
Esim. Arhryhl on monille nivelvaikvaisille aivan elinehto. Kela veti sen korvattavuudesta pois. Maksaa ryökäle yli 30 €/purkki. Ei siis karruta omavastuuta, eikä näy missään lääkekuluissa.
eli ei ihan ilmaisia lääkkeitä olekaan, se 1,50 € niistä menee per ostokerta..
Aikoinaan oli 100 %:n lääkkeeitä. Sai siis ilmaiseksi apteeksita. Siihen tarvittiin b-lääkärintodistus ja Kelan koodimekrintä Kelakorttiin. Nyt ne ajat ovat kaukana takanapäin.
postitin matkakulukorvauslappuja kolmesta sairaalan tutkimus matkoista, ja saahan niistä sen 0,21 euroa/km, eli suunnilleen "todellisten" kulujen mukkaan, - paitsi menetetystä työajasta ei saa korvausta. :)
Mulla on vain yksi lääke, jolle on olemassa rinnakkaislääke, ja se tekee 0,90 €/50 vuorokautta halvempi, joten sillä ei ole osaa eikä arpaa näissä asioissa kun on kovat lääkekulut.
tuo 1,50 euroa on, kun ajattelee mitä nämä meijjänkin miehen lääkkeet maksaisi jos ne joutuisi itse omillaan hankkimaan, - kiittää pitää ja kovasti meijjän veronmaksajia.
100%:n korvauskset vieläkin voimassa, esim. sokeritauti.
Asiakas joutuu tosin ostonsa yhteydessä maksamaan muutaman euron, mitä ei ennen tarvinnut.
että korvaus oman auton mukaisista matkoista on 0,20 €/km. Onkos se joku maakunnallinen hintaero Kelalla?
Aijon palata työelämään. Viisi tuntia päivä kolme kertaa viikossa ja elintaso ei laske. Lisäksi teen työtä siten, että se ei rajoita matkustelemistani.
Toinen tapaei miellytä.... vyönkiristys ja kurpotus.
merkkileivät maksavat 5-7 euroo kilo. On monta vuotta ollu kalliinpaa kuin sianliha.
leivän hinnasta on tosi pieni, muutamia prosentteja joku aika sitten.
Tämän hetken tarkkaa lukua en tiedä.
Kävin tänään paikallisessa K-kaupassa ja ihmettelin kassojen tuntumassa ollutta leipä- ja pullapinoa. Siitä sai kaikkea ilmaiseksi!
Vaikka itsekkin pidän leipomisesta, niin "sota-ajan" lapsuus tuli mieleeni ja otin sieltä 2-bostonkakkua, siis näitä pullatorttuja, jälkiuunileivän ja sämpyläpussin.
Minulla ei ole pakastinta, mutta jotain osaan kuivata jääkaapin yllä.
Yllätyin eläkkeeni noususta ja vuokra säilyi entisellään, mutta se helmikuun muutos on viellä tulevaisuutta.
Uskon ja luulen, että joka kuukausi pystyn säästämään sen 500€ "arkkurahaa", tuosta 1000,€ eläkkeestä.
meinaat köllähtää!
Oma eläkkeeni riittäisi niukkaan elämiseen, mutta kun on tottunut rahaa käyttämään muuhunkin, niin ei aina riitä. Oma vikani tietysti on, että eläkkeni on pieni. Sukanvarresta voisin ottaa, mutta jos vielä elän kauan, saattaa senkin pohja tulla vastaan. Siksi en aio palata työelämään, vaan pysyä siinä, en tosin joka päivä, enkä aina varhaisesta aamusta iltamyöhään niin kuin ennen. Se, että alkuvuodella täytän 68, ei saa olla esteenä kun järki vielä pelaa ja sormet liikkuvat. Kun ammattitaito vielä on tallessa ja kun vielä on työkykyinen ja toisinaan -haluinenkin, niin miksi vain joutilaani olisi? Vapaa-aika jää kuitenkin riittävästi, myös matkustamiseen.
Toivotan Sinulle antoisaa työrupeamaa!
millaista sait,liike-elämän palveluksessako vai jotain muuta/ko?
P.s. ei tarvia vastata jos et halua :), ja vielä - mieki olen mieluummin töissä kuin ainaisessa rahan nuusassa, niin kauan kuin peukalo heiluu teen työtä..
Minulla on hyvin monipuolinen työelämän kokemus ja koulutus sekä kattava ihmissuhdeverkosto joten sain työtarjouksen. Olenhan ollut vain vähän aikaa eläkkeellä ja koska sairastuin viime vuonna vakavasti ja kävin läpi kaksi leikkausta en ole halunnut eikä ole ollut voimiakaan aloittaa sitovaa työtä, mutta nyt kun terveyteni on palannut niin halu osallistua työelämään on herännyt. Olen ollut jo pitenpään erään firman palkkalistoilla ja tehnyt silloin tällöin keikkatyötä. Lisäksi olen auttanut ystävätärtäni hänen toimistollaan ; ) Eli erilaisia töitä erilaisissa mielenkiintoisissa ympyröissä ei siis yhtä ja samaa.
Minä taidan tunnistaa sinut ; ) Sellainen viisi tuntia päivässä ja kolme päivää viikossa lienee sopiva työpanos näin uudelleen aloittajalle.
Vapaa-aika on minulle tärkeä. Harrastan yhtä sun toista. Löysin tänään alennusmyynnistä ihanan ison valkoisen posliinivadin, joka tulee saamaan pintaansa uudet kuviot ja värit posliininmaalauspiirissä.
Ihampa pisti nauruksi. Olen toivonut halvinta arkkua ja polttohautausta. Tuhkat saa levitellä taivaantuuliin. Niistä ei tarvitse tehdä timantteja, mikä oli jokuaika sitten ajankohtainen idea.
Mutta perillisille tulee kustannuksia minun "aarteistani."!. Eikös jo roskalavan tilaus maksa "maltaita" ja jos mieheni kupsahtaa samoihin aikoihin, niin pulassa olevat. Molemmat kun asumme eri osoitteissa ja on sitten se kesämökki.
Tälläkertaa lapsillani on veljeni kuolinpesän selvittely, koska siirsin perintöni heille. Siellä ainakin riittää sitä roinaa, siis "museotavaraa"!!! Isoisän aikuisia vempeleitä, joista nuoriso ei tiedä mitään. Myllynkivet he tunnistaa, koska olen itsekin niillä jauhanut uutispuuro jauhot riihikuivatusta rukiista.
Varstojakin olen kokeillut, mukamas puidessani, mutta luovutin, ennenkuin löin päähäni.
Vai löinköhän sittenkin?? Joskus tuntuu vain järki kadonneen.
tuhkia niin vaan saa nakella, mihin haluaa.
Jos ei hautaa uurnaa hautausmaalle, sisällön luontoon vienti saatii luvan.
Kotikyläni hautausmaalle on myös tuhkauurnien hautausmahdollisuus. Nyt vain pitäisi päättää, haluanko uurnani isän ja äidin haudalle, vai veljeni?
luin oikein, jotta kauppa antoi ilmaiseksi pullaa ja leipää? Olen nähnyt sellaista joskus Lidl:ssä mutta siellä oli antaja joka antoi leivän mukaan ilmaiseksi, ei saanut itse ottaa. Kyse siis tuotteista, jotka olisivat vanhentuneet ja heitetty roskiin.
Lähikaupassa ( Sale) myyvät 30% alennuksella vanhenevia tuotteita. Mahtaako olla olemassa jokin laki/säädös, jotta kaupat eivät saa yleensä jakaa ilmaista ruokaa, kun roskiin heittävät ja aivan kelpo syötävää?
Ruokajakeluihin ei kuulema kaikki liikkeet lahjoita vanhenevia eriä, vaan heittävät mieluummin roskiin. Sellainen käytäntö on hirveää tuhlausta johon pitäisi tulla muutos.
Meidän paikallinen S-Market antaa sen 30 % päiväysvanhoista, kun taas K-market antaa 50%.
Nyt oli kaiketi vielläkin "ylivanhentuneista", koska kävin kaupassa 28.12 ja viim päiväys oli 25.12:
Minä "turmion Tommi" otin sieltä kaksi bostonkakku pakkausta, vaikka lääkitys on kakkostyypin diapetes. Otan lääkkeitä tuplasti ja nautin pullasta lämpimän maidon kanssa.
Minun lapsuuteni herkku oli lämmin lehmänmaito sokeripalan kanssa. Sellaista "rakkautta" en ole koskaan muualta saanut. Ihanaa, nyt mummina leikitellä sillä makustelulla.
Kuollaan vaikka huomenna, kunhan tänää on mukavaa.
Tunnen tapauksen, jossa rouva vei äitinsä siunattavaksi vaatekomerossa, vähän sitä verhoili, artesaani kun oli. Sen jälkeen polttoon, ja tuhkat kotona olevaan posliiniruukkuun, joku sinappipurkki ollut. Toi tuhkat kotiin, ja ripotteli ne kotipihalle. Sitten uunista tilalle toiset tuhkat, ja vei sen keraamisen ruukun uurnille osoitettuun paikkaan. Ja laki oli täytetty. Jonkun ajan kuluttua haki ruukunkin pois, ja tikku osoittaa, että tässä lepää se ja se. Hautapaikalla en ole käynyt, mutta heidän kotonaan lukemattomia kertoja.
Hyvin persoonallinen taiteilijarouva. Ei paljoa kumartele ja pokkaile lain vartijoita. Käyttää omaa järkeään enemmän pokkailun sijaan.
Joo, Sale ei meilläkään anna kuin 30 %. Mut K-kauppa antaa säännönmukaisesti 50 % vanhenevista ruoista, kun on viimeinen tai viimeistä edellinen myyntipäivä kyseessä. Mut kyllä ostajiakin on. minä ostan säännöllisesti tällaisia ruokia.
kyllä onkin paras palata töihin, vaikka varmaan toisenlainen elämä houkuttelee. Vaikutat ihmiseltä, jolla eläkkeellä kyllä toimintaa riittää. Olisit maksanut eläkemaksut, niin nyt ois millä mällätä.
puolet ruokakuluista kun käyttään näitä kaupan päiväys tuotteita hyväkseen niissä on paljon mitä voi pakastaa melkein kaikkia sitten on paljon tuotteita jotka säilyy jääkaapissa ihan loputtomiin esim leivänpäällys margariinit niitä voi käyttää vielä monta kuukautta tietystikkään siinä ei saa olla kovin ronkeli ja aina kannattaa käyttää hyvät tarjoukset hyväksi kuivatavaroista ne hän ei mee mikskään kaapissa eikä nää perus jutskat perunat porkkanat kaalit maksa muutenkaan paljoo ja sit siihen kärsii kyllä jo ostaa jotain vähän kalliimpaakin kasvista kun muut saa halvalla.
On erinomainen asia ja käsittääkseeni harvinaista herkkua.
Ilmeisesti osaat myös arvostaa tilannettasi!
Toisaalta se vyön kiristys on joskus auttamatta vastassa jos ei ole varautunut siihen tilanteeseen.
Tässä iässä se saattaa olla myöhäistä.
Ryhdyin itse keventelemään 53v alkaen ilman mitään osa-aikaeläkettä tai vastaavaa.
63-v vaiheessa vielä minulle ehdoteltiin määräaikaista askarointia mutta vuosia aikaisemmin iskenyt laiskamato ja tottumus niukkaan elämään, ehkäisivät tehokkaasti harkinnankin.
Mutta, valinnan vapaus on arvokas asia!
Onnitteluni!
.... minun elämästäni huolta kanna. Olen aina elänyt hyvää elämää eikä rahani lopu jos ruoanhinta nousee. Olen saanut voimani takaisin ja olen valmis sosiaaliseen kanssakäymiseen työelämän sektorilla.
Kävin eilen yksityisellä lääkäriasemalla mangeettikuvassa ja kelan vähennysten jälkeen sen hinnaksi tuli 256 ekua. Sain hienoa palvelua ja varmuuden epävarmuuteen ilman, että olisin odottanut puolisen vuotta sairaalan jonossa, miettien ja kauhukuvia maalaillen.
Tänään sain uuden vuoden lahjan. Mediaalimeniskin alapinnan ruptura, PCL:n alaosan venähtymä, joka paranee hiljaa itsekseen eikä tule rajoittamaan työntekoa.
Harrastuksia minulla on aina ollut ja tulee olemaan. Löysin eilen alennusmyynnistä ison valkean posliinisen kinkkuvadin, joka saa pintaansa syksyisiä vaahteranlehtiä siis jatkoa syksynsarjaposliineihini.
Hyvää alkavaa uutta vuotta!
en mä enää pakasteeseen niitä osta. Pitkittynyt säilytys vähentää ravinteita ja heikentää niiden laatua. Mutta tuo viimeisen päivän myyntiaika ei vielä sitä tee. Kyllä meillä syödään nuo tuotteet aikanaan. Toissapäivänäkin oli täysmaitoa, ja otin sitä kolme purkkia, laitoin viiiliintymään, ja siihen laitan sitten ohranhelmiä ja karkeita ohrajauhoja. Saan maukkaan savolaisen ohrarieskan, ai että herahti jo suuhun rieskan nälkä. Maustamattomia jugurtteja otettiin kaikki, mitä siellä oli, ja muutama mustikkajugurtti.
Pakasteeseen hyvin harvoin ostan noita 50 %:n tuotteita. No siinä tapauksessa, että tiedän pojan tulevan ja käyvän täällä autoremontissa, niin se syö tiettyjä ruokia, joita on aika usein 50 %:n poistossa. Rasvoja meillä ei koskaan näytä olevan poistossa. Mut leivontatuotteita kyllä, ja niitä ostin mut söin ne jo.
Jos hyvää leikattavaa ruisleipää on, mistä voi siivuja leikata, sitä otan yleensä enemmän, saan paistettua "rasvaleipiä" ne ovat mun suurta herkkua. Öljyä pannuun, siinä ruskistan leipäsiivut, ja sitten tilkka vettä pannuun, että leivät pehmenevät. Ja siihen sitten syödessä juustosiivu päälle. Voi että mä tykkään siitä kovasti. Mutta täälläpäin suomessa tuollaista leikattavaa leipää ei juurikaan ole.
Näillä on vain niitä "torakantappolätkiä" puikulaa, ja sellaista, jotka on revitty. Vievät mileettömästi voita, eikä niitä voi pannulla ruskistaa.
Valmiiksi niukka elämäntapa niin ei tarvitse eikä voi enää säästää mistään.
Rasvattoman maidon, 1,5l/vrk voisin vaihtaa kraanaveteen. Mistäs samat protskut?
Autotallin voisin luovuttaa pois. Mihinkäs rojut?
Salikortin voisin jättää. Lääkekustannusten nousu?
Vaihtoehtoja on mutta kaikki johtavat nykyistä suurempaan kurjuuteen!
Maitokin on vaihdettu veteen jo 59 vuotta sitten. Sekään ei rasita. Autotallia ei oo. Auton laitan tänä iltana liikennekäytöstä pois, kun sain ne kuljetusseltelit.
yhtä vaikeeta, tuo säästäminen. Kuulemma laihtuu kun ei syö karkkeja, sipejä, olutta, limppareita.
En osta enkä käytä noita, en kyllä ole laihtunut, päinvastoin.
Kasvatan ja kerään ruokaa, marjoja sieniä. Ostan edullista ruokaa ja leivon itse. Vaatteisiin ei juuri tarvitse sijoittaa, kun en missään juhlissa käy. No seuraaviin hautajaisiin, jos ei omat, on ostettava jotain, entisiin ei mahdu.
Ei aivan vielä ole hirveän tiukkaa, pärjäilen.
Sitten kun ei millään riitä niin varastaminen taitaa olla viimeisin konsti. Kai sitä jotkut jo tekeekin?
Sata vuotta ovat omituiset ihmiset vieneet sanaa (asiaakin) nälkämaihin.
Niissä maissa syödään ensin ja naidaan, ja vasta sitten ostetaan huumeita (tarpeetonta roinaa).
Mitä vähemmän roinaa, sitä parempaa ruokaa ja naimista, koska jaksaa.
Mitä enemmän lapsia, sitä enemmän Aallon vaaseja ja niistä saa kympin kappaleelta.
Ja kympillä saa pari kiloa pähkinöitä.
Ei Apinakaan tulevaisuuttaan ajattele ja niin taidetaan toimia Suomessakin.
Siltä vaikuttaa!
Minusta köyhyyden tunne syntyy korvien välissä kuviteltujen tarpeiden ja käytössä olevien resurssien ristiriidasta.
hae lähikaupasta vain suolaa, mene polkupyörällä ongelle, ja syö mitä saat, tai löydät. Sillälailla.
luonnosta, miten ku ei marjan marjaa ollu vviime vuonna. Eikä sitä voi koskaan luottaa, että lisää poimitaan, ku ei oo. Luonnosta lisää. Yksi aikoi purkittaa kaurista, peuraa...Ei oo paukkurautaa no luvasta puhumattakaan.
No siitä sitten vain järkeistämään ruokatalouttaan, vihanneksia enempi ja lihaa vähempi. Sossusta saa toimeentulotukea jos lääkejutut vievät liian ison osan eläkkeistä, ja kattohan niissäkin on.
Lihavuudesta tuolla jossain kirjoitti, luulisi laihtuvan jos söisi järkevämmin. Opettelua se vaatii eikä kakkupaloja.
Tehkää itse sapuskanne, ihan alusta lähtien ja ainakin kahdelle päivälle kerralla jopa enempi ja pakkaseenkin.
Jos ei itse välitä itsestään lihavuudestaan on peli selvä. Älä rutise yhteiskunnalta apua omaan velttoon elämääsi, syö vähemmän kuin kulutat niin läskisi tippuu!
"Tehkää itse sapuskanne, ihan alusta lähtien ja ainakin kahdelle päivälle kerralla jopa enempi ja pakkaseenkin".
Minulla ei ole pakkasta sillä säästän sähkössä ; ). Ruokakauppa on tuossa vieressä ja siinä on pakkasaltaita ja tuotteita mistä valita.
Kävin eilen eka kertaa kaupassa sitten aaton aaton ostin maitoa.
samoilla linjoilla tuossa asiassa kanssasi. En viitsi pitää pakastinta päällä, kun ei ole kuin muutama ripale pakkaseen kerrallaan. Ehkä siinä vähän sähköä säästää. En hamstraa ruokaa kuin sen minkä syön, yksineläjä kun olen.
Minulla ei mene ruokaa juuri ollenkaan roskiin.
Sama linja, ei tämän tavaran ja ruoan paljouden keskellä kannata ylimääräistä hamstrata.
Mökillä kesäaikaan minulla on pieni pakkasarkku käytössä sillä siellä tuo seuraelämä on vilkkaampaa ja tykkään jäätelöstä ja valkkikseen saa tarvittaessa jäitä ; ) Jouluksi tein sen verran sapuskaa, että elin niillä roippeilla tähän päivään, kinkun kalusin eilen kiusaukseksi.
Hyvää yötä nyt painun pehkuihin ; )
immeinen!
Kuinka näin puusilmäisesti voi ihmiset nykyaikana ajatella. Pakastin ei vie paljoa sähköä jonsei sitä jatkuvasti availla. Ja vie mitä vie, mutta ettekö ajattele ettette ehkä pääse sinne kauppaan aina silloin kuin haluttaa? Sellaisiakin kun on ja kauppa ei ole likellä.
Kuinka nainen voi elää ettei ole pakastimessa pahanpäivän varaa? Eipä tarvi olla muita pyytelemässä apuun kun on mistä ottaa! Olemme me erilaisia, säästäkää nyt jostain muusta kuin sähköstä, ei tajua..!
Sain kunnalta 100 €:n lahjakortin, joka piti käyttää tämän vuoden aikana jossain paikkakunnan myymälässä. Vaatekaupoissa ei ollut minulle mitään tarjolla, joten sitten homma jäi elintarvikekauppaan.
Ensin ostelin niitä 50 % poistotuotteita, ja mies motkotti, tuolla keinon et saa lahjakorttias täyteen. Sitten pääsin minun tuotehyllylleni. Ne tuotteet ovatkin olleet jo pitkään lopussa.
Valkoisia papuja, kokonaisia tattaria, linssejä, erilaisia siemeniä aina auringonkukan siemeniin saakka, seesamin sieméniä, quinoa, soijajauhoja, soijarouhetta, kuivattuja hedelmiä monen sorttisia (taatelia, aprikoosia yns.) Pellavansiemeniä, vehnänä alkioita, kauraleseitä, maitojauhetta ja kaikki oikeastaan kuivatavaraa. Isännän pinna alko jo kiristyä, niin ja tonnikalaakin. Aina kun mä sitä haluaisin, sitä ei koskaan ole kotona.
No isäntä keräili omia tuotteitaan toisaalta. Suklaataha tämä herra oli löytänyt. Sitä minä en osta juuri koskaan, ja jos ostan, korkeintaan kerran vuodessa yhden levyn. Oli tarkoitus laskea suurinpiirtein mitä tekke, mutta eihän siitä sitten mitään tullut. Ajattelin, maksaa mitä maksaa, syötyä tulee, kun käyn todella kaupassa aniharvoin. Edellisen kerran varmaan kuukausi sitten käynyt ruokakaupassa. Mies ei taas tahdo löytää, kun laitan ostamaan näitä mun tuotteitani.
Ja laskua tärskähti 199 €. 100:nen tuli kuitattua siinä samalla, ja itelle jäi tuo 99 €. Eipä ne pilalle mene, on ne sitten kaupan hyllyssä tai mun hyllyssä. Kyllä ne tässää kevättalvella tulee takuvarmasti käytettyä.
Sinulla kävi paremmin kuin hyvin. Idut ja tattarit eivät minun kaapissani idä joten kohdallani tuollaisen ostokortin kuluttaminen olisi voinut olla vaikeaa jos ruokaan olisi pitänyt laittaa. Ehkä Kahvia, sokeria, teetä siis perinteisiä kuivakaapin tuotteita ja säilykkeitä.
En minäkään olisi korttia vaatteisiin tuhlannut.
Hyvää uutta vuotta!
mutta onko se ruoka suurin menoerä? Jos minulla menee korkeintain 200,€/kk ruoka, tupakat ja alkoholi, niin mihin minä sitten kulutan. Toki vuokra ja sähköt vie siitä noin 300,€/kk, mutta 1000,-€ jää vielä 500,-€ säästöön!
Vaatteita, kenkiä ja muita kotitaloustavaroita on vaikka muille jakaa, sillä "hammastahnat ja muu suuhygienia" sisältyy ruokailuun.
Lääkkeet, kuten minulla, sisältyvät jo ruokaan, mutta jos on liian kalliit joillakin, niin siinähän tulee sairasvakuutus avuksi. Hamamshoitokin on noin 50,£ vuosi, koska hampaitakin on sota-ajan lapsella vain edessä.
Ainakin minun talouteni pyörii niin, että ainakin joka toinen kk saan säästöön sen 500,-€ ja sitten "hurvittelen" teatterissa ja maksan nuo autoverot bensat.
En tule ikinä säästämään terveyskuluistani. Monelle laihdutuskuuri voisi tuoda paremman elämän. Kirjoitan näin koska tiedän kuinka liikakilot rajoittavat elämää. Olen tänään 25 kg laihempi kuin kuusi vuotta sitten. Kuvitelkaa 50 kpl 500 g voipakettia pois. Tänään olin polven mangeettikuvauksessa yksityisellä se maksoi 256 ekua. Haluan kävellä vielä pitkään.
Tuo on tosi hieno suoritus. Eikä ole joka kohdassa ollut ihan helppo vaan vaatinut määrätietoisuutta.
Kadulla ja toreilla näkee niiiin paljon ihmisiä joilla toivoisi olevan luonteenlujuutta samaan. Ja kaikki paikat on terveellistä ruokailutietoa pullollaan - valitettavasti ne kaikkein ihanimmat naistehlehtien sun muiden reseptit ovat useimmiten varsinaisia kaloripommeja, niitä kun santsaakin niin mielellään...
Mutta jouluna ja yleensäkin juhlapäivinä on turha kaloreita laskea. Sitä varten on härkäviikot sun muu normaali arki. Minä pistän kohta kaalikeiton porisemaan ja syön sitä vähintään viikon, niukin lisukkein. Terveellistäkin!?
Kaali on vanhankansan lääke. Hollannissa jouduin turvautumaan polvikaalikääreisiin odottessani aikaa lääkärille, kaali on turvotuksen poistaja ja hyvä laihdutuskonsti. Kerroin lähikauppamme kassaneidille kun hän valitti turvonnutta kivuliasta nilkkaansa, että paita yöksi käälikääre. Hän äimisteli hetken, mutta arvaa sainko kiitollisen ystävän, joka sai avun nilkkakipuunsa kaalikääreistä.
Yötä ja hyvää uutta vuotta ; )
Kaali on vatsan parantaja. Se vain pitää maitohapoilla hapattaa, jotta kaalin proteiinit pilkkoutuvat. Hapatuksen jälkeen se on suoranaista lääkettä. Ja kaali-ohranhelmikeitto, voi ihanaa, miten hyvää se on.
Ja vielä kaalista. Minulla paleli lapsena ja nuorena aina käsiä ja jalkoja. Kukaan vaan ei siihen aikaan ymmärtänyt, että minulla olikin reuma. Kasvukivuiksi vaan niitä noteerasivat.
23 vuotiaana olin niin kyllästynyt siihen jokapäiväiseen jalkojen palelemiseen, että Voogelin kirjasta sovelsin kaalin käyttöä. Kun syksyllä jäi kaalimaalle tumman vihreitä kaalinlehtiä, minä otin ne, ja laitoin kattilaan, keitin tummanpuhuvaa kaalivettä.
Aiemmin olin käyttänyt ja kokeillut kaikkien antamat vinkit, niin lääkäreiden kuin urheilijoiden ja eränkävijöiden vinkit. Mistään ei ollut tullut apua. Ei edes niistä vaihtokylvyistä.
Nyt tein sellaisa vaihtokylpyjä, että se kuumavesi oli sitä mustanpuhuvaa kaalivettä, ja kylmävesi karaanasta laskettua. Näissä vuorottelin jalkoja, nostin kuumasta kylmään, ja kylmästä vedestä kuumaan veteen yhden illaan niin kauan kuin vedet olivat jotensakkin käyttökelpoisia. Saman tein myös käsille. Sen jälkeen hieroin omenaviinietikalla jalat ja kädet.
Ette voi ymmärtää, millainen yö minulla oli. Jalat hikosivat niin rajusti, että monta kertaa yössä jouduin vaihtamaan lakanat, kun jalkopäästä olivat litimärät. Sen vähän, mitä nukahdin, näin armottomia painajaisia, ja olo oli karmaiseva.
Mutta tuon jälkeen ei ole käsiä eikä jalkoja palelatanut. Käsineet ostan suunnilleen kerran vuodessa, mutta koskaan minulla ei käsineitä ole käsissä. Joku muu ne multa aina kähveltää. Pojat, silloin kun olivat kotona ja mies nyt, mutta mitä minä niillä käsineillä edes tekisinkään?
Ja nuoruudessa, muistan kun äiti ihmetteli, kun olimme heinäkuun lopulla vattuja keräilemässä kiviraunioiden vatukoista, niin käteni olivat täysin kohmeessa ja valkoiset. Valkosormisuus (Raynaud'n tauti). Minulla tuo sitten paljastuikin liittyvän reumaan jota olin sairastanut pienestä alkaen, vaan sitä ei siihen aikaan tunnistettu. Ja varpaat olivat tunnottomat keski kesällä.
Tuohon kaalivesivaihtokylpyyn loppuivat minun käsieni ja jalkojeni palelemiset. Myöhemmin Luontolan Luontaisparantolassa (Vihdissä) sain tietää, että noin rajuja hoitoja ei missään nimessä saa ottaa iltaisin koska ne vaikuttavat niin rajusti elintoimintoihin, että ne täytyy aina ottaa aamuisin. Siellä hoitaja toi kääreet sänkyyn jo aamu 7:ltä
Tuona yönä koin elämäni ensimmäisen kerran jalkojen hikoamisen. Minussa oli jokin aineenvaihdunnallinen häirö/tukos. Lapsuudessa äiti ihmetteli, miten voi olla totta, että tyttö pitää koko päivän koulussa kumisaappaita, ja illalla ne ovat kuivat. Miksi minun jalkani eivät hionneet?
Muutenkin elämästäni on puuttunut hikoilu. Olen huono hikoamaan.
Kova olen ollut hiihtämään, kuntoliikkumaan, mutta hikeä on hyvin hyvin harvoin. Siinä missä retkikaveri valuu noronaan hikeä, minä olin aina kuiva. Liekkö siinä yki selitys, että minulla on niin paljon sairauksia? Kuona-aineet eivät ole poistuneet elimistöstä luonnollisella tavalla.
Elämäni sulostuttajan kaalirajoitus, käytännössä kielto K-vitamiinin vuoksi, on yksi ruokavaliomme reunaehto.
Koskee kaikkia kaaleja, pahimpana ruusukaali.
Toinen on silakka-allergia.
Iltaruskoni lämmön ollessa tyttöjen matkoillaan nautin kaalia eri muodoissaan ja samoin silakkaa.
Kaaleihin en kyllästy kolmessakaan viikossa mutta silakkaraja tulee vastaan jo aikaisemmin.
Ruusukaali on ihan eri asia, kuin esim. keräkaali. Ruusu- ja parsakaali ovat tummia kaaleja. Mutta kyllä minäkin niitä syön aivan normaalisti, vaikka rajoituksia pitäisi olla. Katson, kun syön niitä säännöllisesti, niin eipä enää nykyisin olla tuollaisella ankaralla linjalla, kuin vajaa 10 vuotta sitten.
Valvo yöt ja nuku päivät!! Nouse vasta niin myöhään ettei kauppoihin ehdi tuhlaamaan rahojaan. Oleskelemalla ja nukkumalla ei energiaakaan kulu niin ei tarvita paljoa ruokaa eikä sähköä eikä vaatteita. Kukaan ei huomaa kun käyt pimeällä ulkona ettet ole ostanut aikoihin uusia vaatteita ja eipä lenkillä mitään näyttäytymisvaatteita tarvitakaan. Telkusta, radiosta, netistä ja kirjastosta saa viihdykettä ettei mene rahaa viihteelllä kuleksimiseen.
Keitot ovat riittoisia. Paljon perunoita, se on halpaa ruokaa ja jauhelihaa ja soijarouhetta saa edullisesti sekä porkkanoita, kaalia, vanhentumassa olevaa leipää joka on yleensä ihan tuoretta vielä ja vähän nihkeän leipäpalan saa pehmeäksi paahtimessa. Omenoita saa myös halvalla ja on parempi leivänpäällinen kuin kallis heti pilaantuva salaatinlehti tai kurkku. Puurojakin voi keitellä vaikken itse mikään puuroihminen olekaan mutta kaurapuuron sekaan voi myös heitellä hedelmän palasia jotka eivät ole enää ihan priimaa ja keittää kiisseliä niistä ym.
sentään, - eihän terve ihminen voi rotan elämääkään viettää, että päivät kolossaan ja yöllä ylös...ehkä jo hieman liian ahistavaa elämää :/
Tiedätkö Pirre, että moni nörttinuori elää öisin ja nukkuu päivät, syövät sipsejä ja juovat cokista tai energiajuomia. Ehkä josku kolmenkymmenen vuoden jälkeen on meillä erilaisia keski-iän terveysongelmia kuin nykypäivänä.
on noi autokulut voisko niissä säästää aina vaan puhutaan ruuan kalleudesta mutta kukaan ei puhu siitä kuin hirveesti bensa maksaa tänä päivänä mun mielestä ainakin se on ihan järkyttävän kallista oon odottanu sitä koska ihmiset rupee laskeen kuinka paljon säästetään kun ostetaan se ruoka siitä läheltä jopa niin läheltä ettei tartte startata autoo ollenkaan.
Hyvä kun muistutit mitä minun tulee vielä tänään tehdä, tankata auto tuolla tutulla ysivitosella joka jää historiaan. Minulla on sellainen kolmen kuukauden tankki joten pääsen aina maaliskuulle asti kun nyt täydennän tankin vanhalla aineella.
paljon turhia ajele tai sit sulla on tosi suuri tankki ;)))))