Olen stressaantunut siihen, että joka yö (nimenomaan JOKA yö!) näen todella paljon unia. Ja aamulla kyllä muistan melkeen kaiken. Musta tuntuu, että näen koko ajan unia kun nukun. Ja sekin vielä, että jos herään yöllä tai aamulla ja päätän jatkaa nukkumista niin voin jatkaa keskenjäänyttä unta, ei mitään ongelmaa. Ihteäkki kummastuttaa tämä?
Tarkottaako tämä sitä, että nukun siis huonosti? Sillä olen usein todella väsynyt ja jos aikaa on niin nukun helposti yli 12h.
Omassa elämässä on stressiä aikalailla asiasta kuin asiasta, joten juontaako tämä öiseen rauhattomuuteen..?
Ja sekin kun ei oikee tiedä, että onko tuo rauhattomuutta vai hyvää unta.
Voi kiitos, jos joku osaisi edes vähän aukaista asiaa! :)
Tarkottaako tämä sitä, että nukun siis huonosti? Sillä olen usein todella väsynyt ja jos aikaa on niin nukun helposti yli 12h.
Omassa elämässä on stressiä aikalailla asiasta kuin asiasta, joten juontaako tämä öiseen rauhattomuuteen..?
Ja sekin kun ei oikee tiedä, että onko tuo rauhattomuutta vai hyvää unta.
Voi kiitos, jos joku osaisi edes vähän aukaista asiaa! :)
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.