Voiko jonkin vitamiinin puutostila aiheuttaa sellaisen oudon olon kuin että ei tuntisi kehoaan ollenkaan? Jos en liiku hetkeen, tuntuu kuin koko kehoni "katoaisi". Ei kuitenkaan ole mitään sellaista tavallista puutumista yms. Tämä outo olo on kestänyt nyt 2 päivää ja olisi mukava löytää tälle kunnon selitys :/. Mulla on kyllä nyt flunssa...
Tunnoton olo - vitamiinin puutos?
Mhmm
5342
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
ei ole vitamiinin puutos
Liiku.., kun paranet, että veri kiertää kropassasi.
Aika huvittavaa, kun toisessa viestissä kehotetaan levätä ja toisessa liikkua. Ei mutta ihan vakavasti, voiko liikunnan puute todellakin aiheuttaa tällaisen kumman olon? Liikun kyllä ihan liian vähän... Pitääpä kokeilla tuotakin, kun flunssa helpottaa, jos tunne ei ole vielä siihe mennessä kadonnut.
Se on kehon rentous. Hyvä, että osaat ottaa rennosti.
"""Jos lihaksia ja selkärankaa kuormitetaan monipuolisesti ja ergonomisesti oikein, ei myöskään häiriötiloja pääse syntymään kovin helposti.
Koska mikään työ ei ole tarpeeksi monipuolisesti lihaksia, niveliä ja selkärankaa kuormittavaa on syytä uhrata hieman vapaa-aikaa lihaskuntoutukseen. Työssä ja harrastuksissa jumiutuneita lihaksia on hyvä myös venytellä säännöllisesti, koska täten myös ehkäistään monen muun vaivan syntyminen.
Reipas kävely jo sinänsä on lääke moneen ongelmaan. Lannerangan vaivoista kärsivälle on kävely ja vatsalihasten vahvistaminen ensiarvoisen tärkeää.
Syö vain sen verran kuin kulutat ja jos haluat pudottaa painoa, on kulutettava enemmän kuin syö.
Arvioi, onko sänkysi tai patjasi ehkä vaihdon tarpeessa. Jos selkäsi toistuvasti on aamulla jäykempi, kuin nukkumaan mennessä, on syytä harkita uuden sängyn testaamista.
Kokeile, olisiko jokin muu jalkinemalli sopivampi, kuin nykyinen.
Vaateta itsesi tilanteen mukaan, älä almanakan mukaan.
Koska kaikkien kudosten hapensaanti on ehdottoman tärkeää, on tupakoivilla ja tupakansavulle altistuvilla hengitetyn hiilimonoksidin vuoksi vaikeampaa parantua vaivoistaan. Lopeta tupakointi mahdollisimman pian ja anna kehollesi uusi mahdollisuus."""
Ei kyllä ole kehon rentous, koska olen kaikkea muuta kuin rentoutunut. :/