Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kävely nopeus?

    http://ohjelmaopas.yle.fi/artikkelit/tiede/tiedeuutiset/kavelynopeus-ennustaa-kuolemanriskia-vanhoilla-ihmisilla
    Iäkkäillä ihmisillä kävelynopeus ennustaa varsin hyvin jäljellä olevia ikävuosia, osoittaa Yhdysvalloissa tehty meta-analyysi. Erityisesti yli 75-vuotiailla kävelynopeus oli yhteydessä odotettavissa oleviin vuosiin. Kävelyn nopeuttamiseen ei kannata kuitenkaan panostaa, muistutetaan tutkimusta kommentoivassa JAMA-lehden pääkirjoituksessa. Kävely on hyvä osoitin fyysiselle kunnolle, mutta terveyden kannalta sillä ei ole itsenäistä arvoa.

    Älä hermostu vaikka tuossa on tuplana sama teksti:D

    Tuo 0,9 m/s. olisi 3,24 km / tunti, joten jos 6,5 km on vaadittava kävelymatka päivittäin, olisi käveltävä 2 tuntia joka päivä?
    2489
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Ja lopulta aloin nauramaan.
    Tottakai hyväkuntoinen ihminen kävelee nopeammin kuin ihminen jolla on vaivoja ja huono yleiskunto!
    Taas tällainen "itsestäänselvyys"tutkimus :DD
    Kolme kilometriä tunnissa on aika hidas kävelynopeus, reipas kävely on 5 km tunnissa.

    Äänestä

    meen kuin pikajuna. Kävelen nopeasti ja aivan viimeaikoihin asti olen myös ravannut rappusissa melko monta kertaa päivässä. Nyt kuitenkin työpaikkani muutti maan tasolle joten siinä jäi yksi arkikuntoilu pois matkasta.

    Olisin ikionnellinen jos saisin elää suhtkoht terveenä 75 vuotiaaksi saakka.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    . kirjoitti:

    http://ohjelmaopas.yle.fi/artikkelit/tiede/tiedeuutiset/kavelynopeus-ennustaa-kuolemanriskia-vanhoilla-ihmisilla
    Iäkkäillä ihmisillä kävelynopeus ennustaa varsin hyvin jäljellä olevia ikävuosia, osoittaa Yhdysvalloissa tehty meta-analyysi. Erityisesti yli 75-vuotiailla kävelynopeus oli yhteydessä odotettavissa oleviin vuosiin. Kävelyn nopeuttamiseen ei kannata kuitenkaan panostaa, muistutetaan tutkimusta kommentoivassa JAMA-lehden pääkirjoituksessa. Kävely on hyvä osoitin fyysiselle kunnolle, mutta terveyden kannalta sillä ei ole itsenäistä arvoa.

    Älä hermostu vaikka tuossa on tuplana sama teksti:D

    Tuo 0,9 m/s. olisi 3,24 km / tunti, joten jos 6,5 km on vaadittava kävelymatka päivittäin, olisi käveltävä 2 tuntia joka päivä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu