Lapsesta n.kolmivitoseksi nukuin makeasti:muutama sivu kirjaa tai ristkkoa ja krooh, n.10 unet. Nukuin aina vähintään ton 10 tuntia. menin nukkumaan kl.21.22,
Sairastuttuani masennukseen ja puoli vuotta sairaalahoitoa, nukahtamiseen riitti puolikas zopinox ja lopulta vain melatonin-tabu.
Nyt ollessani eläkkeellä kotona ja asiat ihan ok, nukkumisrytmini on viiden vuoden ajan lipsunut. Kun ei ole enää pakko nousta aamulla, touhuan iltämyöhään ja katson tv.tä ja luen paljon.
Nukahdan n.02 ja herään aamupäivällä.
Mikäpäs siinä. Tämä ei minua haittaisi.
Nykyään parin vuoden aikana unettomuus on alkanut liukua aika nopeasti etten saa unta kuin vasta n.kl.9 aamulla ja ottamalla zopinoxin tai opamoxin lisäksi.
Joskus kun oikesin äersyttää tämä unettomuus, otan monta rauhoittavaa ja nukahduttavaa katsoakseni enkö perrrkele tosiaankaan pääse uneen ja: EN! En todellakaan, vaikka nauttimani annos olisi tainnuttanut hevosenkin. Haluan päästä näistä sikäli hyödyttömistä ainesita eroon, eivähän ne saa minua nukkumaan paitsi valvottuani pari vuorokautta, voi napata yhden ja nukun kyllä. Lääkkeenkö vaikutuksesta vai ihan muuten. Se paskajuttu tässä on , etä en uskalla valvoa kovin paljon, kun on tuo psykoosi niin helposti tulemassa.
Neuvokaa, jos voitte! Siis lääkkeet ei tehoa, muuten kun valvottuani pari vkr ja silloinkin on psykoosi tulossa kun ei saa aivo levätä.
Sairastuttuani masennukseen ja puoli vuotta sairaalahoitoa, nukahtamiseen riitti puolikas zopinox ja lopulta vain melatonin-tabu.
Nyt ollessani eläkkeellä kotona ja asiat ihan ok, nukkumisrytmini on viiden vuoden ajan lipsunut. Kun ei ole enää pakko nousta aamulla, touhuan iltämyöhään ja katson tv.tä ja luen paljon.
Nukahdan n.02 ja herään aamupäivällä.
Mikäpäs siinä. Tämä ei minua haittaisi.
Nykyään parin vuoden aikana unettomuus on alkanut liukua aika nopeasti etten saa unta kuin vasta n.kl.9 aamulla ja ottamalla zopinoxin tai opamoxin lisäksi.
Joskus kun oikesin äersyttää tämä unettomuus, otan monta rauhoittavaa ja nukahduttavaa katsoakseni enkö perrrkele tosiaankaan pääse uneen ja: EN! En todellakaan, vaikka nauttimani annos olisi tainnuttanut hevosenkin. Haluan päästä näistä sikäli hyödyttömistä ainesita eroon, eivähän ne saa minua nukkumaan paitsi valvottuani pari vuorokautta, voi napata yhden ja nukun kyllä. Lääkkeenkö vaikutuksesta vai ihan muuten. Se paskajuttu tässä on , etä en uskalla valvoa kovin paljon, kun on tuo psykoosi niin helposti tulemassa.
Neuvokaa, jos voitte! Siis lääkkeet ei tehoa, muuten kun valvottuani pari vkr ja silloinkin on psykoosi tulossa kun ei saa aivo levätä.
Vastaukset 1
Vanhimmat
omaan viestiini että , HALUAN nukahtaa vaikkapa puolenyön jälkeen ja että en tahdo mukkua päivät ja valvoa yöt. Kuinka pääsisin tästä kierteestä? Olen kokeilut kaikea, mennyt vaikkapa puoli tuntia aiemmni nukkumaan ja herääny puoli tuntia äiemmin....nain kuukausi kaupalla vähän kerrallaan..ei auta.