LAIHUUS

Miks kaikki on semmoisia että yrittää laihduttaa syömistä vähentämällä? En kyllä ymmärrä mitä kaunista siinä on jos on laiha mutta ei ole syönyt kunnolla ja näyttää lähinnä aliravitulta anorektikolta... Kannattaa edes jokin lihaskuntotreeni ottaa siihen kylkiäisiksi.

syö kasviksia ja proteiinia ja liiku paljon niin laihdut ja pysyt laihana;))

Ei, ei nälkiintyminen auta YHTÄÄN! Kokemusta on. Mitä hieno on näyttää laihalta? Mitä ihanaa on, jos kaveri painaa 70kg kiloa, ja itse lähelle 60kg? Me olemme ihmisiä! Se paino, mikä näkyy vaa'assa, on vain numeroita, ja jos ei lillu rannoilla uimapuku päällä, niin ei pyöreä vatsakaan pitäisi olla haitallista. Ja mitä sitten, vaikka elintaso olisikin vähän pyöreämpi, koska ei meitä nykyihmisiä kiinosta lainkaan onko toisella kuinka paljon "läskiä" vatsanympärillä. No, jos rehellinen olen, niin myönnän että olen sairastanut masennusta joskus 7 luokan ikäisenä. Silloin minulla oli ruoanhaluttomuutta. Haukuin aina itseäni läskiksi, koska kaverit saattoi painaa se 40 kiloa, ja itsellä meni jopa yli 50! Joskus alennuin niin alas, että saatoin jopa puukolla aukaista vatsaani.. Vietin aikaani tietokoneella, ja söin, KERRAN VIIKOSSA. Tiedän, se on hyvin vaikeaa kuvitella, mutta juomisella pärjää, ja en todellakaan tunetnut nälkää..
No, kauhea yllätys oli, kun sain nälän takaisin parin kuukauden päästä. Söin, roskaruokaa ja kaikkea.. Kaikkea mahdollista saattoi löytyä yhden päivän aikana... painoin sellaiset 45,5kg, ja kaverit saattoi jo olla siinä 50kg paikkeilla, mutta huomasin itse, että mitä hyödyn siitä, jos painan vähemmän ja olen laihempi? Ei kukaan siitä sanonut mitään,vaikka pukukopissa vatsani oli huomattavasti isompi.. Se on vain sitä arkielämää, nykyään ajattelen jopa, että vatsa kertoo hyvästä elintasosta, ylpeinä kun saamme olla suomalaisia jolla sitä ruokaa on tarjolla! Eli kun tavallaan söin normaalisti, huomasin että se paino on helposti hallitsettavissa. Ruoka ja kuntoilu, niin vatsa ja paino saa hienot tulokset aikaan! Kannattaa kokeilla ;)