Aktiivinen seksielämä vahvistaa naisen luita ja lievittää kipua.
Helvi ja Raimo suosittelevat Thaimaan matkoja miehille ja naisille karvakäsien maita. Pyydämme anteeksi aikaisemmat kommenttimme.
Ilmaista ja hauskaa terveydenhoitoa! (IT STOCKFREE)Pitkän ja terveen elämän resepti on harvoin kuulostanut yhtä maukkaalta kuin brittilehti The Sunin muotoilemana: paljon seksiä läpi koko elämän. Asiantuntijoiden mukaan reseptin noudattaminen tuo lisää elinvuosia, ainakin viidestä syystä.
1. Seksi parantaa kuntoa
Rakastelu polttaa kaloreita ja voimistaa keskivartalon lihaksia, jotka auttavat pitämään selän suorassa ja ryhdin hyvänä.
2. Seksi lievittää kipua
Tuoreessa tutkimuksessa havaittiin, että säännöllinen orgasmin saaminen nosti naisten kipukynnystä. Kivunlievityksen takana on orgasmin vapauttama Oxytocin-hormoni, joka puolestaan säätelee kipua lievittäviä endorfiineja.
3. Seksi parantaa mielialaa
Rakastelun vapauttamat endorfiinit tekevät onnelliseksi ja ehkäisevät masennusta.
4. Seksi ehkäisee sairauksia
Tyydyttävä seksi rentouttaa, mikä auttaa alentamaan verenpainetta ja vähentämään sydänkohtauksen riskiä.
American Journal of Medical Association kertoi hiljattain, että suuri siemensyöksytiheys on yhteydessä matalampaan eturauhassyövän riskiin.
5. Seksi lisää estrogeenin tuotantoa
Penssylvaniassa toimivan Athena Institute for Women's Wellnessin johtaja, tohtori Winnifred Cutler, havaitsi tuoreessa tutkimuksessaan, että viikoittain rakastelevien naisilla oli veressään selvästi enemmän estrogeenia kuin seksuaalisesti passiivisemmilla naisilla. Estrogeeni ehkäisee korkeaa kolesterolia, pitää ihon joustavana ja parantaa luiden tiheyttä.
Helvi ja Raimo suosittelevat Thaimaan matkoja miehille ja naisille karvakäsien maita. Pyydämme anteeksi aikaisemmat kommenttimme.
Ilmaista ja hauskaa terveydenhoitoa! (IT STOCKFREE)Pitkän ja terveen elämän resepti on harvoin kuulostanut yhtä maukkaalta kuin brittilehti The Sunin muotoilemana: paljon seksiä läpi koko elämän. Asiantuntijoiden mukaan reseptin noudattaminen tuo lisää elinvuosia, ainakin viidestä syystä.
1. Seksi parantaa kuntoa
Rakastelu polttaa kaloreita ja voimistaa keskivartalon lihaksia, jotka auttavat pitämään selän suorassa ja ryhdin hyvänä.
2. Seksi lievittää kipua
Tuoreessa tutkimuksessa havaittiin, että säännöllinen orgasmin saaminen nosti naisten kipukynnystä. Kivunlievityksen takana on orgasmin vapauttama Oxytocin-hormoni, joka puolestaan säätelee kipua lievittäviä endorfiineja.
3. Seksi parantaa mielialaa
Rakastelun vapauttamat endorfiinit tekevät onnelliseksi ja ehkäisevät masennusta.
4. Seksi ehkäisee sairauksia
Tyydyttävä seksi rentouttaa, mikä auttaa alentamaan verenpainetta ja vähentämään sydänkohtauksen riskiä.
American Journal of Medical Association kertoi hiljattain, että suuri siemensyöksytiheys on yhteydessä matalampaan eturauhassyövän riskiin.
5. Seksi lisää estrogeenin tuotantoa
Penssylvaniassa toimivan Athena Institute for Women's Wellnessin johtaja, tohtori Winnifred Cutler, havaitsi tuoreessa tutkimuksessaan, että viikoittain rakastelevien naisilla oli veressään selvästi enemmän estrogeenia kuin seksuaalisesti passiivisemmilla naisilla. Estrogeeni ehkäisee korkeaa kolesterolia, pitää ihon joustavana ja parantaa luiden tiheyttä.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Minä aloitin Turkin matkailun n. 15 -vuotta sitten terveysmatkoina. Helvi. Oletteko lukeneet tätä tutkimusta?
Päästä sinäkin Helvi Raimosi terveysmatkalle Aasiaan. Mennään me tytöt terveymatkalle vaikka Turkkiin.
Siell on lapsen lusti olla, keinussa keveässä keinahdelleen onnen maahaan.
Näin seksi parantaa – 10 keinoa
Terve seksielämä edesauttaa terveyttä useammalla kuin yhdellä tavalla. Hyvä seksi voi auttaa taistelussa ylimääräisiä kiloja vastaan, poistaa flunssan ja pidentää jopa elämää.
1. Pidentää elämää
Amerikkalaisille vanhuksille tehdyn tutkimuksen mukaan seksi näyttäisi olevan avain hyvään terveyteen ja pidempään elämään. Lähes puolet haastatelluista, jotka kuvailivat terveyttään hyväksi tai erinomaiseksi harrastivat seksiä vähintään kerran viikossa.
Syynä voi olla myös rakastelun ja orgasmin aikana kehossa erittyvä, monitoimihormoniksikin nimetty DHEA eli dehydroepiandrosteroni. Kyseistä hormonia pidetään vanhenemista hidastavana aineena.
2. Alentaa verenpainetta
Biological Psychology -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan säännöllinen seksi alentaa systolista verenpainetta eli niin sanottua alapainetta, joka kertoo leposykkeen määrän.
Alentunut verenpaine pienentää pidemmällä aikavälillä aivohalvauksen riskiä. Nautinnollinen seksi lisää myös dopamiinin eritystä kehossa, mikä rentouttaa ja vapauttaa stressihormoneja.
3. Taistelee diabetesta vastaan
Liikunta ja kalorien palaminen ovat seksin etuja, jotka vähentävät kakkostyypin diabeteksen riskiä. Lisäksi DHEA-hormonin sanotaan parantavan insuliinin tuotantoa ja vähentävän keskivartalolihavuutta, jota pidetään yleisesti diabeteksen riskitekijänä.
4. Voimistaa sydäntä
Miehet, jotka harrastavat seksiä vähemmän kuin kerran kuussa saavat lähes kaksi kertaa todennäköisemmin sydänkohtauksen kuin vähintään kaksi kertaa viikossa harrastavat. Kaikki on kuitenkin kiinni siitä, että sydämen saa kunnolla tykyttämään.
Koska seksi nopeuttaa verenkiertoa, se tarkoittaa myös lisää happea soluille ja elinvoimaa monille kehon osille. Erektio-ongelmat saattavatkin monesti viitata sydänongelmiin.
5. Pitää painon kurissa
Puoli tuntia seksiä polttaa noin 200 kaloria, joten jos harrastat seksiä joka päivä, tarkoittaa se yhtä kuin 2,5 tuntia kuntosalitreeniä viikossa. Orgasmi voi kuluttaa 60-100 kilokaloria ja puolen tunnin suutelu noin 90 kilokaloria.
6. Vahvistaa vastustuskykyä
Terve seksielämä auttaa pitämään flunssan loitolla. Rakastelu lisää immunoglobuliini A:n eli IgA:n määrää elimistössä, joka on yksi immuunijärjestelmän tärkeimmistä vasta-aineista.
7. Parantaa suorituskykyä
Biological Psychology -lehdessä julkaistun skottitutkimuksen mukaan seksin harrastaminen edellisenä iltana auttaa selviytymään seuraavaan päivän stressaavassa tilanteessa, kuten kokeessa paremmin. Joidenkin tutkimuksien mukaan se myös parantaa erityisesti naisten urheilusuorituksia.
8. Auttaa päänsärkyyn
Päänsärky on ehkä kaikkein käytetyin tekosyy, kun seksiä halutaan välttää. Amerikkalaistutkimuksen mukaan näyttäisi kuitenkin siltä, että kunnon lemmiskely itseasiassa poistaa päänsäryn. Orgasmi vapauttaa oksitosiinia ja endorfiinia, jotka toimivat luonnon omina kivun lievittäjinä. Nämä kivunlievittäjät auttavat myös PMS-oireisiin ja niveltulehduksiin.
9. Auttaa tulehduksiin
Oksitosiini-hormoni on syy lämpimään hehkuun, joka paistaa kasvoilta hyvän seksin jälkeen. Se voi myös auttaa haavojen paranemisessa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että korkeat oksitosiinipitoisuudet hillitsevät tulehduksia aiheuttavia kemikaaleja ja nopeuttavat paranemista jopa 25 prosenttia.
10. Parantaa yöunia
Taas saamme kiittää oksitosiinia. Nautinnollisen seksin yhteydessä vapautuva hormoni toimii myös oivana yömyssynä. Miehet ovat kaikkein herkimpiä tälle hormonille. Tämän vuoksi he tyypillisesti nukahtavatkin 2-5 minuutin sisään rakastelun jälkeen, kun naisilla se vie noin 20-25 minuuttia.
Helvi ja Raimo eli Sika-Amalia. Oletko koskaan kuvitellut itseäsi komppaniaksi (huoria)?
Se on nimeltään nosomania, luulotauti, luulosairaus eli tosiasioihin perustumaton käsitys
Seksi on kahdenkeskistä kivaa pariskunnan välillä ,muttei koko pariskuntaa kovin kauan edes ole, jos kumpikin osapuoli matkustelisi joko Turkkiin ja toinen taikkulaan naitaviksi. Perheen lapset katsoisivat siinä sivussa repivää menoa. Parempi lomailla koko perhe vaan yhdessä. Vaikkei se sitten taikkulaa tarkoitakaan.
Siella ne paansaryt ovat joka paivaisia. Sitten, kun pennut on maailmalla, niin mina ja Helvi voidaan viettaa laatuaikaa erikseen. Ei me erota. Ei parjaa Suomessa yhdella elakkeella.
Helvi soittelee nokkahuilua lomillaan ja mina reteesti haitaria ja pimpparautaa.
Ja nyt mennään ja kovaa kohti välimeren maita ja suklaasilmiä. Raimoko ? Se on tuolla aluesairaalassa taas hoitojaksolla. Laitoin jo kukkia ja kortin menemään.
Raipe lähtee sitten reissuun, kunhan parenee.
Voisi vaikka ottaa samettisilmän talonmieheksi... Raimo-vainaa...puoliso...vainaa...potee hyppykuppaa joka hyppää aina välillä vähän liian korkealle.
että pitää mennä hoitojaksolle? No täällä se on meillä kylässä "hoitojaksolla", sanoi että ämmä lähti hoidattamaan päänsärkyään lampaanrasvalla, kiitos muuten vain kukista, Raimo toi, olivat oikein ihania!
Lähden karvakäsien maahan, jossa ei maisemaa pilaa tietynlainen suomalaisturisti.
Lajityyppi on helposti tunnistettavissa tanakasta ja punakasta olemuksesta, huonosti istuvasta tuulipuvusta, vahvasta humalatilasta ja törkeästä käyttäytymisestä.
Tällainen joukkio pystyy rumentamaan hoitamattoman kaatopaikankin. Jotenkin tällä lajilla on taipumus keskittyä tietyihin kohteisiin. On niitä Keravallakin.
Brittinuoret ja osa saksalaisista alittavat kyllä tämänkin riman. He ovat tosin joskus ihan ihania.
Anna huntti, tasaraha. Täytyy palata tervarin aulaan odottamaan kyytiä kotiin. Täytyy vielä siivota ulkovarasto, muija on kantanut sinne petivaatteet ja kaasulämmittimen.