4kk tyttö ja päivärytmi

Meillä on alettu kääntämään rytmiä sillain, että nukkumaan mennään 21.00-22.30 ja aamuisin heräillään siinä 6.30-8.30 aikoihin. Joku aika takaperin nukkumaan mentiin vasta 24.00 ja heräiltiin siinä 9-10 aikoihin aamulla.
Aikaisemmin ei yöllä heräilty syömään, nyt kun poika kasvaa joskus herää 3 aikaa yöllä syömään, mutta ei siis joka yö. Koetan ensin jos herää yöllä, että nukahtaisiko uudelleen tutilla.

Ajat n. aikoja, riippuvat ihan miten ollaan menty nukkumaan...

n.8.00 heräily, aamupuuro ja aamumaito
10.00 pienet aamupäikkärit, kestävät 30min-1h
11-12.00 perunaruoka ja maito, maito menee joskus vasta tunnin päästä tästä
13-14.00 pitkät päikkärit, nukkuu yleensä ulkona sen 4-5h
17.00 iltaruoka, perunaa yms.
nukahtaa joskus 20.00 vähän aikaa, jotain 30min
21.00 yöppärin vaihto, iltapuuro
22.00 iltamaito
ja sitten alkaakin ankara nukutussessio :)

Ruokailuiden välissä leikitään, joskus kyläillään, vaunuillaan, käydään kaupassa yms...

Kyllä meillä ihan tietoisesti alettiin kääntämään tuota rytmiä aikaisemmaksi tuossa 3,5kk:den kohdalla, ensin ei meinannut toinen millään tajuta, että nyt ollaan jo nukkumaan menossa, mutta pikkuhiljaa se alkoi onnistumaan :) Sillon kun mentiin vasta 24.00 aikoihin nukkumaan, poika oli valmis päikkäreille siinä 21.00 aikoihin, ei annettu sen nukkua päikkäreitä enää vaan vaihdettiin yöppäri ja alettiin valmistella yöunille (valot pois, telkkarin ääni pienemmälle).

asd1234566 kirjoitti:

Meillä on alettu kääntämään rytmiä sillain, että nukkumaan mennään 21.00-22.30 ja aamuisin heräillään siinä 6.30-8.30 aikoihin. Joku aika takaperin nukkumaan mentiin vasta 24.00 ja heräiltiin siinä 9-10 aikoihin aamulla.
Aikaisemmin ei yöllä heräilty syömään, nyt kun poika kasvaa joskus herää 3 aikaa yöllä syömään, mutta ei siis joka yö. Koetan ensin jos herää yöllä, että nukahtaisiko uudelleen tutilla.

Ajat n. aikoja, riippuvat ihan miten ollaan menty nukkumaan...

n.8.00 heräily, aamupuuro ja aamumaito
10.00 pienet aamupäikkärit, kestävät 30min-1h
11-12.00 perunaruoka ja maito, maito menee joskus vasta tunnin päästä tästä
13-14.00 pitkät päikkärit, nukkuu yleensä ulkona sen 4-5h
17.00 iltaruoka, perunaa yms.
nukahtaa joskus 20.00 vähän aikaa, jotain 30min
21.00 yöppärin vaihto, iltapuuro
22.00 iltamaito
ja sitten alkaakin ankara nukutussessio :)

Ruokailuiden välissä leikitään, joskus kyläillään, vaunuillaan, käydään kaupassa yms...

Kyllä meillä ihan tietoisesti alettiin kääntämään tuota rytmiä aikaisemmaksi tuossa 3,5kk:den kohdalla, ensin ei meinannut toinen millään tajuta, että nyt ollaan jo nukkumaan menossa, mutta pikkuhiljaa se alkoi onnistumaan :) Sillon kun mentiin vasta 24.00 aikoihin nukkumaan, poika oli valmis päikkäreille siinä 21.00 aikoihin, ei annettu sen nukkua päikkäreitä enää vaan vaihdettiin yöppäri ja alettiin valmistella yöunille (valot pois, telkkarin ääni pienemmälle).

Lue lisää

että meillä ei enää rajoitella päikkäreiden nukkumista, annetaan nukkua pojan mitä nukkuu. Jos joskus esim. kyläilyjen takia nukahtaa autossa 20.00 aikaan, herätellään viimeistään 21.00 syömään että tajuaa sitten laittaa yöunille...

asd1234566 kirjoitti:

että meillä ei enää rajoitella päikkäreiden nukkumista, annetaan nukkua pojan mitä nukkuu. Jos joskus esim. kyläilyjen takia nukahtaa autossa 20.00 aikaan, herätellään viimeistään 21.00 syömään että tajuaa sitten laittaa yöunille...

Lue lisää

mietin tässä itse miten mun kuuluisi kääntää rytmiä.herätänkö aamusta joskus klo8 tytön aamupalalla,aamupesulle ja aikaisemmin päikkärit,iltaunet että päästäisiin aikanaan nukkumaan.vai nipistelenkö päikkäreistä että antaisin nukkua sen 1.5*2 ja yrittäisin vaan sitkeästi sinne sänkyyn klo 21.00 joskus olisi ihana kun saisi hetken istahtaa sohvalle kullan kainaloon.ja tietenkin rytmi on kuitenkin myös lapselle tärkeä ja pakollinen melkein kun kiinteät aloittaa

yhden lapsen äiti kirjoitti:

mietin tässä itse miten mun kuuluisi kääntää rytmiä.herätänkö aamusta joskus klo8 tytön aamupalalla,aamupesulle ja aikaisemmin päikkärit,iltaunet että päästäisiin aikanaan nukkumaan.vai nipistelenkö päikkäreistä että antaisin nukkua sen 1.5*2 ja yrittäisin vaan sitkeästi sinne sänkyyn klo 21.00 joskus olisi ihana kun saisi hetken istahtaa sohvalle kullan kainaloon.ja tietenkin rytmi on kuitenkin myös lapselle tärkeä ja pakollinen melkein kun kiinteät aloittaa

Lue lisää

Alkaisin kääntämään rytmiä herättämällä aamulla aikaisemmin. Voithan vaihtaa rytmiä pikkuhiljaa tunti kerrallaan. Eli herätys aluksi vaikka 9-10 aikaan ja tuntia aikaisemmin yöunille ja sitten taas aikaisempaan kun tuo on alkanut sujua.

Miten laitat nukkumaan? Meillä viety pienestä asti sänkyyn sitten kun nukkumisaika on, pienempänä klo 22 ja sitten vähän isompana (ehkä 4kk alkaen) klo 21. En menisi herättelemään kesken päiväunien kun nukkuu ne noin hyvin. Meillä vauva nukkui 8kk ikäiseksi vielä kolmet päiväunet.

fisutt kirjoitti:

Alkaisin kääntämään rytmiä herättämällä aamulla aikaisemmin. Voithan vaihtaa rytmiä pikkuhiljaa tunti kerrallaan. Eli herätys aluksi vaikka 9-10 aikaan ja tuntia aikaisemmin yöunille ja sitten taas aikaisempaan kun tuo on alkanut sujua.

Miten laitat nukkumaan? Meillä viety pienestä asti sänkyyn sitten kun nukkumisaika on, pienempänä klo 22 ja sitten vähän isompana (ehkä 4kk alkaen) klo 21. En menisi herättelemään kesken päiväunien kun nukkuu ne noin hyvin. Meillä vauva nukkui 8kk ikäiseksi vielä kolmet päiväunet.

Lue lisää

voisin kokeilla huomenna aamulla herättää tuntia aikaisemmin ja unille aikaisemmin jospa sellainen hyvä rytmi pikkuhiljaa löytyisi.ja saada nukkumaan 3 pienet unet päivän mittaan

noista päiväunista meillä tyttö nukkuisi 4-5 tunnin päikkärit(ulkona vaunuissa) ja vielä illallakin pari tuntia olen siitä hiukan nipistänyt kun nukkuu niin paljon..eli 2-2,5 tuntia kerralla annan nukkua nyt.vaikea selittää niin että kokonaiskuvan saisi.

yhden lapsen äiti kirjoitti:

voisin kokeilla huomenna aamulla herättää tuntia aikaisemmin ja unille aikaisemmin jospa sellainen hyvä rytmi pikkuhiljaa löytyisi.ja saada nukkumaan 3 pienet unet päivän mittaan

noista päiväunista meillä tyttö nukkuisi 4-5 tunnin päikkärit(ulkona vaunuissa) ja vielä illallakin pari tuntia olen siitä hiukan nipistänyt kun nukkuu niin paljon..eli 2-2,5 tuntia kerralla annan nukkua nyt.vaikea selittää niin että kokonaiskuvan saisi.

Lue lisää

Mikset anna tytön nukkua päikkäreillä niin pitkään kuin huvittaa? Vai onko hän imetyksellä ja tissit muuten räjähtää kun tyttö vain nukkuu? Sitten kyllä ymmärrän ;) Mutta jos herätät vain siksi että nukahtaisi aiemmin yöunille niin eikö järkevämpää olisi nukkua vaan vaikka kahdet pitkät päikkärit? Että miksi pitäisi välttämättä olla kolmet pienet unet päivän mittaan.

Itse aloin laittaa tyttöä yhdeksältä yöunille 3.5 kk iässä kun olisi muuten tehnyt juuri tuota että nukkuu vielä yhdet "päiväunet" klo 20-21 aikaan ja sitten valvoisi keskiyöhön asti... Piti vaan olla tarkkana ettei iltaseitsemän jälkeen enää nuku päiväunia, tai ei ainakaan puolikahdeksan jälkeen.

yhden lapsen äiti kirjoitti:

voisin kokeilla huomenna aamulla herättää tuntia aikaisemmin ja unille aikaisemmin jospa sellainen hyvä rytmi pikkuhiljaa löytyisi.ja saada nukkumaan 3 pienet unet päivän mittaan

noista päiväunista meillä tyttö nukkuisi 4-5 tunnin päikkärit(ulkona vaunuissa) ja vielä illallakin pari tuntia olen siitä hiukan nipistänyt kun nukkuu niin paljon..eli 2-2,5 tuntia kerralla annan nukkua nyt.vaikea selittää niin että kokonaiskuvan saisi.

Lue lisää

En kyllä herättelisi kesken päiväunien. Meillä on aina ollut "tarkka" rytmi yöunien kanssa, mutta päiväunet on nukkunut aina ihan oman kellonsa mukaan. Päiväunille on laitettu aina silloin kun on ollut väsynyt, ei koskaan kellon kanssa ja on annettu nukkua niin pitkään kun on nukkunut. Edelleenkin kun nukkuu enää yhdet päiväunet niin unta riittää 3,5 - 4 tuntia.

fisutt kirjoitti:

En kyllä herättelisi kesken päiväunien. Meillä on aina ollut "tarkka" rytmi yöunien kanssa, mutta päiväunet on nukkunut aina ihan oman kellonsa mukaan. Päiväunille on laitettu aina silloin kun on ollut väsynyt, ei koskaan kellon kanssa ja on annettu nukkua niin pitkään kun on nukkunut. Edelleenkin kun nukkuu enää yhdet päiväunet niin unta riittää 3,5 - 4 tuntia.

Lue lisää

no jos antaisin nukkua päivä unia miten haluaa niin se nukkuisi koko päivän.eli yleensä herää aamulla vasta klo 11 ja ekat unet 13.00 ja nukkuisi sen 4 tuntia se olisi klo 17.00 pari tuntia hereillä ja haluaa nukkumaan ja taas menisi kolme tuntia eli pakko on nipistää jos haluaa tytön nukkumaan joskus :)

yhden lapsen äiti kirjoitti:

no jos antaisin nukkua päivä unia miten haluaa niin se nukkuisi koko päivän.eli yleensä herää aamulla vasta klo 11 ja ekat unet 13.00 ja nukkuisi sen 4 tuntia se olisi klo 17.00 pari tuntia hereillä ja haluaa nukkumaan ja taas menisi kolme tuntia eli pakko on nipistää jos haluaa tytön nukkumaan joskus :)

Lue lisää

olen siis muuttanut nyt rytmiä ja tytön sain tänään nukkumaan JO 21.30 :) kannatti hiukan nipistää päikkäreistä.joten painun perässä nukkumaan saa varmaan jo itsenikin ylös aikanaan aamulla