Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    find me summer size :)

    kesä alkaa ja muuta mukavaa.. tytöt hoi! nyt ryhdistäydytään ja järkätään itsemme bikini kuntoon! tässä hieman ohjeita: 5 krt. wiikossa pk lenkki, juoksua 3 km. ei ilta syöntiä. ostakaa valmiiksi kaks numeroa pienet housut, ja asettakaa tavotteeksi mahtua niihin. olen itse kilpa urheilija, ja minun on pakko pitää itseni hoikkana. ei mitään rasvasia ruokia, ei sipsejä tai grilli ruokaa. coca-cola on mun lempi juoma, mutta sitäkään en saa nauttia kuin pullon kuukaudessa. olen itsekkin joskus laihduttanut samalla tavalla! :) ja se onnistuu jos on tarpeeksi itsehillintää. sitten vaan bikinit päälle ja ranta kassi kainaloon ja aurinkoa ottamaan! :)
    2817
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    viesti

    Äänestä

    Mikset juo laittikokista? Siinä ei ole kaloreita nimeksikään. Juosta voisi enemmänkin, 3 km on aika vähän.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Ms. coyote :) kirjoitti:

    kesä alkaa ja muuta mukavaa.. tytöt hoi! nyt ryhdistäydytään ja järkätään itsemme bikini kuntoon! tässä hieman ohjeita: 5 krt. wiikossa pk lenkki, juoksua 3 km. ei ilta syöntiä. ostakaa valmiiksi kaks numeroa pienet housut, ja asettakaa tavotteeksi mahtua niihin. olen itse kilpa urheilija, ja minun on pakko pitää itseni hoikkana. ei mitään rasvasia ruokia, ei sipsejä tai grilli ruokaa. coca-cola on mun lempi juoma, mutta sitäkään en saa nauttia kuin pullon kuukaudessa. olen itsekkin joskus laihduttanut samalla tavalla! :) ja se onnistuu jos on tarpeeksi itsehillintää. sitten vaan bikinit päälle ja ranta kassi kainaloon ja aurinkoa ottamaan! :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu