K-vitamiini hyödyt hoksaamatta?

Missähän mittautat? Jos meet terveysasemalle pyytämään vitamiinimittaukseia, ne nauraa sut pihalle sieltä. Yksityisellä taitaa olla hirveän kalliita nuo labrajutut.

vitamiinimittaus kirjoitti:

Missähän mittautat? Jos meet terveysasemalle pyytämään vitamiinimittaukseia, ne nauraa sut pihalle sieltä. Yksityisellä taitaa olla hirveän kalliita nuo labrajutut.

K1 saa vihreistä vihanneksista. K2 taas käymistuotteista, esim monissa pitkään käynneissä vahvoissa juustoissa. Liha ja kananmuna normaali lähteitä.

Marevan vähentää veren hyytymistekijää, ei suinkaan ohenna sitä.

puutetta nykyään on kirjoitti:

K1 saa vihreistä vihanneksista. K2 taas käymistuotteista, esim monissa pitkään käynneissä vahvoissa juustoissa. Liha ja kananmuna normaali lähteitä.

Kun heitän saneluaukkoon marjoja, erityisesti mansikoita litran verran, niin mun pitää pienentää marevaniarvoa 2,5 mg:lla sinä päivänä, muuten INR karkaa hallinnasta.

puutetta nykyään on kirjoitti:

K1 saa vihreistä vihanneksista. K2 taas käymistuotteista, esim monissa pitkään käynneissä vahvoissa juustoissa. Liha ja kananmuna normaali lähteitä.

K-vitamiinin puutetta ei juurikaan esiiny. Sitä on runsaasti kaikissa vihreissä kasviksissa, myös kasviöljyissä. Lihaa ja kananmunaa taas ei juuri K-vitamiinin lähteenä voi pitää.

vitamiinimittaus kirjoitti:

Missähän mittautat? Jos meet terveysasemalle pyytämään vitamiinimittaukseia, ne nauraa sut pihalle sieltä. Yksityisellä taitaa olla hirveän kalliita nuo labrajutut.

paljonko olis paljon? onko edes asiantunjoita vai lieneekö he niin sanottuja asiantuntijoita. menee varmaan vielä vuosikausia ennen kuin tiedetään tarve ja sitten mittaus.
saattaapi käydä niin että pistetään pyöreään huoneeseen, jos mokomia mittauksia menee kyselemään arvauskeskuksessa. rasva-arvoja ja sokureita kyllä mittaillaan. . . jospa sitten sais kirijoottaa risätti.

olen vakuuttunut notta vitamiini tutkimuksessa on pitkä sarka kyntämättä.

hyytymistekijää kirjoitti:

Marevan vähentää veren hyytymistekijää, ei suinkaan ohenna sitä.

Lukaisepa sinä nyt vähän tietoa itsellesi. Kyllä Marevan-lääkitystä sanotaan ihan yleisesti verenohennuslääkkeeksi. Tutkipa vaikka täältä:

http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00007

Tuossa aiemmin kerroin, kuinka minulta mitattiin K-vitamiini ja sitten oli tullut urputusta, kuinka sitä ei saa mittautettua kuin kovalla rahalla ja terveyskeskuksesta nauretaan ulos. Enpä usko, että sieltä ketään ulos nauretaan, vaan kysytään, miksi haluat mittauttaa arvon. Lisäksi nykyään ainakin Pirkanmaan sairaanhoitopiirin laboratoriokeskuksesta saa edullisesti itsekin määrätä itselleen erilaisia labrakokeita ja hinnat ovat mielestäni edullisia. Tätä K-vitamiinitutkimusta en ole ko. sivuilta tutkinut, mutta esim. erilaisia rasvatutkimuksia saa 15,80 hintaan. Labrakokeet maksetaan vasta näytteenoton jälkeen, lasku tulee kotiin.
Mikäli lääkärillä on epäilys, että K-vitamiinista on henkilön kohdalla puutetta tai miksei liikaakin, niin kyllä hän sen sitten mittauttaa.

Marevanista Koohon kirjoitti:

Lukaisepa sinä nyt vähän tietoa itsellesi. Kyllä Marevan-lääkitystä sanotaan ihan yleisesti verenohennuslääkkeeksi. Tutkipa vaikka täältä:

http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk00007

Tuossa aiemmin kerroin, kuinka minulta mitattiin K-vitamiini ja sitten oli tullut urputusta, kuinka sitä ei saa mittautettua kuin kovalla rahalla ja terveyskeskuksesta nauretaan ulos. Enpä usko, että sieltä ketään ulos nauretaan, vaan kysytään, miksi haluat mittauttaa arvon. Lisäksi nykyään ainakin Pirkanmaan sairaanhoitopiirin laboratoriokeskuksesta saa edullisesti itsekin määrätä itselleen erilaisia labrakokeita ja hinnat ovat mielestäni edullisia. Tätä K-vitamiinitutkimusta en ole ko. sivuilta tutkinut, mutta esim. erilaisia rasvatutkimuksia saa 15,80 hintaan. Labrakokeet maksetaan vasta näytteenoton jälkeen, lasku tulee kotiin.
Mikäli lääkärillä on epäilys, että K-vitamiinista on henkilön kohdalla puutetta tai miksei liikaakin, niin kyllä hän sen sitten mittauttaa.

Lue lisää

Mutta veren ohentamista se ei ole. Veren ohuus on aivan muu tekijä kokonaan. Hyytymistekijään vaikutetaan juuri marevaanilla.

Höpön höpöä kirjoitti:

Mutta veren ohentamista se ei ole. Veren ohuus on aivan muu tekijä kokonaan. Hyytymistekijään vaikutetaan juuri marevaanilla.

itsekin olen tuosta K-vitamiinistä Dr.Mercolan sivuilta lueskellut.Ja purkillisen D3/K2 vitamiinia syöneenä voin sanoa, että ei siitä nyt ainakaan haittaa ole ollut, vaikka minäkin vähän pelkäsin, että jos veri menee liian paksuksi, kun suvussa on noita marevanin syöjiäkin...Se K2 muoto olisi se tärkeä ainakin mercolan mukaan, ja sitä saa runsaasti jos syöt päivittäin nattoa, joka on fermetoitua soijaa.Mä olen miettinyt, että kävisikö Nattokinase k-vitamiinin lähteestä, se valmistetaan just tuosta natosta, vai onko parempi ottaa ihan sitä k2:sta...

3464575 kirjoitti:

itsekin olen tuosta K-vitamiinistä Dr.Mercolan sivuilta lueskellut.Ja purkillisen D3/K2 vitamiinia syöneenä voin sanoa, että ei siitä nyt ainakaan haittaa ole ollut, vaikka minäkin vähän pelkäsin, että jos veri menee liian paksuksi, kun suvussa on noita marevanin syöjiäkin...Se K2 muoto olisi se tärkeä ainakin mercolan mukaan, ja sitä saa runsaasti jos syöt päivittäin nattoa, joka on fermetoitua soijaa.Mä olen miettinyt, että kävisikö Nattokinase k-vitamiinin lähteestä, se valmistetaan just tuosta natosta, vai onko parempi ottaa ihan sitä k2:sta...

Lue lisää

siinä mitään saakelin nattoja tarvita... turhaa vouhkaamista

3464575 kirjoitti:

itsekin olen tuosta K-vitamiinistä Dr.Mercolan sivuilta lueskellut.Ja purkillisen D3/K2 vitamiinia syöneenä voin sanoa, että ei siitä nyt ainakaan haittaa ole ollut, vaikka minäkin vähän pelkäsin, että jos veri menee liian paksuksi, kun suvussa on noita marevanin syöjiäkin...Se K2 muoto olisi se tärkeä ainakin mercolan mukaan, ja sitä saa runsaasti jos syöt päivittäin nattoa, joka on fermetoitua soijaa.Mä olen miettinyt, että kävisikö Nattokinase k-vitamiinin lähteestä, se valmistetaan just tuosta natosta, vai onko parempi ottaa ihan sitä k2:sta...

Lue lisää

"Fibrinogeeni on veriplasmassa oleva liukoinen valkuaisaine.[1] Fibrinogeeni on tärkeässä osassa veren hyytymisessä.[1] Siinä fibrinogeeni muuttuu veteen liukenemattomaksi ja säkeiseksi fibriiniksi ja päättää hyytymisreaktion.[1]" http://fi.wikipedia.org/wiki/Fibrinogeeni

Tämä on yksi tekijä joka sulkee haavan. Olin ällikällä sillä se ei ole kolesteroli. Minä olen uskonut notta voi tukkii verisuonet, sitten sain valistusta se onkin kolesteroli. Vaan se minunkin uskomukset muuttuu, sillä nyt se onkin calsiumi. Ja tämä hävytön K2-vitamiini poistaakin ne verisuoniplakit.

Jos tässä elonpäiviä riittää niin ehkä kun aika kuluu ja tuo mukanaan täyspäiset oppineet, jotka ratkaisevat sydärien syyt.

Höpön höpöä kirjoitti:

Mutta veren ohentamista se ei ole. Veren ohuus on aivan muu tekijä kokonaan. Hyytymistekijään vaikutetaan juuri marevaanilla.

noin juuri

hyytymistekijää kirjoitti:

Marevan vähentää veren hyytymistekijää, ei suinkaan ohenna sitä.

Lisää verenvuotoriskiä!

Vanha kansa sanoi, syö juustoo, se kasvattaa luustoo. Suomessa nykyään syödään kypsyttämättömiä juustoja joissa ei ole K2-vitamiinia.

Ja berberiinissä on tehoa huonon kolestrolin alentamiseen, sitäkin miettii että se on peräisin luonnosta ja se on jäänyt nyky ruuasta pois teollisuuden ja "ruuan puhdistamisen" myötä. K2-vitamiini tuli ennen vanhaan myös piimän mukana. Isäni kotona, josta haettiin piimä kun olin lapsi, piimä oli isossa puu tiinussa huoneen lämmössä ja ei se siinä pilaantunut kesähelteilläkään. Ehkä se ei nykyään maistusi niin hapanta se oli.

liian puhdasta kirjoitti:

Ja berberiinissä on tehoa huonon kolestrolin alentamiseen, sitäkin miettii että se on peräisin luonnosta ja se on jäänyt nyky ruuasta pois teollisuuden ja "ruuan puhdistamisen" myötä. K2-vitamiini tuli ennen vanhaan myös piimän mukana. Isäni kotona, josta haettiin piimä kun olin lapsi, piimä oli isossa puu tiinussa huoneen lämmössä ja ei se siinä pilaantunut kesähelteilläkään. Ehkä se ei nykyään maistusi niin hapanta se oli.

Lue lisää

Piimä ja muut hapatetut tai fermentoidut ruoat olivatkin kaiketi jonkunlaisia K2-vitamiinin lähteitä ennen aikaan. Kyllä se K2 nykyäänkin on myös lapsille terveellistä, linkin sivulla kirjoitetaan näin:

https://www.amplia.fi/blogi/2015/09/09/hyvinvoiva-eskari-ja-kouluikainen/

"Lapsen kasvu ja kehitys vaatii monipuolista ruokavaliota ja riittävästi luonnollista rasvaa. Kehomme tarvitsee sekä kovaa että pehmeää rasvaa. Kovaa rasvaa on voissa ja pehmeää rasvaa on kalassa ja kasviöljyistä pehmeää rasvaa on mm. oliiviöljyssä. Voissa on paljon myös tärkeää A- ja D -vitamiinia, lesitiiniä sekä sydämelle erityisen tärkeää seleeniä. Lisäksi voi sisältää K2-vitamiinia, jolla on todettu valtimonkovettumatautia ehkäisevä vaikutus."

No tämä tulikin sit kuitenkin jo aihetta käsittelevään ketjuun.

Blood-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa kaikille rotille annettiin ensin varfariinia (Marevan®) ja lisäksi eri suurina annoksia K1-ja K2-vitamiinia. Varfariinilla on taipumusta muodostaa kalkkikertymiä valtimoiden seinämiin, kalkkeutumiseen osallistuu (aktivaattori) myös K-vitamiini. Kuuden viikon kuluttua ensimmäisellä ryhmällä jatkettiin varfariini ja K1-vitamiinihoito, mutta muilta ryhmiltä poistettiin varfariini ja jatkettiin hoitoa K1 ja K2 vitamiineilla.

Toisen kuuden viikon jakson jälkeen havaittiin, että varfariinia ja vähän K1-vitamiinia saanessa koe-eläinryhmässä valtimoiden kalkkeutuminen jatkui edelleen, samoin kävi koe-eläinryhmälle, joka sai vain normaaleja määriä K-vitamiinia. Sensijaan runsaasti K-vitamiinia saaneissa ryhmissä kalkin kertyminen estyi ja lopulta ylimääräistä kalkkia alkoi jopa poistua runsaasti valtimoista (vähintään 37 %)
Tutkijoiden loppupäätelmä oli, että ”ainakin eläinmalleissa K-vitamiini voi poistaa valtimoihin kertynyttä kalkkia”. Heidän mukaansa ”tutkimuksen sovellutusmahdollisuudet ihmisten hoidossa saattavat olla erittäin merkittävät”.

http://www.terveystaito.fi/Pages/ajankohtaista7_6_07.htm