Hei.
Minulle on tehty kahteen otteeseen olkapäähän nivelkapselin kiristysleikkaus noin 4 vuotta sitten. Ensimmäisessä operaatiossa kirurgi kiristi nivelkapselia liiankin paljon, joten nivel ei tätä kestänyt ja petti lopulta. Toisen operaation jälkeen olka on ollut tosi hyvä, no päälle jäi ettei ulkokiertoliike ole edelleenkään auki, vaikka kuntoutuksella yritettiin liike avata ja narkoosi mobilisaatiokin tehtiin, kun luultiin, että olkaan on kasvanut kiinikkeitä, mutta näin ei ollutkaan. Olkaan tuli kaiken tämän jälkeen ac-nivel vaiva, joka raastaa hermojani välillä todella paljon, osaa olla niin kipeä, että itku on päästä. Tämä ei vaivaa koko ajan, välillä on parempana ja välillä taas ei, kättä ei kärsi kauaa pitää vaakatasossa, kun tämä ac-nivelen kohta taas ärtyy. Olen käynyt säänöllisesti fysioterapeutilla joka ns. kontrolloi olkaani, teen fyysisesti raskasta työtä, joten olka on pidettävä todella hyvässä kunnossa, jos meinaa raskasta työtä tehdä. Olassani on todella hankala tausta takana, joten tuntuu ns. turvalliselta, kun ammattitaitoinen ihminen seuraa. :) Työnteko sujuu todella mukavasti silloin kun ac-nivel ei vaivaa. Tämä solisluun seutu kuvattiin röntgenissä, kun kaaduin liukkaalla, kuvissa ei näkynyt mitään, lääkäri katsoi vähän kuin nokan vartta pitkin, kun kuvissa ei mitään näkynyt ja valitin kuin kipeä tämä on. Niin ja tästä kuvauksesta, että luotto on näihinkin kuvauksiin mennyt, kun tämän ensimmäisen operaation jälkeen kuvattiin vaikka vallan millä laitteella olkapäätä ja mikään kuvausmenetelmä ei kertonut syytä siihen miksi olkani oli niin sairaan kipeä, vasta tähystyksessä vika huomattiin. Fysioterapeuttini mielestä ac-nivel vaiva johtunee siitä, että kun olkanivelen nivelkapseli on kiristetty, niin tämä ac-nivelen kohta on joutunut antamaan vähän periksi, että siis jotain yliliikkuvuutta olisi tässä ac-nivelessä. Järki tässä lähtee tämän vaivan kanssa, kipu säteilee kaulaan ja jopa hampaisiin asti sekä kyynärpäähän. Täysin kipulääkkeiden turvin teen välillä töitä, eikä nämäkään tahdo auttaa. Kylmäpakkausta pidän/kylmägeeliä hieron solisluun ympäröiviin lihaksiin jotka menee todella jumiin, kun vaiva on pahimmillaan. Yritän jumpata ja jumpata ja teen kaikkeni, että vaiva helpottaa, mutta jumppaamisessa on sekin että kun en saa kättä ylös, en sivukautta enkä etukautta.
Onko kohtalotovereita? Kenellä hoidettu tätä ac-niveltä? Taikka kenellä olisi hyviä konsteja "ihme parantumiseen"? :) Kaikki tieto tervetullutta kiitos! :)
Minulle on tehty kahteen otteeseen olkapäähän nivelkapselin kiristysleikkaus noin 4 vuotta sitten. Ensimmäisessä operaatiossa kirurgi kiristi nivelkapselia liiankin paljon, joten nivel ei tätä kestänyt ja petti lopulta. Toisen operaation jälkeen olka on ollut tosi hyvä, no päälle jäi ettei ulkokiertoliike ole edelleenkään auki, vaikka kuntoutuksella yritettiin liike avata ja narkoosi mobilisaatiokin tehtiin, kun luultiin, että olkaan on kasvanut kiinikkeitä, mutta näin ei ollutkaan. Olkaan tuli kaiken tämän jälkeen ac-nivel vaiva, joka raastaa hermojani välillä todella paljon, osaa olla niin kipeä, että itku on päästä. Tämä ei vaivaa koko ajan, välillä on parempana ja välillä taas ei, kättä ei kärsi kauaa pitää vaakatasossa, kun tämä ac-nivelen kohta taas ärtyy. Olen käynyt säänöllisesti fysioterapeutilla joka ns. kontrolloi olkaani, teen fyysisesti raskasta työtä, joten olka on pidettävä todella hyvässä kunnossa, jos meinaa raskasta työtä tehdä. Olassani on todella hankala tausta takana, joten tuntuu ns. turvalliselta, kun ammattitaitoinen ihminen seuraa. :) Työnteko sujuu todella mukavasti silloin kun ac-nivel ei vaivaa. Tämä solisluun seutu kuvattiin röntgenissä, kun kaaduin liukkaalla, kuvissa ei näkynyt mitään, lääkäri katsoi vähän kuin nokan vartta pitkin, kun kuvissa ei mitään näkynyt ja valitin kuin kipeä tämä on. Niin ja tästä kuvauksesta, että luotto on näihinkin kuvauksiin mennyt, kun tämän ensimmäisen operaation jälkeen kuvattiin vaikka vallan millä laitteella olkapäätä ja mikään kuvausmenetelmä ei kertonut syytä siihen miksi olkani oli niin sairaan kipeä, vasta tähystyksessä vika huomattiin. Fysioterapeuttini mielestä ac-nivel vaiva johtunee siitä, että kun olkanivelen nivelkapseli on kiristetty, niin tämä ac-nivelen kohta on joutunut antamaan vähän periksi, että siis jotain yliliikkuvuutta olisi tässä ac-nivelessä. Järki tässä lähtee tämän vaivan kanssa, kipu säteilee kaulaan ja jopa hampaisiin asti sekä kyynärpäähän. Täysin kipulääkkeiden turvin teen välillä töitä, eikä nämäkään tahdo auttaa. Kylmäpakkausta pidän/kylmägeeliä hieron solisluun ympäröiviin lihaksiin jotka menee todella jumiin, kun vaiva on pahimmillaan. Yritän jumpata ja jumpata ja teen kaikkeni, että vaiva helpottaa, mutta jumppaamisessa on sekin että kun en saa kättä ylös, en sivukautta enkä etukautta.
Onko kohtalotovereita? Kenellä hoidettu tätä ac-niveltä? Taikka kenellä olisi hyviä konsteja "ihme parantumiseen"? :) Kaikki tieto tervetullutta kiitos! :)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hei
Itselläni oli vuosia kova kipu oikeassa kädessä, olkapäästä sormiin asti aina pistettiin kortisonia.vihdoin pääsin KYS:ssin jossa todettiin rannekavan löydös joka leikattiin jonka jälkeen jäi hirmuinen hermokipu, kävin jäsenkorjaajalla joka aukaisi ns. hermon ja sen jälkeen ei kipua ole ollut teki 2x.sen ennenkuin aukesi hermo pinteestä.
Minulla meni oikea olka kaatuessa eikä kättä saanut nostettua ylös. Olka on tosin vieläkin kipeä, mutta sain sen nousemaan yksinkertaisella konstilla, vasemmalla kädellä ja kilon painolla Tein erilaisia liikkeitä ensin SELÄLLÄÄN MAATEN (ensin ilman painoa ja sitten painon kanssa), esim. käsi hieman irti lattiasta , kuin lintu siipiä räpyttäen hitaasti polvista päähän päin, niin ylös kuin menee, sitten pumppasin ylöspäin ja avitin ensin toisella kädellä) sitten istuallaan ensin ilman painoja, nostin toisella kädellä toista ylös niin ylös kuin pystyin, pitkiä sarjoja. Sitten lisäsin kilon painon ja tein samaa liikettä toisella kädellä nostaen ja sitten ilman toista kättä nostaen niin ylös kuin vain nousi ja lopulta se nousi ylös asti. Sitten samaa seisallaan. En tosin tiedä onko kahdella viimeisellä mitään eroa, mutta nyt käsi nousee. Vaati tosin mielikuvitusta keksiä ja tehdä kaikenlaisia mahdollisia liikkeitä selällään lattialla ilman ohjeita ja ilman nopeaa tulosta, mutta kun tarve oli, niin jotain piti keksiä. Kokeile selällään vaikka ensin sängyssä ja sitten lattialla jne.
Minulla leikattiin nivelen putsauksen yhteydessä myös tuo ac-nivel toistakymmentä vuotta takaperin. Toipumiseen meni pari kuukautta eikä ole olka siltä osin oireillut sen jälkeen. Tosin jätin punttihommatkin kokonaan tuolloin.
Nyt olin juuri röntgenissä vasemman olan kanssa työterv.lääkärin lähettämänä. On oireillut syksystä lähtein pienen tapainturmeluksen jälkeen, vuodenvaihteen tienoilla tehtiin ultra jossa limapussin tulehdus. Nyt kuvassa näkyi ac:n kuluma. Voikohan nuo jotenkin olla tekemisissä toistensa kanssa. Ac ei kumminkaan oireile pahemmin, sillointällöin vaan vihlaisee.
Nyt vartoilen TYKSiin aikaa kirurgille, sairaslomaillen vähän väliä. Meinaa maltti mennä.