http://yle.fi/uutiset/terveys_ja_hyvinvointi/2011/01/kalkki-d_vahentaa_merkittavasti_murtumisia_2325301.html
"Kärkkäinen uskaltaa siten suositella ainakin tätä 20:n mikrogramman päivittäistä D-vitamiinilisää ikänaisille. Muilta osin väittelijä ei lähde upottavaan keskusteluun annosmäärästä.
Yksi yksinkertainen työkalu lääkärille olisi Kärkkäisen tutkimuksen mukaan käden puristusvoiman mittari. Se auttaisi seulomaan henkilöitä, joilta kannattaisi mitata luuntiheys.
Vain kolmasosa murtumista, joissa on taustalla osteoporoosi, paranee kokonaan. "
syödäkö vai ei?
"Kärkkäinen uskaltaa siten suositella ainakin tätä 20:n mikrogramman päivittäistä D-vitamiinilisää ikänaisille. Muilta osin väittelijä ei lähde upottavaan keskusteluun annosmäärästä.
Yksi yksinkertainen työkalu lääkärille olisi Kärkkäisen tutkimuksen mukaan käden puristusvoiman mittari. Se auttaisi seulomaan henkilöitä, joilta kannattaisi mitata luuntiheys.
Vain kolmasosa murtumista, joissa on taustalla osteoporoosi, paranee kokonaan. "
syödäkö vai ei?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Syön Kalcipos -D 500 mg/400 UI tabletti päivässä.
Muistan kun tästä asiasta keskustelimme jokin aika sitten kerroin nappaavani yötä vasten Kalcipos D:n ja magnesiumin. Osaan jo olla lukea kehoni viestejä joten tajusin, että mangesium toimi kehoani vastaan.
Magnesium toimii jos lihasvoima on heikko, ja koska sain lihasjäykkyys sivuoireita ja lopetin. Ymmärsin tuon yhteyden, koska olin saanut tietoa mangesium/D:n hyvästä yhteisvaikutuksesta MS-potilaalta.
Jos ihminen on perus terve eikä käytä luustoa heikentävää lääkitystä sekä syö päivittäin maitotuotteita niin ei kai ne lääkkeet välttämättömiä ole. En söisi mitään jos saisin valita, mutta aina ei voi valita.