Saako tähän aikaan vielä syödä ihan lämpimän aterian, kun päiväruoka oli jo niin aikaisin ja hirvee nälkä. Siis vai meneeks kaikki läskeihin suoraa kun kohta pitää mennä nukkuun eikä ehi kuluttaa sitä energiaa minkä nyt saa napaansa. Tekis kyl hyvää.
Kysymys
miettii miettii
4161
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
nukkuessaankin sitä energiaa kuluttaa. Niin ja minä ainakin meinaan kohta lämmittää vielä ruokaa.
Jos nälättää niin ei kai sillä oo väliä onko iltapala lämmin vai kylmä joten mun mielestä ihan hyvin voit syödä lämpimän aterian.
Nälkä hävis ja nyt on lämmin olo masussakin. Kohta voikin mennä vaakatasoon hyvillä mielin.
kehoitettiin ettei kuuden jälkeen saisi syödä.(jos pitää jotain laihdutus kuuria) mutta nykyiset tutkimukset (ei ole linkkiä) sanovat että säännölliset ruoka-ajat on tärkeitä. esim. ilta kuudesta aamu kuuteen on liian pitkä aika olla syömättä. keho alkaa varastoimaan rasvaa siltä varalta ettei ravintoa tulekkaan.
minusta kannattaa miettiä koko ravintoa noin yleensä. että syö terveellisesti. ja yleensä säännöllisesti.
olis se kamalaa mennä nälkäisenä nukkumaan :-(((