Osaisiko joku kertoa onko 800 yksikköä foolihappoa liikaa vrk? Eli jos ottaisin mulvivita raskausvitamiinin (sisältää 400 yksikköä) ja sen lisäksi yhden 400 foolihappo tabletin? Olemme hoidoissa olleet pitkään ja olen saanut kaksi keskenmenoa vähän ajan sisään. Mietin vaan että olisiko syy vaikka vähäisestä foolihaposta?
foolihappo
hmmm**
1370
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Sinulle riittää tosiaankin vain se 400 mikrogrammaa foolihappoa, ei kannata ylittää annostusta yli suositusten.
Onko sinulta mitattu veren B-12 pitoisuus? Kannattaa pyytää. Monilla suomalaisilla on siitä puute, ja he saavat siihen erikseen hoitoa pistoksin.
Keskenmenojen ehkäisyyn suosittelen E-vitamiinia, vehnänalkioöljyn muodossa.
Muista myös hyvät rasvat ja lisäaineetonta ruokaa mahdollisimman paljon.