1,5-vuotiaamme on aina ollut huono nukkumaan, mutta nyt tilanne on ajautumassa koko ajan huonompaan suuntaan. Nukahtamiseen aikaa menee iltaisin vähintään tunti, joskus jopa kaksi. Nukkumaanmeno on hyvin levotonta: poika potkii, repii hiuksista, puree, juoksee pois sängystä, sytyttelee valoja yms. Poika nukkuu siis perhepedissä kanssamme, ei ole ikinä osannut nukkua omassa sängyssä. Pojan oma sänky on aivan sänkymme vieressä, mutta sinne nukahtamisesta ei tunnu tulevan mitään. Pinnasänky oli aiemmin "käytössä" eli siis tökötti tyhjänä sänkymme vieressä. Jos pojan yritti sinne saada nukkumaan, huusi hän hysteerisesti, ihan kuin olisi joku suurempikin hätä. Iltarutiinit on meillä aina samat: iltapuuro, hampaiden yms. pesut, jonka jälkeen luetaan jotain kirjaa ja sammutetaan valot. Sänkyyn mennään n. klo 20.30-21.00. Uni tulee yleensä klo 22 ja 23 välillä. Yöllä poika nukkuu todella levottomasti, itkeskelee jonkun verran. Aamulla herää klo 7-8, eikä suostu enää uudestaan nukahtamaan. Päiväunet nukkuu puolen päivän tienoilla 1-1,5 tuntia. Mielestäni päivittäinen unimäärä jää liian vähäiseksi, n. 10-11 tuntia. Poika on päivisinkin välillä todella kiukkuinen ja kärttyinen, joten jotain muutosta tähän tarvisi. Itse en vaan enää tiedä, miten tätä muutosta lähtisi hakemaan.. Tavoitteena olisi myös, että poika saataisiin omaan sänkyyn nukkumaan. Onko pinnasänkyyn huudatusnukuttaminen ainoa vaihtoehto? Hyviä nukutus- yms. vinkkejä otetaan vastaan!
1,5-vuotiaan univaikeudet
väsynyt äiti
3770
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
eikä siihen auttanut mikään muu kuin aika, vaikka kaikki kokeiltiin. Nykyään tyttö on 1v10kk ja nukahtanut ehkä kuukauden itse sänkyyn omaan huoneeseen. Jotkut lapset ovat vaan vaativampia kuin toiset ja toisia saa nukuttaa tuntikausia vielä 2-3-vuotiainakin....esimerkkinä tästä se, että esikoisen nukahtamiseen meni aina tuo 1-2h ikäkautena 1v3kk-1v9kk eli puoli vuotta joka ikinen ilta kului 1-2h nukuttamiseen ja muutenkin tyttöä saanut aina nukuttaa paljon ja nukkunut melko huonosti (ikää nyt 1v10kk ja vieläkin heräilee puolina öistä). Sen sijaan kuopus 3,5kk ikäinen ei ole vielä ikinä tarvinnut nukuttaa, vaan äijä nukahtaa aina heti itse kun vain laittaa sänkyyn makaamaan :-). Voitte tietysti kokeilla eri kikkoja (tassuttelua, laittaa unimusiikkia soimaan, lukea iltasatu tms.), mutta meillä ei auttanut kuin aika ja uskoisin sen liittyvän johonkin kehitysvaiheeseen taas.
Meillä osa lapsista on ollut huonosti nukahtavia. Tämä on yleensä persoonallisuuspiirre ja näkyy siis isompanakin, tosin kyllä 15 v jo ihan itsekseen nukahtaa, mutta ei kovin aikaisin... 2 vuotiaamme on myös vaikeasti nukahtava tapaus. Nukutetaan omaan sänkyyn, mutta nukuttamisessa menee tunti pari ja kaveri koittaa kyllä kaikki temput ettei vaan tarttis nukkua. Nukahtaa vasta noin klo 23. Ja kasilta aamulla alkaa taas meno :)
Muutama juttu auttaa nukahtamiseen: järjetön määrä liikuntaa. Tarkoittaa esim uimareissua ja lisäksi paria tuntia ulkona. Tai sitten neljää tuntia pulkkamäessä tms. Sitten on kyllä jo itsekin ihan tattamoro :) Toinen juttu on sokeri. Sitä ei saisi olla ruokavaliossa, muuten alkaa vauhtipyörä pyöriä. Sokeri vaikuttaa erityisesti näihin hankalasti nukahtaviin lapsiin.
Jospa lapsi olisi valmis nukkumaan jo aikaisemmin? Meillä mennään huonommin nukkumaan jos ollaan yli väsyneitä.Normaalisti nuorin, 1v 8kk, menee siinä 19.30 nukkumaan ja jää ihan kiltisti sinne mutta jos menee yli 20, niin saa muutamia kertoja käydä laittamassa takas sänkyyn. Kuulostaa meinaan TODELLA ,myöhäiseltä tuo nukkumaan meno, tuon ikäiseltä. Meillä vanhempi, 4-vuotias, menee siihen aikaan ja jos menee klo 21, se on jo vähän liian myöhään. Sen lisäksi nukkuu vanhempikin vielä päikkärit..
Kokeileppa aloittaa nämä iltarutiinit muutamia tunteja aikaisemmin, niin että menisittekin sänkyyn jo esim klo 19? Äläkä luovuta heti ensimmäisen illan jälkeen vaan ota tämä rutiiniksi. Lapsilla menee n. viikko tottua uuteen.. Aamuherääminen kuulostaa mielestäni ihan normaalilta ajalta nousta ylös, paitsi tietysti kun ottaa huomioon ajan milloin lapsi edellisen iltana nukahtaa.
Meidän nuorimmainen nukkuu paremmin kun saa iltapalaksi jotain kevyempää kuin puuroa ja muistaakseni sama homma oli isommallakin. Kokeileppa sinäkin antaa esim vain viili tai hedelmää, rahkaa tms, mitä nyt sitten haluat.
Nukutko itse hyvin perhepedissä? Tuon ikäinen lapsi ei vielä tiedä mitä tahtoo ja ainakaan minä en osaa nukkua hyvin jos lapset kipittää meidän viereen.Kuka nyt saisi hyvin unta kun on toisen varvas nenässä ja toisen käsi otsalla? :) Ala nukuttamaan lasta vaikka sitten siinä pinnasängyssä,kummassa nyt haluatkin. Illalla viet lapsen sinne ja käyt vain laittamassa takaisin sänkyyn niin kauan kunnes nukahtaa. Nuorimmalla oli ongelmana alle vuoden ikäisen' ettei nukahtanut yksin. Meni vajaa viikko tätä huudatus-takas petiin-huudatus-takas petiin-rutiinia, kunnes sitten eräänä iltana ei tarvinnutkaan enää huudattaa vaan sinne se jäi..ja sama homma kun lapsi siirtyi isompaan sänkyyn..aikani vein sitä takas omaan sänkyyn, kunnes se sitten kolmantena tai neljäntenä iltana jäi itekseen sinne.. Tässäkään ei vaan saa luovuttaa koska muuten olet huudattanut lasta ihan turhaan.Hammasta purren ja oikealla, rauhallisella asenteella. Joillain toki voi viedä kauemminkin kuin muutaman päivän, vaikka viikkokin..
Onko lapsella tutti? Meillä on molemmat nukkunut huonosti siihen asti kun tutti on ollut käytössä..se tipahtelee ja siihen sitten herätään ja aletaan itkemään. Laita tutti jonkun lyhyehkön narun päähän ja kiinni yöpukuun (itse kyllä hieman vieroksun tätä kun pelkään että lapsi kuristuu vaikka tuskin kukaan lyhyeen naruun kuristuu) tai ota tutti kokonaan pois. Mutta älä toki näitä kaikkia kerralla tee. Laita ensin esimerkiksi omaan sänkyyn nukkumaan tutin kanssa ja kun tähän on totuttu ja näin menty vähän aikaa, niin sitten tutti pois, tai toisin päin, kumman koen paremmaksi..siihenkin sitten pitäää varata muutama ilta,e ttä saa lapsen nukahtamaan ilman tuttia.. se on surullista katsottavaa kun toinen huutaa ikäväänsä tuttia :)
Onko huoneessa tarpeeksi pimeää? Kajastaako jostain katuvalo joka voisi häiritä?
Onko lapsella jo iso peitto? (tai siis..tehän nukuittekin perhepedissä...) molemmilla omilla olen huomannut että jossain vaiheessa alkoivat nukkua premmin kun otti ison 120x150 peiton käyttöön..Entäs tyyny?Onko lapsella sellaista? Sekin voisi auttaa.. Onko lapsella tiettyä unilelua? Hommatkaa sellainen, saattaa auttaa nukahtamisessa. Molemmilla on edelleen omat unilelunsa ja ilman niitä ei nukkumaan mennä.. Niitä jäädään sitten nunnuttelemaan :)
Minä kyllä lähtisin eka tuolla aikaisemmalla nukkumaanmenolla, kevyemmällä iltapalalla ja omaan sänkyyn nukuttamisella..ssekä isolla peitolla ja tyynyllä...
ja tottakai ulkoilulla :)
Jos nuo ei tepsi niin muita vinkkejä en keksi :)