Ohjeita puolustajana pelaamiseen?

Sijoittuminen on pelitilanteesta kiinni joten mitään yleispätevää on vaikea mennä sanomaan. Sijottumiseen vaikuttaa myös käytetty taktiikka eli jos puolustetaan aluetta, silloin luonnollisesti ollaan omalla alueella ja riittävän lähellä vastustajaa. On kuitenkin yksi asia jonka jokaisen puolustajan pitäisi ymmärtää eli aina ollaan maalin ja pallon välissä. Esim. 1v1 tilanteessa ei ikinä pidä sijoittua niin, että vastustaja on puolustajan ja puolustettavan maalin välissä.

Siihen vaikuttaa se, että millä etäisyydellä ollaan omasta maalista. Jos ollaan kaukanana maalista silloin on tärkeä peittää mahdolliset syöttölinjat ja yleensä puolustaminen on sitä, että mennään nopeasti 1-2 metrin etäisyydelle hyökkääjästä ja kylkiasennossa yksinkertaisesti seurataan pelaajaa eikä anneta hänelle mahdollisuutta syöttöön. Tärkeää on myös, että kun mennään tilanteeseen ei rynnätä niin lähelle, että hyökkääjä pääsee ohi ja samalla pelata itseä ulos tilanteesta. Jos puolustat laajaa aluetta silloin 2 metrin etäisyys on hyvä, sillä siinä ehtii vielä kääntyä mukaan jos hyökkääjä tekee rytminvaihdoksen. Metrin etäisyydellä hitaamalle voi tulla kiire. Jos taas ollaan lähellä maalia, silloin on erityisen tärkeää, että hyökkääjä ei pääse ohi eli silloin on myös järkevämpää mennä noin metrin päähän hyökkääjästä yksinkertaisesti peittää hyökkääjältä syöttölinjat ja estää vedot. Pallonriistoa kannattaa yrittää aina silloin kun hyökkääjä menettää kontrollin palloon. Tuosta säntäämisestä, että liike hyökkääjää kohtaan pitää tehdä aina silloin kun hänelle ollaan syöttämässä ja sillä hetkellä kun hyökkääjä saa pallon, puolustajan pitäisi jo olla oikealla etäisyydellä. Toki tuo riippuu pelitilanteesta ja pitää ottaa myös huomioon se, että jos joukkue puolustaa oikein, silloin ei pitäisi olla vapaita pelaajia joille hyökkääjä syöttää esimerkiksi omaa aluetta puolustavan pelaajan mennessä pallolle. Eli oikein puolustettaessa ensin pallolle menee prässääjä ja hänen takana/sivulla on tukija ja taas hänen takana/sivulla on varmistaja.

Olen 21 wee girl. Onko minulla mitään mahdollisuus aloittaa harrastamaan jalkapalloa jossain? Pelaan kavereiden kanssa vapaa ajalla, mutta muuten ei mitään kokemusta. Mielestäni olen aika hyvä. Ja rakastan jalkapalloa.

On sulla. alat pelaa puulaakifutista. ota selvää paikkakuntasi sarjoista ja turnauksista. sit vaa treenailee. uit johku porukkaan mukaan.