Tiedän, että kuullostan nyt täysin hullulta tyypiltä, joka kuuluisi monen mielestä varmaan mielisairaalaan tai tarvitsisi ainakin lääkityksen... Mutta ongelmani on tämä: -Olen pari kertaa herännyt yöllä kesken unieni sellaiseen outoon, ahdistavaan, painostavaan ja pelottavaan oloon, ilman mitään järkevää syytä, en ole nähnyt edes painajaista tai mitään... Sitten yhtäkkiä, juuri kun olen todennut, että minulla ei ole mitään hätää, ja voin ihan hyvin mennä takaisin nukkumaan, niin näen erittäin selvän, pelottavan näyn, jota nyt en viitsi tässä alkaa kuvailemaan sen tarkemmin... Tämä on toistunut parina yönä, ja näky on on ollut joka kerralla eri, mutta liittynyt kuitenkin samaan aiheeseen... Tämä asia ahdistaa ja pelottaa minua todella paljon, ja tahtoisin todella saada asialle jonkinlaisen selvyyden, etten vain menetä järkeäni tämän asian takia... Tiedän, että en ole hullu, tämä juttu on jotain muuta, mutta en tiedä mitä...? :'( Onko tämän estämiseksi mitään keinoa olemassa...? Auttakaa minua ihmiset hyvät jotenkin, mitä voin tehdä?! Mitä itse tekisitte, jos olisitte minun asemassani? Terveisin: ERITTÄIN EPÄTOIVOINEN... :'(
Öiset
hallusinaationi...
8293
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Iltaa,
Tästä on aikaa muutama vuosi kun kärsin unihalvauksesta. Nykyään kärsin valveunista.
Valveunessani pystyn liikkumaan, mutta näen harhoja hallusinaatioita lähes joka yö. Hyvä esimerkki, kun makasin selällään sängylläni, niin näin valveunessani metalliset tikapuut katossa. Siirryin makamaan sängyn reunaan, jos tikapuut tippuu alas, niin en jää alle. Joskus olen repinyt verhoja alas, myös kangas -juliste sai tippui seinältä. Joskus mietityttää, että olenkohan vaarallinen itselleni?
Missä asennossa nukut, jos selällään, niin yritä nukkua vaikka mahallaan, sillä selällään nukkujat kärsii juuri nuista unihalvauksista ja valveunista.
ps. valveunissa näkyvät hallusinaatiot voi nähdä myös terveet henkilöt eikä vain sairaat ja narkkarit.
kyljelläni, mutta kaipa niitä valveunia voi silti nähdä...? Tuossa valveuni jutussa mietityttää vaan se, että kuinka kauan ne voi kestää, mulla kun noi hallusinaatiot voi kestää jopa 10-15 minuuttia, ja olen tosissaan tässä vaiheessa täysin valveilla...?
"ja olen tosissaan tässä vaiheessa täysin valveilla...?"
Tai ainakin se tuntuu niin.
"kyljelläni, mutta kaipa niitä valveunia voi silti nähdä...?"
Tässä mietin just sitä....juu, kyllä kyljelläänkin voi nähdä niitä, koska minä näen välillä jotain vasemalle seinälle.
Oikeesti en tiedä kuinka kauan kestää valveuni, koska en silloin katso kelloa ollenkaan.
Kuullostaapa pelottavalta! Hui kauhea... Mitä tuohon nyt voisi oikein sanoa...? En epäile, että olet hullu tms.koska vaikutat tekstisi perusteella täysi järkiseltä ihmiseltä, mutta... Saattaa olla skitsofrenian alkua tai jotain...? Oletko puhunut tästä asiasta kenenkään kanssa?
Uskon, että varsinkin usein toistuvilla unilla on merkitystä. Sisäinen unikontrollimme, piilotajunta ja päivätodellisuus eivät ole balanssissa.
Oma tilanteeni näkyi jopa päivätajunnan aikana pitkänä jyrkänteenä koillinen- lounas suunnassa. Sanoin itselleni, elät vaarallista elämää.
Elämäntilannekin vaihtui. Varhainen tapaturman takia eläklkeelle jäänti rapautti muutamassa vuodessa peruskunnon.
Peruskunnon kohennusohjelma tuli mukaan säännölliseksi. Yksinäistä raakaa puurtamista joka toinen päivä kotioloissa.
Jo ensimmäiset viikot toivat hyviä muutoksia. Minulla oli hyvin selkeä syy jatkaa; aivoni eivät saa happea ilman fyysisiä ponnisteluja.
Oli helppo käsittää, miksi minulla kovan työpäivän jälkeen oli levollinen, jopa lievän humalatilan mukainen euforinen fiilis.
Kärsin sentään unihäiriöistä 50 ikävuoteen asti. Nykyään n.6 h hyvää unta riittää
Kokeli rukousta, sitten kun olet muut kienot kokeillut. Monia ohjeita on, mten pisäisi nukkyua kyljellään, ei selällään tai että mitä saa syödä tai miettiä ennen nukahtamista. Näitä testailtuasi voit kokeilla ikivanhalta kuulostaa keinoa: rukoile. Eukoile Jeesuksen nimessä pahaa menemään pois ja että sinä saa levon. Jos rukoilet tosissasi, toimii 100% varmuudella.. Näillä palstoilla on moni kertonut kokeilleensa ja saaneensa avua. Ainoa juttu on, että joudut nöyrtymään ja rukoilemaan. Voi tietysti ajatella, että onko se niin iso asia, jos todella apua saa.
mene lääkäriin, ja kerro parasomnioistasi. ne ovat melko yleisiä. joskus valveilla olevan unen aihe saattaa liittyä johonkin traumaattiseen tapahtumaan tai fobiaan (kuten hämähäkit tai kuoleman pelko). pyydä lääkäriä määräämään melatoniinia (aivojen käpylisäkkeen tuottama hormoni) ja saat nukuttua yöllä paremmin, ilman mitään kauhukokemuksia. unesta ei tiedetä vielä paljoa. uskotaan että on olemassa jotakin unen ja valveen välillä, eli olet unessa mutta valveilla.
Kärsitkö unettomuudesta? Kerro tarinasi.
Etsimme unettomuudesta kärsiviä henkilöitä haastateltaviksi www.tietoaunettomuudesta.fi -sivustolle. Kerro, miten unettomuus on haitannut Sinun elämääsi ja oletko saanut siihen apua?
Tarinat julkaistaan joko nimellä tai nimettömänä. Etsimme yhtä haastateltavaa myös samasta aiheesta tehtävään videohaastatteluun. Korvaamme haastattelusta 30 euron/100 euron lahjakortin toteutustavan mukaan.
Jätä yhteystietosi:
Johanna Salovaara, Kaufmann Agency Helsinki Oy,
[email protected] tai Puh. 050 575 2414.