kaksi päivää sitten kotiuduin Orton sairaalasta, jossa A Harilainen operoi polveni.
Mulle tehtiin kuulemma vaativa leikkaus, jossa sääriluun yläosa katkaistiin, lyhennettiin sopivaksi ja asetettiin
sit kolmella pitkällä ruuvilla kiinni jotta patella asettuisi paremmalle paikalle, lihasjänteitä vissiin suoristettiin, että nyt pitäisi lumpion pysyä paikoillaan.
6 vkoa en saa astua jalalla, enkä nostaa sitä vakaatasossa. Tällainen musta tuki laitettiin jalkaan, joka pitää olla
yölläkin jalassa, etten vahingossa taita/nosta jalkaa unissani.
Hieman oon jo yrittänyt kuntouttaa, kipua ei hirveesti ole, paitsi kun lasken jalan maahan...se paineen tunne,mikä tulee polveen on lähes sietämätöntä. Luulen että johtuu turvotuksesta, mikä varmasti on vielä ihan normaalia, leikkauksesta vasta 4 päivää. Pyrkinyt pitämään jalkaa kohoasennossa, ja kylmäpussia on käytetty, mutta vielä ei turvotus ole helpottanut :( Pitäisi tehdä kevyitä koukistusliikkeitä, mutta mitenkäs teet,kun polvi on kuin jalkapallo, eikä käänny mihinkään?
Ja sit nää ruuvit mun jalassa, makuu asennossa kun oon, taidan jopa tuntea ne iholla. Ne varmaankin saa poistettua myöhemmin, ja pakkohan ne on poistaa,eihän tuollaista piston tunnetta kukaan kestä.
Ikävät ajatukset pyörii mielessä,jospa tämä ei kunnolla paranekaan :(
Mutta yritetään, yritetään...iloisin mielin kohti kevättä mennään :)
Haluaisin kovasti vaihtaa ajatuksia muiden kans,jotka on ollu polvileikkauksessa, tai on vasta menossa, mikäli teitä tänne sivuille eksyy :)
Motivoidaan toisiamme, että saadaan itsemme kesäksi loistokuntoon :)
Mulle tehtiin kuulemma vaativa leikkaus, jossa sääriluun yläosa katkaistiin, lyhennettiin sopivaksi ja asetettiin
sit kolmella pitkällä ruuvilla kiinni jotta patella asettuisi paremmalle paikalle, lihasjänteitä vissiin suoristettiin, että nyt pitäisi lumpion pysyä paikoillaan.
6 vkoa en saa astua jalalla, enkä nostaa sitä vakaatasossa. Tällainen musta tuki laitettiin jalkaan, joka pitää olla
yölläkin jalassa, etten vahingossa taita/nosta jalkaa unissani.
Hieman oon jo yrittänyt kuntouttaa, kipua ei hirveesti ole, paitsi kun lasken jalan maahan...se paineen tunne,mikä tulee polveen on lähes sietämätöntä. Luulen että johtuu turvotuksesta, mikä varmasti on vielä ihan normaalia, leikkauksesta vasta 4 päivää. Pyrkinyt pitämään jalkaa kohoasennossa, ja kylmäpussia on käytetty, mutta vielä ei turvotus ole helpottanut :( Pitäisi tehdä kevyitä koukistusliikkeitä, mutta mitenkäs teet,kun polvi on kuin jalkapallo, eikä käänny mihinkään?
Ja sit nää ruuvit mun jalassa, makuu asennossa kun oon, taidan jopa tuntea ne iholla. Ne varmaankin saa poistettua myöhemmin, ja pakkohan ne on poistaa,eihän tuollaista piston tunnetta kukaan kestä.
Ikävät ajatukset pyörii mielessä,jospa tämä ei kunnolla paranekaan :(
Mutta yritetään, yritetään...iloisin mielin kohti kevättä mennään :)
Haluaisin kovasti vaihtaa ajatuksia muiden kans,jotka on ollu polvileikkauksessa, tai on vasta menossa, mikäli teitä tänne sivuille eksyy :)
Motivoidaan toisiamme, että saadaan itsemme kesäksi loistokuntoon :)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Moi.sinulle on näköjään tehty tosi iso operaatio polveen,mut uskon että se tulee vielä kuntoon mutta samanlaista siitä ei tule enää kuin ennen leikkausta.minulla meni viisi vuotta sitten polvilumpio halki pyöräily onnettomuudessa ja tänäkin päivänä jalka ei ole entisen veroinen.:( oletko muuten jo paljon liikkunut keppien kanssa,kuusi viikkoa on pitkä aika olla varaamatta yhtään jalkaan. mut tosi paljon Tsemppiä sinulle.ps.voit toki laittaa meiliäkin jos haluut..täs osoite:[email protected] -H-
Voi kamalaa, jos polvesta ei enää hyvää tulisi :(
Töissäni vaaditaan jatkuvaa kävelyä, ja jopa kyykkyyn pitäisi päästä, no onhan tässä 3 kk:ta sairaslomaa, joka lääkärin mukaan pitäisi riittää.
En ole keppien kans paljon liikkunut vielä, pakolliset menot vaan esim vessaan. Oon keskittynyt eniten siihen että jalka olisi kohoasennossa, jotta tuo turvotus laskisi. Ja nämä esimmäiset kuntoutus liikkeet voin onneksi tehdä makuu asennossa.
Ikävää ettei sun polvea saatu täysin kuntoon, vai voisiko vielä asialle jotain tehdä?
Minäpäs laitan meiliä sulle täs joku päivä :)
toivotaan kuitenkin sinä saat polvesi kuntoon.;) no sulla on vielä vajaa 6 viikkoa aikaa treenata niillä kepeillä,eiköhän ne tutuksi tule.joo eka viikko ainakin kannattaa ottaa rauhallisesti ja antaa polven levätä että turvotus laskee.en ole omaa polvea sen jälkeen käynyt näyttämässä,täytyy vaan toivoa että pysyy näinkin"hyvänä".joo laita meiliä tulemaan joku päivä,ja voitais vaikka jossain vaiheessa rupatella facebookissakin tai skypessä.onko sulla muuten joku auttamassa kotona vai ihan yksin pitää tulla toimeen sen jalan kanssa.? ei oo helppoa ku ei mitään pysty kantamaan ku molemmat kädet on kepeissä.:( mut hyvää illan jatkoa sinulle. -H-