Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Voinko saada yliannostuksen näistä kaikista?

    Syön aamulla muroja josta saan 400mg kalkkia, sen kanssa maitoa saan 200mg, juon vielä pitkin päivää maitoa pari lasia ja otan 500mg kalkkipillerin.

    Ja sitten syön joka päivä iherbistä tilattua 5000 mg (vai mikä merkki se on?) d- vitamiinia.

    Luin jostaan että joku panikoi kun oli saanut viikon ajan 40mg d vitamiinia, niin tossa on 5000mg, eli tosi paljon enemmän..
    8116
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 8

    Vanhimmat

    Oon siis 16v tyttö

    Äänestä

    Ne on noita helathy origins vitamin d 5,000 IU

    Äänestä

    D-vitamiinia voit turvallisesti syödä tuon 125µg eli 5000IU päivässä, se voi olla hieman turhan paljon mutta täysin turvallista se on.

    Kalkkia ei kannata syödä noin paljon. Ei kannata syödä kalkkitabletteja ollenkaan, jos käytät maitotuotteita! D-vitamiinin saanti kun on kunnossa, ei kalsiumia paljoa tarvitse eikä edes saa syödä!

    Äänestä

    • Juuri näin. Saat aloittaja hyperkalsemian, noilla kalkkiannpksilla!

      Äänestä

    Tuskin kalkkia tarvitsee noin paljon, jos ottaa D-vitamiinia noinkin suuria annoksia. tarkoitat varmaan 5000IU:ta eli 125ug. Kannattaa ostaa suomesta D-vitamiini koska muutenkin niin halpa tuote niin samalla tukee suomalaista työtä. Käy mittauttamassa (ei tarvitse lääkärin lähetettä) S-25D, jos on yli 200nmol/l niin sitten kannattaa vähentää D-vitamiinin syöntiä.

    Äänestä

    D-vitamiinin turvallisen saannin yläraja pitkäaikaiskäytössä on 50 ug päivässä.

    Äänestä

    suomessa on kallista d vitamiiniä ja 5min sitten söin kaksi 5000mg d vitamiini pilleriä, ups :D

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jjjjhhgfgf kirjoitti:

    Syön aamulla muroja josta saan 400mg kalkkia, sen kanssa maitoa saan 200mg, juon vielä pitkin päivää maitoa pari lasia ja otan 500mg kalkkipillerin.

    Ja sitten syön joka päivä iherbistä tilattua 5000 mg (vai mikä merkki se on?) d- vitamiinia.

    Luin jostaan että joku panikoi kun oli saanut viikon ajan 40mg d vitamiinia, niin tossa on 5000mg, eli tosi paljon enemmän..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu