Elämänopas, terveys jne.

Saattaa kuulostaa kaukaahaetulta, mutta etsin kirjaa/kirjoja jotka opastavat päiväpäivältä terveellisempään suuntaan niin liikunnan, ravinnoin kuin ehkä ajattelutavankin mukaan. Oikeastaan se liikunta ja ravinto tällä hetkellä kaipaisi enemmän opastusta. Eli tyyliin viikon-kahden-kuukauden (miten vaan) ohjelma jossa opastetaan mitä tulisi syödä ja miten liikkua ( silleen mikä onnistuu kotona) ja blablaa. Voi olla vähän toivotonta, mutta kertokaa ihmeessä jos tiedätte tällaisia. Voi olla perus liikuntaohjelma jollekin ajalle tai vastaava, mitä nyt mieleenne muistuu :)
065
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


tylsistynyt... kirjoitti:

Saattaa kuulostaa kaukaahaetulta, mutta etsin kirjaa/kirjoja jotka opastavat päiväpäivältä terveellisempään suuntaan niin liikunnan, ravinnoin kuin ehkä ajattelutavankin mukaan. Oikeastaan se liikunta ja ravinto tällä hetkellä kaipaisi enemmän opastusta. Eli tyyliin viikon-kahden-kuukauden (miten vaan) ohjelma jossa opastetaan mitä tulisi syödä ja miten liikkua ( silleen mikä onnistuu kotona) ja blablaa. Voi olla vähän toivotonta, mutta kertokaa ihmeessä jos tiedätte tällaisia. Voi olla perus liikuntaohjelma jollekin ajalle tai vastaava, mitä nyt mieleenne muistuu :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu