Näillä palstoilla näkee usein brassailua siitä kuinka paljon omistaja koiraansa ulkoiluttaa ja sen kanssa liikkuu. Monet kertovat tekevänsä koiransa kanssa useamman tunnin lenkin päivittäin, ainakin lenkit yhteenlaskettuna. Tulee sellainen fiilis että suurin osa koiranomistajista toimivat näin. Miksi ulkoilupolut sitten ovat täynnä keski-ikäisiä läskiperseitä? Miksi eivät ihmiset ole hyvässä kunnossa jos kerran liikkuvat koiriensa kanssa niin paljon kuin sanovat? Väitän, että vaikka liikun koirieni kanssa vain keskimäärin noin 1,5h / päivä, niin ne saavat sinä aikana paljon enemmän fyysistä rasitusta kuin nämä 3h päivässä tepastelijat. Päivän pidempi lenkki tapahtuu juosten tai ripeästi kävellen. Muut ulkoilut hitaasti haistellen ja pihalla temmeltäen.
Läskiperseet, juoskaa koirienne kanssa niin pääsette itsekin hyvään kuntoon!
Läskiperseet, juoskaa koirienne kanssa niin pääsette itsekin hyvään kuntoon!
Vastaukset 13
Vanhimmat
Kuka sitä nyt oikeasti liikunnaksi laskee kun koiran kanssa on lenkillä? Ellei sitten todella juokse.
Tiedoksi muuten että juokseminen ei laihduta, ellet katso mitä suuhusi pistät. Joten niillä näkemilläsi läskiperseillä saatta olla kunto kohdillaan.
kyllä muuten vaikuttaa. Syö vähemmän kuin kuluttaa. Aika helppoa. fatass
Minä ainakin lasken liikunnaksi. Lenkkikaveriksi koiran otinkin. Mennään muuten minun tahdissa. Muutaman kerran pysähdytään tarpeenteolle. Ja meillä on vakipaikat, missä voin pitää koiraani vapaana, niin on mukavaa lenkkeilyä meille molemmille. Reipas kävely, juoksu, pyöräily, nämä kaikki tietysti koiran kanssa. Mutta alle kahden tunnin jää kokonaissaldo, onhan minulla muutakin elämää.
klover, sitä just tarkoitin. Koira tarvitsee myös liikuntaa, mutta te vain ulkoilette.
Koira saa mennä menojaan mettässä niin lujaa kuin sielu sietää. Itse en tod ala tuolla loskassa vielä edes kävelemään reippaasti. Heitän keppejä ja lumipalloja aina välillä ja kun koira väsyy taas hieman niin sitten taas edetään, reippaasti tai normaalisti maaston kunnosta riippuen. Joskus kävellään koiratarhalle ja annan koiran pemottaa siellä. Ei sen tarvitse olla niin tosikkoa juoksua aina. Koira rakastaa metsän hajuja ja uusien haistelu kuluttaa myös energiaa.
En myönnä kyllä kuuluvani niihin ihmisiin jotka antavat taajamassa piskinsä haistella jotain länttiä puolen vuotta, reippaasti edetään kuitenkin koko ajan.
Itse olen lenkkeillyt eri koirieni kanssa säännöllisesti yli viisitoista vuotta ja reippaankin kävelyn aikana sykkeeni ei nouse edes 110 lyöntiin, joten en kyllä laske liikunnaksi, ellen sitten todella lähde juoksulenkille. Koiran kanssa pyöräillessäkin mennään koiran tahtia joten sitä en varsinkaan laske liikunnaksi.
hirveetä lihavan selittelyä "Heitän keppejä ja lumipalloja aina välillä ja kun koira väsy"
aika rapakunnossa koira jos tohon väsyy. Suomessa on neljä vuoden aikaa ja aina riittää mahollisuuksia liikkua jos haluaa. Voi kun tulis kesä ja pääsis liikkuu
Tasan samaa mieltä olen. Siis tästä että voi kun lumet sulas kunnolla et vois keskittyä lenkkeilyyn eikä liukasteluun.
Kyllä kyllä, olen siis sairaalloisen lihava ihminen joka aivan huvin vuoksi tarkkailee sykettä liikkuessaan.
No minä ulkoilin 1,5h per päivä ja vkl enemmän.
Kävellään lähinnä koira haistelee ja tutustuu muihin. Joskus varsinkin kun koira oli nuorempi vein myös pyörällä jolloin sai liikuntaa enemmän. Maalla vkl :na ollessa vapaana pihassa koko päivän omaa hupaa ympäri pihaa. Kaupungissa jälleen vapaana ollen lenkkejä lähimetsissä tai välillä koirapuistossa.
itse inhoan juoksemista mutta kävelystä pidän ja metsissä kävellään paljon tai käveltiin koirani on jo edesmennyt. Ja nyt en omaa koiraa-suruaika.
Olen mennyt koiran tarpeen mukaan jos ollut nuorempi äksöniä enemmän ja jos vanha useammin pikkutepasteluja.
sporttimimmi oli koirani aina ja monet hämmästyi sen hyvää kuntoa ja en minäkään lihava ole vaikka olen keskiiässä. Kannatan tuota sen syöt mitä kulutat. Eli menen ruuan tarpeen kulutukseni mukaan. ja en silti juokse vaan paremmin vaellan enkä syö rasvaisia ruokia. ja koirani oli ns.keskienerginen eli lenkit sen mukaan.
Yksi selitys on se, että moni kulkee metsissä (ei poluilla) ym. Remmilenkin sopiva osuus (omiin kokemuksiini omien koirieni kanssa perustuen siis), on maksimissaan noin kolmasosa kaikesta liikunnasta. Koira tarvitsee myöskin sitä kestävyyttä, mutta pääpaino on meillä nykyään sellaisessa erilaisissa maastoissa ja ympäristöissä tapahtuvaa ei niin kiivastahtista liikkumista, jossa koirille on monenlaista nuuhkittavaa ja tutkittavaa. Tämän voi turvata ns. umpimetsälenkeillä parhaiten, eli kompassi kaulaan ja kartta mukaan sekä menoksi. Talvella itse laiskana käytän lumikenkiä, enkä yhtä pitkää maastoreissua heitä kuin kesällä. Näillä eväin koiramme ovat aikalailla tasapainoisia, ja kovakuntoisiakin. Toisten koirien kanssa treffaillaan myös vähintään kerran viikossa.
Remmilenkein, olkoonkin vaikka juosten tai pyörällä, ei koiran energiaa saa purettua. Meillä sellainen reipas 10-15 kilometrin hölkkälenkki on lähinnä alkuverryttelyä molemmille. Ja ei todellakaan ole kyse mistään husky ym. tyyppisistä koirista. Lähinnä se vaan pelkiltään nostavat koiran kierroksia, joten niiden jälkeen ja niiden aikana tehdään aina myöskin tottiksia, ja vähintäänkin päätteeksi vapaana oloa omalla pihalla vaikka. Itsekkin näitä kyllä harrastan, juoksulenkkejä, koska itse tarvitsen sellaista liikuntaa, ja fillarilenkkejä, koska toinen koirani rakastaa nimenomaan kovavauhtista juoksua, jota en voisi tarjota sille muutoin. Nämä lenkit tehdään lähes poikkeuksetta vain yksi koira kerrallaan, eli koiraa kohden maksimissaan kolme tällaista raskaampaa ja tylsempää on viikkoa kohden.
Fiilisten mukaan meillä mennään, ja toki myöskin aikataulujenkin joskus. Kesällä usein saattaa reissullamme mennä kuusikin tuntia. Joskus vaan tunti. Mutta tunnin pisin päivälenkki on kyllä aikalailla minimi meidän koirillemme. Tosin ovat myöskin siis tottuneet toiminnalliseen elämäntapaan, ja sitten meillä ei sisällä kativoida koskaan millään lailla oikeastaan. Paitsi jotain pientä keskittymistä vaativaa kotiaskaretta koirille joskus annetaan.
Kuinka monen luulet lenkittävän ja pystyvän tarjoamaan koirillensa yhtä paljon liikuntaa kuin sinä. Ei nämä ihmiset ajattele että koiraan pitää panostaakkin.
Tottahan on että ei pieni chihuhaua tarvitse yhtä paljon lenkkiä kuin joku suurempi rotu, mutta pahalta tuntuu kun monikaan koira ei tunnu saavan kyllä tarpeeksi liikuntaa ja virikkeitä tai kuria osaamattomien ja viitsimättömien omistajien takia.
Minua pidettiin ihan hulluna yhdessä vaiheessa, kun menin kertomaan töissä käyväni koirien kanssa lenkillä reipas 1,5 h siinä aamu neljän ja kuuden välillä, että sitten malttavat olla työpäivän ajan rauhassa elleivät vanhempani siinä välissä tule käyttämään lenkillä.
Välilllä on myös niitä päiviä että koirat on niin väsyneitä kaikista puuhista että itse melkein hermostuu kun ne ei jaksa lähteä kunnolla lenkille, mutta siinähän se just onkin ihana ettei koirat pyöri kotona 24/7 ihan adhdna.
Mulla koirat juoksee auton edessä 15km ravaten ja laukaten.
En pidä koiran liikuttamisena tunnin tai parin kävelyä, koska mitä liikuntaa koiralle on kävey...
Minusta kävelyt eri maastoissa on hyviä niin liikunnan kuin henkisen puolen kanssa. Pelkkä liikunta ei riitä vaan myös virikkeet. Meillä kävely on riittänyt sillä pidän terriäni myös vapaana samalla :) hyvin koulutettu koirani tulee luokse heti jos immeisiä joten en ole saanut moitteita tuosta.
Ulkoilusta ja lenkityksestä nautimme ei ole pakkopullaa eikä pakkomielteistä.
Turren ja Murren kanssa aijotaan osallistua Triathlon-kisoihin ens kesänä. Treenit on päällä ja hiki lentää joka iikalla. Mitä hevonveen iloa koira pelkästä pienestä pyrähdyksestä saa? Se on pelkkää alkuverryttelyä meille. Kiukkuseks tulis Turre ja Murre jos niit noi vähäl liikunnal rääkättäs ku tääl useimmat.