Alkais 9 luokka olla finaalissa, ja turvaalan pääsykokeet edessä. Tampereen pirkossa ois pian pääsykokeet.
Kuntotestit hieman pähkäilyttää, olis kiva tietää mitä kuntotestissä pitää tehdä.
Penkki punanerrusta, kyykkyjä ja vatsoja kai ainakin, mutta lähinnä kiinnostai että kuinka paljon esim. penkistä pitää nostaa, millä painolla ja minkä verran että saa kiitettävän?
Kiitos jos joku vaivautuu vastailemaan (:
Kuntotestit hieman pähkäilyttää, olis kiva tietää mitä kuntotestissä pitää tehdä.
Penkki punanerrusta, kyykkyjä ja vatsoja kai ainakin, mutta lähinnä kiinnostai että kuinka paljon esim. penkistä pitää nostaa, millä painolla ja minkä verran että saa kiitettävän?
Kiitos jos joku vaivautuu vastailemaan (:
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.