En nyt oile juonut kolmeen kuukauteen tippaakaan ja masentaa helvetisti.
Muilla samoja tuntemuksia?
Muilla samoja tuntemuksia?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Raitistumisprosessi on pitkä. Normaalisti kestää toista vuotta ennen kuin levottomuus, unihäiriöt, masentuneisuus yms. lakkaavat. Jos sinulla on niin vaikeaa että pelkäät retkahtavasi, mene lääkäriin. Mielialalääkkeet eivät ole huumeita, vaan auttavat sinua pääsemään normaaliin olotilaasi. Minkä tahansa laillisen lääkkeen ottaminen on parempi ratkaisu kuin ryyppääminen.
Masennus on aika luonnollista silloin kun lopettaa juomisen. Kännissähän pakenee kaikkia ongelmiaan ja tunteitaan ja sitten raitistuttuaan joutuukin kohtaamaan aikamoisen rykelmän asioita jotka on haudannut viinaan.
Masennuslääkkeet auttavat pahimman yli ja tietysti puhuminen jonkun kanssa.
Olen edllisen kanssa samaa mieltä. Ei kannata jäädä yksin asoitaan vatvomaan.
Keskustelu ja vertaistuki, auttaa. Minua auttoi ainakin. Minun raitistuminen alkoi aa:ssa. Siellä voin kertoa kaikki mieltäni painavat asiat pois.. Toivon, ettet tarvitsisi enää juoda, kun olet saanut hyvän alun raittiudellesi.
Kiitos teille, vastauksista ja kokemuksen jaosta!