Millainen laihduttaja olet?

Olet 28% kärsivällinen pyhimys ja
22% ravintohirmu.

- jatka samalla tavalla.

Tälläisen vastauksen sain :))

En viitsi edes testata, kun en oikeastaan laihduta koskaan.
Jos vyötäröstä pöksyt kiristää, syön vähän vähemmän ja liikun enemmän.
Enkä päästä painoa nousemaan liian paljon.

Olet 21% rehujen rouskuttaja ja
20% kärsivällinen pyhimys.
Jos kiinnostuit muista tuloksistasi, näet ne tästä. »
Rehujen rouskuttaja

Uskot sanontaan ”Puoli kiloa päivässä” ja perustat ruokavaliosi täysin tämän varaan. Rahtaat kaupasta selkä väärällään kasviksia. Kotona oleillessasi sinut löytää aina jokin hedelmä tai vihannes kourasta. Laittamastasi ruuasta on turha etsiä lihaa. Muutaman kerran kuukaudessa suostut lipsumaan dieetistäsi ja maistat jotain muuta painostuksen vuoksi.

Ruokavalio ei ole koskaan terveellinen yksipuolisena. Puoli kiloa päivässä kasviksia on hyvä tapa, mutta kasviksia täytyy syödä monipuolisesti. Kunhan huolehdit, että et napostele pelkkiä omenia ja banaaneja, vaan syöt myös proteiinia sisältäviä palkokasveja ja tarvittaessa lisäravinteita.

Jaa tuloksesi Facebookissa »

Kärsivällinen pyhimys 29 ja sporttinen superlaihduttaja 22.

Minäkin pyrin skarppaamaan heti, jos tulee pari kiloa painoa lisää. Painoindeksi on vielä kohdallaan, mutta 65 on minulle passeli paino (olen 168 cm pitkä tai
ainakin olin, kasaanhan tässä jo alkaa mennä, sanovat).

Kun ei ole vaakaa, en tiedä painoani saati painoindeksiäni. Laihduttamaan en pysty kun tulen siitä mahdottoman pahalle päälle ja levoton olo, liekö vikaa verenspokereissa (nyt tuli semmonen virhe jotta en korjaa heh).
Peili kuitenkin näyttää etten ole ylipainoinen ainakaan omasta mielestäni, missä se raja lienee, en tiedä kun olen vuosien mittaan venynyt ja kutistunut:)

Jutunjuurena aloitukseni tein, hieman kai vastapainoksi kun oli monta läskininhoajaa tuossa yhdessä aloituksessa :)
Jos ihminen viihtyy kropassaan ja voi hyvin, niin hittoako ne kilot muita häiritsevät, oli niitä sitten liian vähän- tai paljon?

Sekin otti ´päähän´ kun mainittiin erikoislupa sairauksista johtuviin lihoamisiin, kuka näkee nähdessään pulleahkon ihmisen , mitä mahdollisesti sairastaa? Pitäisikö kantaa plakaattia esim. olen lihava koska sairastan...taudinnimi?

Hyvinhän täälä on testit kaikilla menneet, ja toiset taas pitävät painonsa kohdillaan tuntemuksella, eli ei tämä purkautuminen Teille ole, vaan aikaisimpien ketjujen kiukuttamana :)))
Vieläpä tuo puolustusvoimain hurun möläytys oli todella ala-arvoinen.

Olen 21% Kärsivällinen pyhimys.
29% Sporttinen superlaihduttaja.
Vaaka näyttää liikaa, joka tapauksessa...

En tiedä, mutta olinhan siellä minäkin.
45 kiloa makeaa sitten.
Nykyisin olen sutjakka 95 kiloinen äijä 56v,ja alemmas mennään.

Helposti ne ylimääräiset kilot tulevat vaan niiden pois saanti on työntakana. Yleensä sellaiset ihmiset ovat itse solakoita joita sitten lihavuus rasittaa. Naisvaltaisessa työympyrässä jatkuva kitinä kun on pari, kolmekiloa tullut lisää - eikä välitetä yhtään vaikka vierellä olisi lihavampi sisko:/

Hienoa se on et pitää itsestään huolta, vaan yltiöpäinen paasaus tekee ihmisestä tympeän.
Parempihan se 2-3kg on karistaakin heti pois, jotenkin vähempikin into ainakin minun korvilleni riittäisi.

Myös painon vakauttaminen oli minulle työlästä, jojo liikkui 5kg molemmin puolin, ruokavalio ei ollut täysin opittuna, Olen jo rutinoija laskija, joten jojoilu loppui!

Laihduttaminen on mahdottomuus, riittää kun ruokaa katsoo niin lihoo !

Olen normaalipainoinen, ehkä pari kiloa voisi pudottaa. Tein kuitenkin testin ja sain tulokseksi: 30% kärsivällinen pyhimys ja 23% rehujen rouskuttaja.