Perinteisesti unettomuuden oireina pidetään seuraavia:
nukahtamisvaikeudet,
katkonainen uni,
liian varhainen herääminen,
unen huono laatu/virkistämätön uni.
Olennaisinta unettomuuden määrittelyssä on se, katsooko henkilö itse kärsivänsä unettomuuden oireista.
nukahtamisvaikeudet,
katkonainen uni,
liian varhainen herääminen,
unen huono laatu/virkistämätön uni.
Olennaisinta unettomuuden määrittelyssä on se, katsooko henkilö itse kärsivänsä unettomuuden oireista.
Vastaukset 1
Vanhimmat
http://www.tietoaunettomuudesta.fi/unettomuuden-maaritelma/
On asiallista kertoa, mistä teksti on lainattu.