itsetunto ja kilot

bigproblem

Olen 14v.tyttö 160cm ja 59.5kg. Olen aina urheillut, mutta nyt olen 8kk sisällä huomannut, että olen lihonnut n.10kg eli olin 8kk sitten 160cm ja 51kg (en ole yhtään kasvanut pituutta 8kk aikana) nyt on itsetunto huonona ja laihdutuskuuri lähellä.

Kuulen ystäviltäni nykyään kuinka laiha olin tuolloin esim ''näytit siltä ettet saisi henkeä.'' vaikka en edes ollut niin ''laiha'' itseni mielestä.. olin mielestäni normaalipainoinen mutta nyt kun katson painoindeksiäni niin nyt painoindeksini on ''normaali'' Itken joka päivä lihoamiseni takia ja siintä kuinka olen pilannut itseni. Onko kenelläkää samoja ongelmia? Onko ideoita miten saisin pudotettua painoa?

En tajunnut 8kk miksi koko ajan puhutaan nuorten tyttöjen paino-ongelmista ja siintä kuinka nuoret ovat niin epätyytyväisiä vartaloihinsa, mutta nyt tajuan..

ps. En ole alottamassa anorexiaa tai bulimiaa (niihin en ryhdy) haluaisin vain sen 10kg pois.

1

52

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Mielessä ei ole tietenkään käynyt se fakta, että lihas painaa enemmän kuin läski?

      Et välttämättä ole "lihonut" vaan sinun lihaksesi ovat alkaneet kasvaa ja näin ollen myös alkaneet painaa enemmän kuin ennen.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      113
      7247
    2. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      98
      5233
    3. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      116
      3486
    4. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      33
      3412
    5. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      35
      2524
    6. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      119
      1856
    7. Oletko tyytyväinen

      Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?
      Ikävä
      96
      1501
    8. Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..

      ...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam
      Maailman menoa
      341
      1451
    9. Jos oikeasti haluat vielä

      Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚
      Ikävä
      131
      1346
    10. Onko Sanna menossa Ukrainaan viettämään vuosipäivää?

      Kun on bongattu Varsovan lentokentältä?
      Maailman menoa
      42
      1270
    Aihe