Vähäuninen lapsi & jaksaminen?

Energia nolla...

Meidän lapsi nukkuu (on unessa) noin 7 tuntia vuorokaudessa. Hän on vain niin vähäuninen ja siinä kaikki.

Meillä tuo pätkäuni tarkoittaa sitä, että oma uni jää 5 - 6 tuntiin.

Puolison kanssa nukutaan välillä eri huoneissa, että toinen saa nukkua univelkoja pois. Sitten on heräämisvuorot ja toinen saa mennä päiväunille.

Arkisin on rankkaa, kun toinen on töissä. Väsyttää koko ajan eikä lapsen kanssa jaksa olla läsnä... :( Autolla ajaminen pelottaa. Muksun päiväunet ovat luokkaa 30 minuuttia eli hyvä, että itse ehtii nukahtaa...

Miten tuon väsymyksen kanssa voisi pärjätä??

8

1150

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • puiouiouy

      Minkä ikäinen lapsi on? Ei tuo unimäärä voi mitenkään riittää lapselle!!! Kerro neuvolasta asiassa, jos lapsella on esim. allergia, sairaus tms. joka valvottaa. Meillä 2-vuotias nukkuu 12h/vrk ja 6,5kk ikäinen 14h/vrk. Onko lapsi kiukkuinen, väsynyt (ihmettelen jos ei ole)? Onko aina nukkunut noin vähän?

      • Energia nolla

        Klo 21.30 nukkumaan
        Klo 22.00 nukahtaa
        Klo 03.00 heräily alkaa
        Klo 05.00 nousee ylös, vanhempien väliin nukkumaan
        Klo 06.50 herää vanhempien sängyssä eikä suostu nukkumaan

        9 tuntia sängyssä josta n. 7 tuntia unessa. Päivällä vielä 30 - 45 minuutin päiväunet. Pakko se on uskoa: ei meidän muksu TARVITSE enempää unta.


      • ...
        Energia nolla kirjoitti:

        Klo 21.30 nukkumaan
        Klo 22.00 nukahtaa
        Klo 03.00 heräily alkaa
        Klo 05.00 nousee ylös, vanhempien väliin nukkumaan
        Klo 06.50 herää vanhempien sängyssä eikä suostu nukkumaan

        9 tuntia sängyssä josta n. 7 tuntia unessa. Päivällä vielä 30 - 45 minuutin päiväunet. Pakko se on uskoa: ei meidän muksu TARVITSE enempää unta.

        Onko lapsi terve, siis ettei ole diagnooseja? Joihinkin oireyhtymiin kuuluu, ettei tarvitse paljoa unta, johtuen kehitysvammaisuudesta. Lapsi oppii asioita nukkuessaan, jotkut eivät unta tarvitse, koska eivät opikaan niin paljoa jaelimistö muutenkin toimii eri mekanismein... Jos lapsi saa diagnoosin, niin elämä voi siltä osalta helpottaa, kun pääsette erityispalveluiden piiriin.

        Toisaalta kun et kerro lapsen ikää, etkä sitä onko tämä pysyvä olotila vai nyt vain valon lisääntymisen myötä tullut ajoittainen ilmiö, niin edellinenhän on vain arvelua. Olisi kuitenkin syystäkin vaikea uskoa, että jos kyseessä on alle kouluikäinen lapsi, että hän terveenä voisi valvoa noin paljoa pysyvästi...


      • ...
        ... kirjoitti:

        Onko lapsi terve, siis ettei ole diagnooseja? Joihinkin oireyhtymiin kuuluu, ettei tarvitse paljoa unta, johtuen kehitysvammaisuudesta. Lapsi oppii asioita nukkuessaan, jotkut eivät unta tarvitse, koska eivät opikaan niin paljoa jaelimistö muutenkin toimii eri mekanismein... Jos lapsi saa diagnoosin, niin elämä voi siltä osalta helpottaa, kun pääsette erityispalveluiden piiriin.

        Toisaalta kun et kerro lapsen ikää, etkä sitä onko tämä pysyvä olotila vai nyt vain valon lisääntymisen myötä tullut ajoittainen ilmiö, niin edellinenhän on vain arvelua. Olisi kuitenkin syystäkin vaikea uskoa, että jos kyseessä on alle kouluikäinen lapsi, että hän terveenä voisi valvoa noin paljoa pysyvästi...

        Ai niin se jaksaminen... Jos lapsella on diagnoosi, eli hän kärsii jostain oireyhtymästä johon kuuluu vähäinen unen määrä, niin se jaksaminen tuleee yleensä vanhempien loppuun palamisen myötä helpottamaan. Eli yleensä vanhemmat hoitavat niin pitkään kun vain pystyvät kotona aivan itse lasta ja sitten joskus raja vain tulee vastaan, tulee työstäpoissaoloja väsymyksen takia, aviokriisejä jne ja silloin vanhemmat lähtevät hakemaan apua ja se apu on yleensä vuorohoito jonkun paveluyksikön kanssa. Jotkut vanhemmat sinnittelevät monia, monia vuosia kotona lapsen kanssa joka ei nuku kuin muutaman tunnin vuorokaudessa, jotkut taas ovat täysin hajoamispisteessa jo lapsen ollessa alle vuoden ikäinen, eli jokaisella se raja tulee vastan yksilöllisesti. Jos päästät vaiheeseen että elämän muut osa-alueet alakvat kärsiä, niin tilanne on jo paha, eli lähde hyvä ihminen hakemaan vuorohoitoa jo aiemmin, kuin vasta sitten kun ei yksinkertaisesti jaksa. Erityislapsen vanhemmasta ei todella tee huonoa se, että välillä huolehtii itsestään ja omasta hyvinvoinnistaan. Oman lapsen antaminen vuorohoitoon vaikka jonnekin laitokseen viikonlopuksi on aivan taatusti jokaiselle itkun paikka ensimmäisillä kerroilla, mutta se vain on ainut mahdollisuus, kun itse terveenä tarvitsee sitä lepoakin.

        Jos taas kyse on valonlisääntymisestä ja ajottaisesta vähemmästä unen tarpeesta, niin koeta saada lapsi vaikka isovanhemmille viikonlopuksi ja nuku hyvin, tai sitten pure hammasta ja odota että nukut taas enemmän sitten kun valo vähenee tai sitten kun lapsi on tarpeeksi väsynyt ja nukkuu valoissassakin univelkansa pois...


      • en usko
        Energia nolla kirjoitti:

        Klo 21.30 nukkumaan
        Klo 22.00 nukahtaa
        Klo 03.00 heräily alkaa
        Klo 05.00 nousee ylös, vanhempien väliin nukkumaan
        Klo 06.50 herää vanhempien sängyssä eikä suostu nukkumaan

        9 tuntia sängyssä josta n. 7 tuntia unessa. Päivällä vielä 30 - 45 minuutin päiväunet. Pakko se on uskoa: ei meidän muksu TARVITSE enempää unta.

        että tolla unimäärällä pärjää,aikuisetkin nukkuu enemmän.Taitaa olla nukkumisjärjestelyissä parantamisen varaa.Ja aikaisemmin nukkumaan.


    • vähäsenväsynyt

      Onko aina ollut sellaista? minulle tuli ensin mieleen, ettei ole korvatulehdusta tms. tai syökö hyvin ennen nukkumaan menoa?

      Toisaalta et kertonut minkä ikäinen lapsi? meillä 3vuotias nukahtaa nyt joskus 21.-21.30 ja herää aamulla 8.-8.30, ei nuku päiväunia. Yöllä herää niin että tulee viereen, mutta jos huone on liian pimeä ei uskalla ja itkee sängyssänsä.. yleensä sitten tuon hänet suosiolla samantien viereen, niin ei tarvitse kukkua pitkin yötä..

      Olen huomannut että hän voisi kukkua ties kuinka myöhään ja urheana pysyy AINA hereillä, kun mielenkiintoisempaa olisi vain leikkiä ja tutkia maailmaa.. Meillä kuuluu iltarutiiniin myös että suljen kaikki verhot iltasemmalla, jotta nukahtaisi ehkä vähän aikaisemmin.. talvella meinaa nukahti aikaisemmin

    • väsähtänyt

      Ei voi muuta kuin toivottaa tsemppiä ja monta pannullista kahvia.

      Meillä on 2,5-vuotias terve lapsi, joka nukkuu vuorokaudessa 8 h. Ei päiväunia. Menee nukkumaan klo 23 ja herää 07. Laitetaan nukkumaan noin myöhään sen takia, että muuten heräisi jo neljältä tai viideltä, ja meillä on muitakin lapsia joiden on saatava nukkua. Muut menevät nukkumaan klo 20:30, tämä yksi sitten meidän kanssa, ja herääkin ensimmäisenä.

      Hirveän raskastahan se on kun lapsi ei nuku.

    • yhden äiti

      Medänkin poika on aika vähäuninen, ei tosin mitään verrattuna teidän lapseen. Itse olen saanut pidennettyä omia unia hiukan laittamalla pinnasängyn jalkopäähän leluja (sellaisia missä ei tukehtumisvaaraa tms.). Useimpina aamuina poika alkaa herättyää leikkiä itseksekseen ja saan nukkua/torkkua 15min-45min pidempään, ennen kuin poika kyllästyy leluihin ja alkaa huudella seuraa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki

      "Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."
      Maailman menoa
      44
      2166
    2. Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille

      Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.
      Maailman menoa
      182
      1948
    3. Onko kivaa jättää

      elämän suurin rakkaus hiljaisuuteen?
      Ikävä
      116
      1362
    4. En kerro nimeäsi nainen

      Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin
      Ikävä
      71
      1170
    5. Mitä haluaisit sanoa hänelle tänään?

      Kerro tähän viestisi. 🍭🍡🍦
      Ikävä
      96
      972
    6. Olet kiva ihminen

      En kiellä sitä yhtään. Sinussa on hyvin paljon erinomaisia puolia, enemmän varmasti kun meissä muissa. Sitten on puoli
      Ikävä
      73
      919
    7. Auta mua mies

      Ota vielä yhteyttä, keksi oikeat sanat että vuosien ajan kasvanut muuri murtuu meidän väliltä vaikka aluksi vain vähän.
      Ikävä
      78
      869
    8. Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma

      Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki
      Kaste
      45
      857
    9. Ja tääkin vielä...

      Kukakohan on valittanut, Salmiko itse? https://www.viiskunta.fi/rehtori-valittiin-ahtarissa-ilman-hakumenettelya-o/13479
      Ähtäri
      31
      802
    10. Minkälaisen viestin toivoisit saavasi?

      Miehelle.... Helpota vähän.
      Ikävä
      54
      701
    Aihe