Vähäuninen lapsi & jaksaminen?

Energia nolla...

Meidän lapsi nukkuu (on unessa) noin 7 tuntia vuorokaudessa. Hän on vain niin vähäuninen ja siinä kaikki.

Meillä tuo pätkäuni tarkoittaa sitä, että oma uni jää 5 - 6 tuntiin.

Puolison kanssa nukutaan välillä eri huoneissa, että toinen saa nukkua univelkoja pois. Sitten on heräämisvuorot ja toinen saa mennä päiväunille.

Arkisin on rankkaa, kun toinen on töissä. Väsyttää koko ajan eikä lapsen kanssa jaksa olla läsnä... :( Autolla ajaminen pelottaa. Muksun päiväunet ovat luokkaa 30 minuuttia eli hyvä, että itse ehtii nukahtaa...

Miten tuon väsymyksen kanssa voisi pärjätä??

8

1135

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • puiouiouy

      Minkä ikäinen lapsi on? Ei tuo unimäärä voi mitenkään riittää lapselle!!! Kerro neuvolasta asiassa, jos lapsella on esim. allergia, sairaus tms. joka valvottaa. Meillä 2-vuotias nukkuu 12h/vrk ja 6,5kk ikäinen 14h/vrk. Onko lapsi kiukkuinen, väsynyt (ihmettelen jos ei ole)? Onko aina nukkunut noin vähän?

      • Energia nolla

        Klo 21.30 nukkumaan
        Klo 22.00 nukahtaa
        Klo 03.00 heräily alkaa
        Klo 05.00 nousee ylös, vanhempien väliin nukkumaan
        Klo 06.50 herää vanhempien sängyssä eikä suostu nukkumaan

        9 tuntia sängyssä josta n. 7 tuntia unessa. Päivällä vielä 30 - 45 minuutin päiväunet. Pakko se on uskoa: ei meidän muksu TARVITSE enempää unta.

      • ...
        Energia nolla kirjoitti:

        Klo 21.30 nukkumaan
        Klo 22.00 nukahtaa
        Klo 03.00 heräily alkaa
        Klo 05.00 nousee ylös, vanhempien väliin nukkumaan
        Klo 06.50 herää vanhempien sängyssä eikä suostu nukkumaan

        9 tuntia sängyssä josta n. 7 tuntia unessa. Päivällä vielä 30 - 45 minuutin päiväunet. Pakko se on uskoa: ei meidän muksu TARVITSE enempää unta.

        Onko lapsi terve, siis ettei ole diagnooseja? Joihinkin oireyhtymiin kuuluu, ettei tarvitse paljoa unta, johtuen kehitysvammaisuudesta. Lapsi oppii asioita nukkuessaan, jotkut eivät unta tarvitse, koska eivät opikaan niin paljoa jaelimistö muutenkin toimii eri mekanismein... Jos lapsi saa diagnoosin, niin elämä voi siltä osalta helpottaa, kun pääsette erityispalveluiden piiriin.

        Toisaalta kun et kerro lapsen ikää, etkä sitä onko tämä pysyvä olotila vai nyt vain valon lisääntymisen myötä tullut ajoittainen ilmiö, niin edellinenhän on vain arvelua. Olisi kuitenkin syystäkin vaikea uskoa, että jos kyseessä on alle kouluikäinen lapsi, että hän terveenä voisi valvoa noin paljoa pysyvästi...

      • ...
        ... kirjoitti:

        Onko lapsi terve, siis ettei ole diagnooseja? Joihinkin oireyhtymiin kuuluu, ettei tarvitse paljoa unta, johtuen kehitysvammaisuudesta. Lapsi oppii asioita nukkuessaan, jotkut eivät unta tarvitse, koska eivät opikaan niin paljoa jaelimistö muutenkin toimii eri mekanismein... Jos lapsi saa diagnoosin, niin elämä voi siltä osalta helpottaa, kun pääsette erityispalveluiden piiriin.

        Toisaalta kun et kerro lapsen ikää, etkä sitä onko tämä pysyvä olotila vai nyt vain valon lisääntymisen myötä tullut ajoittainen ilmiö, niin edellinenhän on vain arvelua. Olisi kuitenkin syystäkin vaikea uskoa, että jos kyseessä on alle kouluikäinen lapsi, että hän terveenä voisi valvoa noin paljoa pysyvästi...

        Ai niin se jaksaminen... Jos lapsella on diagnoosi, eli hän kärsii jostain oireyhtymästä johon kuuluu vähäinen unen määrä, niin se jaksaminen tuleee yleensä vanhempien loppuun palamisen myötä helpottamaan. Eli yleensä vanhemmat hoitavat niin pitkään kun vain pystyvät kotona aivan itse lasta ja sitten joskus raja vain tulee vastaan, tulee työstäpoissaoloja väsymyksen takia, aviokriisejä jne ja silloin vanhemmat lähtevät hakemaan apua ja se apu on yleensä vuorohoito jonkun paveluyksikön kanssa. Jotkut vanhemmat sinnittelevät monia, monia vuosia kotona lapsen kanssa joka ei nuku kuin muutaman tunnin vuorokaudessa, jotkut taas ovat täysin hajoamispisteessa jo lapsen ollessa alle vuoden ikäinen, eli jokaisella se raja tulee vastan yksilöllisesti. Jos päästät vaiheeseen että elämän muut osa-alueet alakvat kärsiä, niin tilanne on jo paha, eli lähde hyvä ihminen hakemaan vuorohoitoa jo aiemmin, kuin vasta sitten kun ei yksinkertaisesti jaksa. Erityislapsen vanhemmasta ei todella tee huonoa se, että välillä huolehtii itsestään ja omasta hyvinvoinnistaan. Oman lapsen antaminen vuorohoitoon vaikka jonnekin laitokseen viikonlopuksi on aivan taatusti jokaiselle itkun paikka ensimmäisillä kerroilla, mutta se vain on ainut mahdollisuus, kun itse terveenä tarvitsee sitä lepoakin.

        Jos taas kyse on valonlisääntymisestä ja ajottaisesta vähemmästä unen tarpeesta, niin koeta saada lapsi vaikka isovanhemmille viikonlopuksi ja nuku hyvin, tai sitten pure hammasta ja odota että nukut taas enemmän sitten kun valo vähenee tai sitten kun lapsi on tarpeeksi väsynyt ja nukkuu valoissassakin univelkansa pois...

      • en usko
        Energia nolla kirjoitti:

        Klo 21.30 nukkumaan
        Klo 22.00 nukahtaa
        Klo 03.00 heräily alkaa
        Klo 05.00 nousee ylös, vanhempien väliin nukkumaan
        Klo 06.50 herää vanhempien sängyssä eikä suostu nukkumaan

        9 tuntia sängyssä josta n. 7 tuntia unessa. Päivällä vielä 30 - 45 minuutin päiväunet. Pakko se on uskoa: ei meidän muksu TARVITSE enempää unta.

        että tolla unimäärällä pärjää,aikuisetkin nukkuu enemmän.Taitaa olla nukkumisjärjestelyissä parantamisen varaa.Ja aikaisemmin nukkumaan.

    • vähäsenväsynyt

      Onko aina ollut sellaista? minulle tuli ensin mieleen, ettei ole korvatulehdusta tms. tai syökö hyvin ennen nukkumaan menoa?

      Toisaalta et kertonut minkä ikäinen lapsi? meillä 3vuotias nukahtaa nyt joskus 21.-21.30 ja herää aamulla 8.-8.30, ei nuku päiväunia. Yöllä herää niin että tulee viereen, mutta jos huone on liian pimeä ei uskalla ja itkee sängyssänsä.. yleensä sitten tuon hänet suosiolla samantien viereen, niin ei tarvitse kukkua pitkin yötä..

      Olen huomannut että hän voisi kukkua ties kuinka myöhään ja urheana pysyy AINA hereillä, kun mielenkiintoisempaa olisi vain leikkiä ja tutkia maailmaa.. Meillä kuuluu iltarutiiniin myös että suljen kaikki verhot iltasemmalla, jotta nukahtaisi ehkä vähän aikaisemmin.. talvella meinaa nukahti aikaisemmin

    • väsähtänyt

      Ei voi muuta kuin toivottaa tsemppiä ja monta pannullista kahvia.

      Meillä on 2,5-vuotias terve lapsi, joka nukkuu vuorokaudessa 8 h. Ei päiväunia. Menee nukkumaan klo 23 ja herää 07. Laitetaan nukkumaan noin myöhään sen takia, että muuten heräisi jo neljältä tai viideltä, ja meillä on muitakin lapsia joiden on saatava nukkua. Muut menevät nukkumaan klo 20:30, tämä yksi sitten meidän kanssa, ja herääkin ensimmäisenä.

      Hirveän raskastahan se on kun lapsi ei nuku.

    • yhden äiti

      Medänkin poika on aika vähäuninen, ei tosin mitään verrattuna teidän lapseen. Itse olen saanut pidennettyä omia unia hiukan laittamalla pinnasängyn jalkopäähän leluja (sellaisia missä ei tukehtumisvaaraa tms.). Useimpina aamuina poika alkaa herättyää leikkiä itseksekseen ja saan nukkua/torkkua 15min-45min pidempään, ennen kuin poika kyllästyy leluihin ja alkaa huudella seuraa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.

      Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse
      Maailman menoa
      86
      4660

    2. Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"

      Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky
      Maailman menoa
      109
      3847

    3. Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"

      Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä
      Maailman menoa
      184
      3673

    4. Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen

      Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.
      Maailman menoa
      69
      2098

    5. Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä

      Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575
      Maailman menoa
      75
      1941

    6. Mitä on tullut

      Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.
      Haapavesi
      79
      1298

    7. Harmi nainen kun

      olet niin elähtäneen näköinen. Miestä et koskaan löydä itelles. j
      Ikävä
      130
      1162

    8. Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle

      Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.
      Vantaa
      148
      1109

    9. Minne pyydän sut?

      Jotta saan nähdä 🤨
      Ikävä
      50
      1020

    10. Mikä homma?

      https://share.google/NvruSS4P4EzjTWPov Poliisilla oli keskiviikkona 4. maaliskuuta yksityisasunnossa Saarijärvellä tehtä
      Saarijärvi
      30
      914
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt