Oon 14 kohta 15v alaasteella jouduin vaihtamaan koulua . No mua alettii koulukiusaamaan loput 4v. Sentakii mulla on huono itsetunto ajattelen mitä ihmiset ajattelee musta tosi ujo sosiaallisten tilanteiden pelko? tosi vaikee tutustuu ihmisiin jne...
oon pienryhmässä sentakii ku en oo mikään paras oppiaineis. Nyt jotku luulee et me ollaa vammasii. Mua varmaa epäillää mun käyttäytymisen takii.Nyt oon huomannu heti tän vuoden aikana et ainaku joudun jonnekki paikkaa missä on ihmisiä nii tulee outo tunne, huulet kuivuu, vähä jännittää, ahistaa . Pahin on koulun yhteiset juhlat mihin tulee monii luokkia. Sillo mua alkaa ahistaa ihan sikana,huulet kuivuu, outo olo,jännittää, enkämä pysty olla rennosti. Mun kaverit on huomannu tän. Vituttaa ku en voi itelleni mitään :(
En tykkää ollenkaa koululiikunnasta ku joudutaa olla toisen luokankaa samassa liikunnassa. Pari lissuu liikunnasta varmaa luulee mua vammaseks mun oireitten takii jota oon selittäny tuol alus.
Mulla ei oo oikeestaa kauheesti kavereita (4koulukaveria) en vietä niittenkaa vapaa-aikaa paits 1 kanssa vaa välil. Oon tuntenu ne jo alaasteelta ku tulin sinne uutee kouluun ja sitte sen yhen oon tuntenu jo vaippaiästä asti. Eli en oo piitkää aikaa saanu uusia kavereita. Ellei lasketa yhtä johon tutustuin netissä ja nähään tosi tosi harvoin. MITÄ MÄ TEEN?
oon pienryhmässä sentakii ku en oo mikään paras oppiaineis. Nyt jotku luulee et me ollaa vammasii. Mua varmaa epäillää mun käyttäytymisen takii.Nyt oon huomannu heti tän vuoden aikana et ainaku joudun jonnekki paikkaa missä on ihmisiä nii tulee outo tunne, huulet kuivuu, vähä jännittää, ahistaa . Pahin on koulun yhteiset juhlat mihin tulee monii luokkia. Sillo mua alkaa ahistaa ihan sikana,huulet kuivuu, outo olo,jännittää, enkämä pysty olla rennosti. Mun kaverit on huomannu tän. Vituttaa ku en voi itelleni mitään :(
En tykkää ollenkaa koululiikunnasta ku joudutaa olla toisen luokankaa samassa liikunnassa. Pari lissuu liikunnasta varmaa luulee mua vammaseks mun oireitten takii jota oon selittäny tuol alus.
Mulla ei oo oikeestaa kauheesti kavereita (4koulukaveria) en vietä niittenkaa vapaa-aikaa paits 1 kanssa vaa välil. Oon tuntenu ne jo alaasteelta ku tulin sinne uutee kouluun ja sitte sen yhen oon tuntenu jo vaippaiästä asti. Eli en oo piitkää aikaa saanu uusia kavereita. Ellei lasketa yhtä johon tutustuin netissä ja nähään tosi tosi harvoin. MITÄ MÄ TEEN?
Vastaukset 13
Vanhimmat
Ainii, unohin laittaa tohon vielä että ku meen kasille nii kaikki kasit pitää esiintyä koulun juhlissa. Suorastaa pursun innosta. NOT!
Tää on jokapäivästä.
Tiivistettynä; mua kiusattiin ala-asteella jonka seurauksena mulle tuli sosiaallisten tilanteiden pelko ”tuhat” muuta juttua. Nyt en pysty nauttia koulunkäymisestä noitten oireiden takia. Haluaisisin saada uusia ystäviä itse en pysty alotetta tekemään. Oon yksinäinen.
Mä voin olla sun kaveri! (=
Kun vituttaa niin kerro se Keijolle: www.vittukunvituttaa.org
jookiva sain tietää eile et must puhutaa paskaa taas. Sentakii lintsasin tnä ja huomisenki ku en jaksa enää :(
Kannattaisi puhua jollekin aikuiselle tästä kaikesta, saisit varmasti tukea ja uusia ajatuksia asiasta. Itsestään tilanne ei välttämättä korjaudu, vaan sinun täytyy itse olla aktiivinen. Ymmärrän kyllä, miten ikävää on, jos toiset puhuvat pahaa selän takana! Muista, että he eivät edes tunne sinua, eikä heidän puheissaan ole mitään perää.
Kavereita saa helposti harrastusten kautta. Voisitko löytää jonkin uuden harrastuksen jo kesällä? Vai oletko ehkä menossa rippi-/prometheusleirille (tai ehkä oletkin tehnyt niin jo viime kesänä)? Niiltähän yleensä löytyy kavereita - isoset ja leirin henkilökunta pitävät huolta siitä, ettei kukaan vain jää yksin nyhjöttämään. Olisi hyvä, jos pääsisit sosiaalisiin tilanteisiin koulun ulkopuolella ja saisit kokea, että koulu on vain osa elämääsi, siihen mahtuu muutakin.
Kaikkea hyvää, käy kirjoittelemassa välillä mitä kuuluu!
Ei mua kauheesti innostais mennä puhumaan esim koulun terkkarille ku en tunne sitä.. Ainoo aikune jolle olisin voinu puhuu on kuollu :( Ehkä mä alotan jonkun harrastuksen mut ei kauheesti innosta alottaa yksin tai on mulla yks kaveri jonka kaa voisisin alottaa mut se ei tykkää tanssista jonka mä haluisisin alottaa. Mä en saa mennä riparille ku oon juutalainen... Olisisin halunnu kyl!
Muistutat ihan erästä koululaistani, kaikki täsmää. Asuiditpa vain vielä Kokkolassa ja saattaisin jopa tietää kuka olet.
en asu kokkolassa :)
Ömm ehkä sun pitäis jutella terveyden hoitajan kanssa tai lääkäril nimittäin jos sulla on paniikkihäiriö niin sun pitäis saada siihen lääkettä. : )
Mene ihmeessä sinne tanssimaan, vaikka yksin! Ei sielläkään ole pakko puhua kellekään heti ensimmäisellä kerralla, mutta varmasti saat hyvän kokemuksen ja voit olla jälkeenpäin ylpeä siitä, että uskalsit sinne mennä. Mikään ei ole niin ahdistavaa kuin ajatella myöhemmin, että miksi en silloin aikanaan tehnyt mitään, vaan annoin vain asioiden olla niin kuin ne olivat.
Lääkärille voit puhua vaikka terveyskeskuksessa, mutta eikö olisi hyvä kertoa myös äidille/isälle/jollekin muulle läheiselle aikuiselle paniikkihäiriön tapaisista oireista - niitä kun voidaan ihan oikeasti hoitaa lääkkeillä. Ota ihmeessä kaikki apu vastaan niin tiedät, että yrität parhaasi ja elät elämääsi etkä vain passiivisesti katso sivusta, kun muut tekevät niin.
Isot muutokset elämässä vaativat aina rohkeutta, ja sitä sinulla on juuri niin paljon kuin itse haluat. Eihän kukaan voi toiselle rohkeutta antaa eikä ottaa sitä pois.
Kurjaa, että tunnet olosi yksinäiseksi. Mutta varmaankin moni muukin tuntee itsensä yksinäiseksi. Jos joutuu vaihtaan koulua kesken kaiken niin voi olla sitten vaikeaa löytää samanhenkistä ystävää samalta luokalta. Uskon kyllä, että pystyt koulussa stemppaamaan. Sinun täytyy löytää kunnollisia ystäviä jostakin muualta. Hyvä harrastus on kyllä sellainen. Mene viimeistään syksyllä jollekin tanssitunnille, se auttaa kehonhallintaan ja esiintymiseen ja sieltä voi löytyä ystäviäkin. Keskustele äitisi kanssa ja kerro hänelle murheesi. Äidit ovat sitä varten, että auttavat. Hän varmaankin voi selvittää millaisia vaihtoehtoja tanssissa tai jossakin muussa kivassa harrastuksessa voi olla. Tsemppiä vaan uusille harrastuksille. Varmasti löydät sellaisen!