Hei!
En ole ihan varma tuleeko oikeaan ryhmään, mutta...
Onko kellään kokemuksia luontaistuotteista, jotka oikeasti auttavat pms-oireisiin? Esim. Soijavalmisteet tai Femisan Easylife-uute tms?
PMS-oireeni ovat aika voimakkaita, mutta en vielä haluaisi turvautua lääkehoitoon, eikä niitä kyllä vielä suositeltukaan, kun ikä on 31v.
En ole ihan varma tuleeko oikeaan ryhmään, mutta...
Onko kellään kokemuksia luontaistuotteista, jotka oikeasti auttavat pms-oireisiin? Esim. Soijavalmisteet tai Femisan Easylife-uute tms?
PMS-oireeni ovat aika voimakkaita, mutta en vielä haluaisi turvautua lääkehoitoon, eikä niitä kyllä vielä suositeltukaan, kun ikä on 31v.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Jättihelokkikapseleita, joilla itse olen saanut hormonit tasapainoon. Silloin kuin varsinaista "vaivaa" hoidetaan, tulee ottaa kapseleita enemmän kuin purkin kyljessä neuvotaan. Aloita 8 pillerillä pari ekaa viikkoa, sitten vähennä 6:een ja parin viikon päästä voi riittä jo neljäkin.
Soijavalmisteet on jo sinänsä terveellisiä, mut itse käytän helokin lisäksi tehokasta b-vitamiinia ja kalaöljykapseleita.
Olen itsekin hankkimassa noita jättihelokki-kapseleita PMS-oireiden hoidoksi. Toivottavasti saan avun niistä! :)
Oireeni ovat pääasiassa ärtyneisyyttä, "vanne puristaa päätä"-fiilistä, ruokahalun kasvamista, turvotusta, väsymystä... Olo helpottaa melko pian kun menkat alkaa.
Olen 26 v. ja kärsinyt melko vaikeista PMS-oireista kymmenisen vuotta. Oireeni ovat pääasiassa mielialahäiriöitä (hermostuneisuus, pahantuulisuus, masentuneisuus), mutta myös rintojen arkuutta, kömpelyyttä, epävarmuutta ym. Oireet alkavat heti ovulaation jälkeen ja kestävät kuukautisten alkuun eli toisin sanoen pari viikkoa = puolet elämästä! Oireet ovat vaikuttaneet dramattisesti myös parisuhteeseeni. Kaksi viikkoa menee hyvin, kaksi viikkoa todella huonosti jne.
Minulla ei luontaistuotteista eikä muistakaan vastaavista ole ollut mitään apua. Kokeilin FemiCaps-kapseleita, kun kuulin niitä kehuttavan, mutta lopetin ne parin kuukauden käytön jälkeen.
Muutama kuukausi sitten päätin mennä gynekologille, joka olikin sitä mieltä, että voimakkaisiin mielialavaihteluihin auttaa vain mielialalääke. Jos oireeni olisivat olleet pääasiassa turvotusta ja rintojen arkuutta, prolaktiinihoidosta olisi voinut olla apua, mutta tässä tapauksessa ne olisivat olleet hyödyttömiä. Nyt lääkettä jonkun aikaa syötyäni olo on kyllä huomattavasti parempi, mutta tietynlainen kömpelyys, epävarmuus ja rintojen arkuus vaivaavat edelleen. Niihinhän mielialalääke ei luonnollisesti auta. Mietinkin, onkohan olemassa jotain ihan täsmälääkettä kaikkiin PMS-vaivoihin??
Kertokaa kokemuksistanne ja oireistanne ja mahdollisista hoidoista!
Itse ostin tuota Femisan Easylife -uutetta. Siinä luki, että ensin käytetään kolmen kuukauden ajan päivittäin, ja sitten vasta vähennetään niin että vain kaksi viikkoa ennen kuukautisia. Ei siis pitäisikään ilmeisesti ihan heti vaikuttaa. Olen nyt kaksi viikkoa käyttänyt tuota sekä jättihelokkikapseleita. Turvotus oli iahn jumalatonta kun noita marssein hakemaan (just ovulaation jälkeen, eli oli vasta alussa). Viikon käytön jälkeen turvotus oli helpottanut huomattavasti.
homeopatiasta paljon apua.minulla menee pari vkoa joka kuukausi jonkinlaisissa oireiss,kipuja,kiukkua,ahdistuneisuutta,huonossa olossa.mutta nuo lievittävät!suosittelen!
...sellaisia tabletteja kuin pro balance duo... olen kuullut kehuja tuotteesta...