Melatoniini

Kokeilin univaikeuksiin sininen uni -melatoniinia pakkauksen keston ajan (2kk). Loppuvaiheessa aloin huomata että unohtelen ihan perusasioita (mm. työkaveri nimi) ja että ajatukset ei kulkeneet ihan terävästi. Esim. otin hyllystä tavaran ja sitten etsin kuumeisesti että missä se on - no siinähän se pöydällä jonne sen olin äsken laskenut! Oletteko muut huomanneet että ko. aine saa hajamieliseksi? Pelkäsin meinaan että on dementia iskenyt ihan äkkiä, mitään tällaista mulla ei nimittäin ole aiemmin ollut enkä mikään ikäloppu ole.

Ihan hyvin melatoniini kyllä tehosi, nukutti heti klo 21 jälkeen ja 07 ei meinannut jaksaa nousta ylös. Mutta nyt olen kuullut että ko. tuotetta ei saisikaan käyttää pitempiä aikoja, vain esim. jetlagiin matkustaessa tms. Harmi että myyjä ei tästä maininnut mitään, sanoi vain että ihan turvallista on käyttää koko ajan. No, senhän piti saada myytyä sitä tavaraa..

Sinänsä outo juttu, tuo melatoniinihan on hormoni jota löytyy ihmisestä itsestäänkin, mutta esim. pimeään vuodenaikaan sitä ei erity riittävästi. Mutta ihan outo juttu että sai pään noin sekaisin. Mitään muita luontaistuote- tai lääkeaineita en tuona aikana käyttänyt.