millä liikkeillä tapahtuu.minulla hirveen kipeät nämä välit olkavarsien ja vartalon välissä sekä solisluiden kohdallla.
ylärinnan ja etuolkien hieronta
taantellla.
2211
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tennispallon avulla. Tennispallon avulla voi hieroa melkein kaikkia paikkoja ja näitä triggerpisteitä. Netistä löytyy videoita. Tämä on vähän hölmö video, koska ei ääntä.
http://www.youtube.com/watch?v=3IzXJgRYTB8
Tuu kokeilemaan niin tiedät! :)
Jos ne todella arat,niin voi kyllä vähän sattuakin,mutta hieron kyllä aina asiakkaan sietokyvyn mukaan,joten ei huolta ja jos paikat jumissa,niin todellakin kannattaa hieroa ne auki! Verenkierto ja muutenkin nestekierto huono alueella ja se vaikuttaa huonosti ryhtiin ja se taas vaikuttaa hengittämiseen ja vireystila muuttuu huonommaks,eli väsyy helpommin ja ajatus ei kulje..
T.Hieroja Mikke