pituutta

moi oon 15v poika ja murrosiän kasvupyrähdys vissiin käynnissä..oon 162cm ja näyttäis et oon tulos alle 170cm, joten tietääkö kukaan mitä kannattas tehä että sais paremmin pituutta...jotain muuta kuin nuku 10h ja syö monipuolisesti..
167
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Vais niin. Kauanko pyrähdys on jo kestänyt? Itse kasvoin välillä 15-16, 164 senttisestä 176 senttiseksi ja saavutin lopulta 18-vuoden iässä 180 sentin mitan, ja olen nyt 19.

Liikunta pistää aineenvaihdunnan nopeammaksi (ehkäpä myös kasvuhormonitoimminnan) ja siihen lisättynä erittäin monipuolinen ruokavalio 5isoa ateriaa päivässä ovat hyviä niksejä, jos jotain pitäisi yrittää. Ja esimerkiksi punttisalilla ei kannata käydä, ennen kuin olet kasvusi päättänyt.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


aku-vankka kirjoitti:

moi oon 15v poika ja murrosiän kasvupyrähdys vissiin käynnissä..oon 162cm ja näyttäis et oon tulos alle 170cm, joten tietääkö kukaan mitä kannattas tehä että sais paremmin pituutta...jotain muuta kuin nuku 10h ja syö monipuolisesti..

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu