okei siis joo mul on ruokaongelma ja älysin sen tnä... syön vähän.. siis todela vähän. kerran päivässä jos sitäkään. en oo aikasemmin ees älynny et se ois ongelma ja jotenki en oo.. älynny kuinka vähän mä syön.
oon syöny näin vähän vasta pari vko.. ei oo tehny mieli ruokaa. en oo jaksanu tehä ja tällee. kuitenki mun kaverit ja perhe on ny huolissaan musta ja sano et mulle voi tulla sokeritauti ja nyt tiiän et mun pitää syödä enemmän.. vaik en haluis.
jos ei tee yhtään mieli syödä ni kuinka saa pakotettuu itsensä syömään? jos ei huomaa nälkää, ni millon tietää et pitää syödä? ja kuinka paljon mun pitää syödä.. 5krt pvässä????? miten muhun mahtuu muka ruokaa 5 krt päivässä? en huomais vaik söisin 5 krt viikos.... joo I think that I have problem..
paljon syötte.. paljon pitäis?
7
152
Vastaukset
- :[
Ootko alipainoinen? Kuinka paljon oot laihtunu viimesen parin viikon aikana?
Ja se ei oo niistä kerroista kiinni, että paljonko pitää syödä, vaan kaloreista jne.
Mulle riittää yleensä 3kertaa päivässä.- tarviinapuu
ää en tiiä mun painoo mut ainaki olin viel pari kk sit täysin normaalipainonen. nyt mua vähän pelottaa.. en haluu sokeritautii.. kuka haluis? haluun eroon mun ongelmasta mut en tiiä osaanko
- sgfgt
Sama miulla, esim. aamul ällöttää syödä jotai tai ainaki joskus ettei tekis yhtää mieli syödä mitää D': Muutenki oon välil hyppiny lounausaikoje yli ja en ain syö kunnolla, vaik pitäis..
- tarviinapuu
ootko sit miettiny et sun pitäis alkaa syömään enemmän tai et sul olis joku ongelma yms?
Mä en mieti montako kertaa syön vaan paljonko. Määrän läsken kaloreina.
Voit laskea oman kaloritarpeesi vaikka täältä: http://www.iltalehti.fi/painopaivyri/?ref=kn- asgagdhfdhsfhsfhs
johtuu kans helteist ettei tee mieli nii paljo ruokaa : P pitää vaa muistaa syödä kyl sitä ruokaa menee silti
- liikkuja((:
hankkikaa liikunta harrastus niin tulee nälkä (:
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
No nytkö tuli lähtö Orpolle?
Pieniä oli Marinin aamupalasilakat joulukaloiksi vrt. Orpon 35 miljoonan euron kähmintä johonkin Vapaavuoren urheiluhall2462219- 1921684
Kauhavan häiriköijistä
Juttua Iltalehdessä. Pakko sanoa että noi nuoret on kyllä ihan pimeitä. Putkin peltoja jupksevat kiusaamaan kun ei tietä471319Haluan sinut, kuuletko minua.
Haluan sinut. Toivon, että voisimme olla yhdessä. Mietin pystynkö täyttämään toiveesi, olemaan arvoisesi. Voisitko saad501035- 41826
- 14810
Miksi Lapset kiusaa yöllä
Miksi Lapset kiusaa yöllä ihmisiä? Miksi vanhemmat antaa tämän tapahtua? Eikö ne huomaa ettei lapset ole kotona vai eivä31790Viimeinen lankafest
Käykää viimeisessä lanka festissä. Ensivuonna sitä ei enää ole. Rahat on loppu. Harmi .25766Sama ransetti taas!
Keikkui tällä kertaa Honkavaaran tien varressa muutaman sadan metrin päässä Louhenkoskelta.. Otin rekisterin ylös ja ver21760Tehdäänkö tänään toiveista totta?
Poikkea tänä illasta siinä lähellä ja annetaan silmien puhua ja sen jälkeen puhu sinä lopulta mitä ajattelet..46647