olen käyttänyt sellasta omega 3,jossa on 2 kapselissa 776mg omegaa 776mg(EPAA 414mg ja DHAta 276mg),kannattaako vaihtaa toiseen,jossa on krilliöljyä 1000mg,omegaa220mg(EPAA 120mg ja DHAta 56mg),kumpi näistä on parempi???
En tiedä,mitä toi krilliöljyn vaikutus on,mutta pelkkää omega3 on ekassa tuotteessa enemmän???
En tiedä,mitä toi krilliöljyn vaikutus on,mutta pelkkää omega3 on ekassa tuotteessa enemmän???
Vastaukset 12
Vanhimmat
Älä osta kumpaakaan, osta hyljeöljyä! Esim Seal tai igloo merkkistä, hyljeöljyssä on dba rasvahappo joka on 10-20kertaa tehokkaampi kuin e-epa. Ja hyljeöljy imeytyy paremmin koska hylje on nisäkäs. ja miksi tästä ei yleisesti puhuta, siksi koska hylje on rauhotettu suomessa :( esim ruotsissa ja norjassa hyljeöljy on myydyin omega valmiste
Mistä noi hylkeet pyydetään ja onko ekologista?
Canadas hylkeet pyydetään ja tottavieköön on aivan mahtava tuote, kannattaa ostaa jos haluaa pysyä terveenä :)
Ei niitä härskiintyneitä rasvoja kannata suuhunsa laittaa, ne on karsinogeenisiä.
Itse olen aloittanut krilliöljykapselipurnukan juuri.. kapselit tekivät kokemuksestani todella traumaattisen..Jäävät nimittäin AINA kurkkuuni kiinni. Voikohan nuo jotenkin muotoilla tai halkaista ja sitten nielaista...hmm :D
Krillioljy on ekologisesti paras vaihtoehto, silla krilli on ravintoketjun alkupaassa, eika siis sisalla mitaann rikastuneita myrkkyja.
Edelliselle kirjoittajalle, kylla sen kapselin voi vaikka puhkaista ja kayttaa sisallon.
KIITOS :D
Olen tutkinut vuosia hyljeöljyä ja se on todellakin ainutlaatuisen hyvää, ylivoimanen kaikissa mittasuhteissa! Ruotsissa ja Norjassa lääkärit suosittelee hyljeöljyä! Eräs Suomalainen ravintoterapeutti kirjoittaa sivuillaan hyljeöljystä ja on myös sitä mieltä, että se on paras omega3 lähde mutta asiasta ei juuri puhuta koska hylje suomessa rauhotettu.
Minä syön kesällä paljon kalaa ja talvella kalanmaksaöljyä.
Lisäksi menee kasvisrasvoja (EI MARGARIINIA).
EI NISTÄ OLE MITÄÄNNHYÖTYÄ
Margariini:
Luonnollisesta öljystä tehdään margariinin raskaasti prosessoidussa valmistuksessa elimistölle vierasta ainetta. Suurin osa öljyssä luonnollisesti esiintyvistä ravintoaineista on poistettu ja tuhottu. Lisäksi valmistuksessa käytetyt hyvin korkeat lämpötilat ja mahdollinen vetykäsittely muuttavat öljyn rasvahapot vaaralliseen muotoon. Margariinit ovat ”ihmisravinnoksi kelpaamatonta teollista mössöä”. Kaikkein vaarallisimpia rasvahappoja ovat transrasvat, joita syntyy kasvisrasvojen teollisessa valmistusprosessissa. Älä osta tuotetta jossa lukee ”kovetettu/osittain kovetettu kasviöljy” tai ihan pelkästään ”kasviöljy”! Kasviöljyt ovat terveellisiä ainoastaan silloin, kun ne ovat luonnollisessa muodossa kylmäpuristettuina. JATKUU
http://elamanleipa.blogit.fi/luojan-laakkeet/
Ensin kannattaa luopua teollisesti prosessoitujen öljyjen ja niitä sisältävien tuotteiden, kuten margariinien käytöstä. JATKUU
http://www.seinajoensanomat.fi/artikkeli/49924-rapakuntoinen-suolisto-tuhoaa-ihmisen
“MARGARIINI – TERVEYSRUOKAKO?
Tavallisia kasvisöljyjä sekä margariinia pidetään yleisesti terveellisinä ja jopa erilaisia sairauksia kuten sydän- ja verisuonisairauksia ehkäisevinä tuotteina. Mutta kuinka luonnonmukaisia ne ovat? Jotta voisimme arvioida näiden tuotteiden terveellisyyttä, on syytä tutkia niiden valmistusprosessia: JATKUU
http://www.uuttapuhtia.com/blogi/2011/01/voihan-margariini/
Margariini on yksi niistä lukuisista viranomaisten tyrkyttämistä terveystuotteista, jota se ei kuitenkaan ole. J ATKUU
http://www.aitoterveys.fi/Margariini.php
Niin kauan kuin muistan, olen syönyt voita, rasvaisia juustoja ja kiertänyt kaukaa rasvattomat tuotteet ja kaikki missä on etuliite kevyt. JATKUU
http://www.fit.fi/kayttajat/hanna-gullichsen/rasvan-puolesta-aspartaamia-vastaan
Rypsiöljy sisältää sekä linolihappoa (omega-6), että alfalinoleenihappoa 10-12% (omega-3 esiaste). Nyt alan teollisuus mainostaa, että nämä rasvat olisivat terveyden lähde.
Valitettavasti tämä ei pidä paikkaansa. Rypsiöljyn omegarasvat ovat lyhyempiketjuisia (C18) mitä elimistömme voi käyttää hyväkseen (C20 -22). Teoriassa alfalinoleenihappo voi muuttua pitempiketjuiseksi omega-3-rasvaksi (DHA, EPA) mutta käytännössä niin ei käy, vaan aine jää elimistöön ja helposti hapettuvana rasvana muuttuu haitalliseksi yhdisteeksi.
KOMMENTTI: alfalinolihappo ei ole oikeaa omega 3 vaan sen esiaste viimeaikaisten tutkimusten mukaan vain vajaa prosentti alfalinolihaposta muuttuu pitempiketjuiseksi EPA:ksi tai DHA.ksi Mainosmiehen puhuvat peetä sanoessaan että alfalinolihappo olisi omega 3. JATKUU
http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=2&art=99
Nykyiset rehut (kasvirasvat, soija jne) lisäävät olennaisesti arakidonihapon pitoisuuksia lihassa. Kun puhutaan punaisen lihan haitoista, niin kysymys on keinoruokittujen eläinten lihasta. Eläimen luonnollinen ruokinta tuottaa eläimen rasvaan paljon pitkäketjuisia (C-20) omegarasvoja, jotka ovat ihmisravinnon todellinen omegalähde Tietysti liha tulee tuottaa luonnollisella tavalla. JATKUU
http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=2&art=99
Ehkä kaikkein tärkein asia on kuitenkin se, mitä lapsemme syövät ja mitä heille tarjotaan. Päiväkodissa ja koulussa lapsille on tarjolla hiilihydraattipitoinen ja vähärasvainen kattaus, jolle ei ole vaihtoehtoa. Päiväkodit ja koulut ruokkivat lapsiamme minimaalisin, entisestään kiristetyin budjetein. Tämä ei ole oikea paikka säästää. Kysykääpä lapsilta onko koulun ruokalassa tarjolla voita? Saako siellä rasvaista maitoa? Tarjotaanko koulussa laadukasta proteiinia? Vai peittyykö kaikki leivän, perunan, pastan, riisin ja sokerin alle.
Terveysteekillä näytti olevan hyvä tarjous:
2 x Möller Tupla Möller Luustolle
Normaali hinta: 46,38 €
Alennettu hinta: 23,19 €
Lyhyesti
Pakkauksessa 2 purkkia Möller Tuplaa ja lisäksi Möller Luustolle nyt puoleen hintaan eli vain 23,19 euroa.
--> http://www.terveysteekki.fi/ravintolisat/omega-rasvahapot.html