Riisi- tai kauramaito alle vuoden ikäiselle?

Lehmänmaito ei muutenkaan ole ehkä ihan ihmisen ruokaa (saati pienen lapsen; sehän on toisen, täysin ihmisestä poikkeavan eläimen äidinmaitoa, joka tähtää moni sata kiloisen eläimen pienokaisen mahd.nopeaan kasvuun), joten varmasti ihan hyvä kokeilu! (:

Tuo, miksi kaura/riisi-maidot eivät sovi ihan pikkuisille, johtuu luultavasti juomien liian korkeista vitamiinipitoisuuksista vauvojen tarpeeseen nähden. Vitamiinittomat luomu-vaihtoehdot voisivat sopia.

Itse silti kannatan mahdollisimman luonnonmukaisia ja tuoreista raaka-aineista valmistettuja ruokaratkaisuja ja pidän kakki ns. "valmis"tuotteet maidoista lähtien marginaalissa.

Jos omistaa tehosekoittimen, vain mielikuvitus on rajana millaisia soseita ja maitoja keksii valmistaa! Mm. Finelli auttaa laskemaan eri ruoka-aineiden ravintoaine pitoisuuksia, jos haluaa tarkemmin laskeskella vitamiineja jne. Se ei kuitenkaan ole niin välttämätöntä, jos tietää ravitsemuksen perustaa (ei siis valtion ruokaympyrä propagandaa vaan hieman syvällisemmin, mitä ihmiskeho tarvitsee ;) ) ja toisaalta, tälläkin hetkellä tällä pallolla tallustaa yksi jos toinenkin aneemisilla kauppojen äidinmaidonvastikkeilla ruokittu ihminen..

Ne on vitaminoituja, joten siksi ei käy. Jotain merkkiä on olemassa myös ei-vitaminoituna, en nyt muista mikä se oli. Ja siis noistahan ei saa kalsiumia, eli muista antaa kalsiumlisää, jos vauva ei juo tarpeeksi maitokorviketta.

Kaura- ja riisimaito ei nimestä huolimatta ole mitään tekemistä maidon kanssa (paitsi väri). Siis niiden ravintoarvot eivät vastaa miltään osin maidon arvoja. Sen vuoksi ne eivät sovi pienen lapsen ravinnoksi. Sinänsä mitään myrkyllistä niissä ei ole. Riisimaito vastaa ravintoarvoiltaa lähinnä laimeahkoa mehua, kauramaidossa on jo vähän enemmän proteinia ja hiilihydraatti koostumuskin on hiukan parempi. Näiden kasvismaitojen suurin ongelma on niistä tuleva mielikuva täysipainoisesta maidosta, mehua antamalla muistaa heti, että kyseessä ei ole proteinia sisältä ruoka vaan sokerilla maustettu värjätty vesi.

Nykysuositusten mukaan yli 1v vuotias pärjää jo ilman maitoa/erikoiskorviketta, jos ruokavalio on muuten monipuolinen(eli ei laajoja muita allergioita) ja proteinin ja kokonaisenergian saantiin kiinnitetään huomiota ( kalsiumlisä). Toisaalta tähän vuoden ikään on teillä vielä monta kuukautta ja huomattavasti helpommalla pääsee, jos lapsi juo korviketta, kuin alkaa miettiä proteinin jne. saanti näiden "kasvimaitojen" kanssa.

Käykö teille muut erikoiskorvikkeet kuin Neocate? Ei niistä mikään nyt hyvää maitokorvikkeisiin tottuneelle ole, mutta esim. Nutramigen on ainakin aikuisen suuhun hiukan neutraalimman makuista.

Sinuna jatkaisin sitkeästi tuota korviketotutusta, vaikka epätoivoiselta tuntuukin ja antaisin nyt näinä päivinä lapselle reilummin lihaa (proteimit) ja öljyä (energia), jotta ravinnon tarve turvautuisi.

Meillä korviketta saadaan menemään eniten puuroissa ja sekoitan korvikejauhetta myös muihin ruokiin, jotta päivän annos täyttyisi. Ravintoterapeutin suosituksen mukaan tarjoan kullakin aterialla vain yhtä nestettä eli jos korvike ei maistu niin sitten ei saa muutakaan ja vastaavsti varsinkin näin kuumalla kelillä esim. välipala aikaan voi juomana olla mehu (jota ottaa yleensä enemmän), mutta tällöin ei taas tarjolla ole korviketta. Eli ei pidä sortua tarjomaan toista vaihtoehtoa, jos ensimmäinen ei kelpaa, muuten lapsi oppii nopeasti että kun ei juo/syö ensin tarjottua niin hetken päästä saa mieluisampaa.

Meillä allergialääkärin neuvosta alettiin antamaan kauramaitoa (GoGreen kalsium) 50% soijakorvike 50% -sekoitusta n. 10 kk iässä. Kauramaito itsessään ei riitä vauvan ravinnoksi ja vuoden ikäänhän asti maidon pitäisi olla vauvan pääasiallinen ravinnonlähde. Luomukaura- tai riisijuomaa on ihan turha antaa lainkaan, sillä se ei sisällä kalsiumia. Sama kuin juottaisi vettä. Meillä on lisäksi käytössä kalsiumlisä, jota annetaan ei-niin-säännöllisesti, jos maitoa on mennyt päivänaikana liian vähän. Soijajugurtteja syötetään lisäksi, mutta niitäkään ei saisi alle 1 v tarjota. Meidän lapsi on nyt siis 1v3kk. 2-vuotiaaksi asti tulisi tuota korviketta juottaa, jotta saa kaikki tarvittavat vitamiinit ja hivenaineet.