kuukautisten kanssa eläminen on yhtä tuskaa eikä mikään tunnu auttavan, otan yleensä buranaa ja kivut on täysin sietämättömät jos buranaa ei ole saatavilla..
Tietääkö joku jonkun hyvän lääkkeen tai muun keinon?
ihmeellistä ettei juuri kuukautiskipuihin ole keksitty omaa lääkettä.. kivut haittaavat elämääni myös siten että aina kun ne tulee joudun perumaan kaiken siltä päivältä ja yleensä vietän sen päivän sängyssä, onneksi ne kestää yleensä vain päivän tai pari vaikka sekin tuntuu pitkältä tuskan kourissa painiessa usein silloin mietin miten helppoa elämä olisikaan ilman niitä.. En aina uskalla ottaa buranaa se kun ohentaa limakalvoa ja aiheutti minulle nenäverenvuotoa aiemmin.. Olen kokeillut tiettyjä vinkkejä kuten paljon liikuntaa, jätin suklaan ja makean lähes kokonaan pois ennen kuukautisia, ei mitään vaikutusta. Nuorempana opettajat aina muistivat sanoa että liikunta auttaa ja lievittää kipuja, sitten meinasin pyörtyä luistelutunnilla ja huomasin että se vain pahentaa oloani silloin.. Joskus harvoin on jaksoja jolloin kipuja ei ole niin paljoa, mutta harvemmin. En syö e-pillereitä enkä aio hankkia niitä koska olen yrittänyt ja ajatellut hankkia lapsia luultavasti lähivuosina..
Tietääkö joku jonkun hyvän lääkkeen tai muun keinon?
ihmeellistä ettei juuri kuukautiskipuihin ole keksitty omaa lääkettä.. kivut haittaavat elämääni myös siten että aina kun ne tulee joudun perumaan kaiken siltä päivältä ja yleensä vietän sen päivän sängyssä, onneksi ne kestää yleensä vain päivän tai pari vaikka sekin tuntuu pitkältä tuskan kourissa painiessa usein silloin mietin miten helppoa elämä olisikaan ilman niitä.. En aina uskalla ottaa buranaa se kun ohentaa limakalvoa ja aiheutti minulle nenäverenvuotoa aiemmin.. Olen kokeillut tiettyjä vinkkejä kuten paljon liikuntaa, jätin suklaan ja makean lähes kokonaan pois ennen kuukautisia, ei mitään vaikutusta. Nuorempana opettajat aina muistivat sanoa että liikunta auttaa ja lievittää kipuja, sitten meinasin pyörtyä luistelutunnilla ja huomasin että se vain pahentaa oloani silloin.. Joskus harvoin on jaksoja jolloin kipuja ei ole niin paljoa, mutta harvemmin. En syö e-pillereitä enkä aio hankkia niitä koska olen yrittänyt ja ajatellut hankkia lapsia luultavasti lähivuosina..
Vastaukset 6
Vanhimmat
Miksi et kokeilisi e-pillereitä, niiden yksi indikaatiohan on kivuliaat kuukautiset??
Kun haluat raskautua niin lopetat sitten pillereiden käytön.
Oletko käynyt asian tiimoilta gynekologin vastaanotolla? On olemassa reseptillä saatavia kipulääkkeitä joilla osa saa avun
Terveyskeskuslääkärikin voi määrätä tehokkaampia reseptilääkkeitä kuukautiskipuihin. Panadol ei vaikuta limakalvoihin samoin kuin burana.
Kipulääkitys kannattaa aloittaa heti ensioireista, eikä odottaa sitä kivun tuskaisinta vaihetta.
Liikunta auttaa säännöllisesti harrastettuna. Lihaksistosi pysyy kunnossa, kun yhdistät liikuntaan myös pitkän venyttelyn kerran viikossa. Usein kipu johtuu kohdun supistelusta. Kannattaa kuukautiskivunkin aikana venyttää selkäranta ja erityisesti lonkankoukistajat.
Liikuntalajeiksi käyvät hyvin kaikki, missä lantio liikkuu pehmeästi. Erilaiset tanssit, melonta ja vedessä liikkuminen toimivat hyvin.
E-pillereitä voit käyttää nyt, jos et välittömästi halua raskaaksi.
Oletko kokeillut rentoutumista. Erilaiset rentouttavat hieronnat, aromaterapia, akupunktio tms. voi tuoda helpotusta kuukautiskipuihin. Osta luontaistuotekaupasta fenkoli-öljyä. Nuuhkaise sitä, kun kuukautiskivut yllättävät. Voit tipauttaa pari pisaraa nenäliinaan ja nuuhkaista sitä tarvittaessa. Öljyä voi käyttää myös tuoksulampussa.
Luonnonmukainen "hoito", joka minulla tepsii, on magneetti-nappi. Maksaa n. 40€, mutta itse en ainakaan ole sen jälkeen tarvinnut paljon kipulääkkeitä syödä. Olin kanssa aikaisemmin "petipotilaana" pari ekaa päivää, mutta nyt pystyn touhuamaan lähes normaalisti. Myös pms:iin vaikuttaa positiivisesti.
"Liikunta auttaa säännöllisesti harrastettuna. Lihaksistosi pysyy kunnossa, kun yhdistät liikuntaan myös pitkän venyttelyn kerran viikossa. "
Ei auta, itse venyttelen joka päivä eikä mitään vaikutusta kuukautisiin.. noita muita voisi kokeilla mutta venytyksellä en ole huomannut olevan vaikutusta että kivut lieventyisi, luontaistuotejuttuja voisi kyllä kokeilla vihreä tee ehkä auttaa vähän. Kiitos vinkeistä
Siis en nyt ihan ymmärtänyt, et hanki pillereita, koska aiot hankkia lapsia lähi_vuosina_? Pillereiden ehkäisevä vaikutushan häviää muutaman viikon jälkeen niiden lopetuksesta, eli voisit huoletta käyttää niitä ainakin ensin hetken aikaa ja sitten lähempänä lasten hankintaa lopettaa niiden käytön. Itse käytän pillereitä myös, ja ne myönnettiin mulle kovien kipujen ja melkein kaks viikkoa kestävien mekkojen takia. Mulla ne ei harmi kyllä vaikuttanut kipuihin, mutta burana sentään toimii edelleen. Käytänkin noita yleensä kaks laattaa putkeen, tauko, kaks laattaa, tauko jne.. Helpottaa elämää huomattavasti. Nykyään jos joku kysyis multa, haluaisinko olla mielummin mies kuin nainen, miettisin vastausta pitkään. Ennen olisin vastannut välittömästi että mies. Oikeasti, menkkoja voi itse hallita noilla, ja siirrellä tapaamisten tai muun tärkeän asian tieltä pois. Siis niin helpottavaa!
No e-pillerit ei mulla ainakaa auttanu kipuihin, ei sit niin yhtää. Kunnon reseptilääkettä vaan lääkäriltä hakemaan, itte syön ketoriinia, mikä on ihan jees kipuihin.