Hapan, emäs, ja hunaja?

Tahtoohanii

Yritin etsiä tietoa millaisten ruokien kanssa hunajaa kannattaa syödä, mikäli haluaa seurailla hapan-emäs ohjeistuksia. En kuitenkaan onnistunut löytämään Googlella vastauksia.

Hunaja siis sisältää paljon hiilihydraatteja, ja lukemani perusteella hiilihydraatit eivät sovi proteiinien kanssa, eivätkä hiilihydraatit ole terveellisiä syödä edes keskenään. Kuitenkin monella sivustolla sanotaan, että hunaja on terveellinen luonnontuote, jos se ei ole pastöroitu.

Oman kokemukseni perusteella hunaja ei todellakaan sovi ainakaan hiilihydraattien kanssa, kuten riisi, peruna, banaani. Toisaalta taas proteiinien kanssa se vaikuttaisi toimivan huomattavasti paremmin.

Onko hapan-emäs ohjeistuksissa jotain ohjetta, miten hunajaa kannattaa käyttää?

3

484

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Hunajainen nainen

      Hunajan ph on 4-4,5, eli happamasta puihutaan ja sen "tuotos" elimistössä on siis emäksinen. Hunaja itsessään sisältää paljon sokereita, joten hiilihydraatteihin yhdistäminen antaa heti jo ylimakean tuntuman, joten pelkästään sen takia yhdistäminen hiilareihin ei tunnu kovin mieluisalta. Hunaja edistää ravintoaineiden imeytymistä pilkkoutumista.
      Hunajajuoma (vesi 1l 1sitruunan mehu 1rkl hunaja pari murua merisuolaa) on hyvä neutralointijuoma.

      • Hunaja tulehduttaa

        "Hunajan ph on 4-4,5, eli happamasta puihutaan ja sen "tuotos" elimistössä on siis emäksinen."

        No ei nyt taida asia ihan noinkaan olla. Hunaja tuotta elimistöön happoylijäämää.
        Minäkin aikoinani uskoin, kun aina kehuttiin hyvää luonnon tuotetta hunjaa, miten terveelistä se on.

        Mutta se ei todellakaan ole täyttä totta. Minulla on sairaus, jossa tulee kauheat tulehdukset ja kivut happoylijäämäisistä ruoka-aineista. Ja hunaja, vaikka uskoin tuohon vakaaseen näkemykseen sen terveellisyydestä, kyllä se sairastutti ja vakavasti, ja joka kerran, kun sitä olen yrittänyt syödä.

        Minulla hunajan syönti nostaa tulehdusarvojakin, ja kivut.... Sittemmin kun aloin ottaa hunajasta todella selvää, mitä se on, paljastui, että hunaja tuotta happoylijäämää elimistöön, ja siinä se kikka oli.


    • taustaa?

      >mikäli haluaa seurailla hapan-emäs ohjeistuksia...

      Onko sinulle merkitystä, mitä hapan-emäs -ohjeistelua haluat seurata ja miksi?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      277
      17688
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      24
      5676
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      123
      2642
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      17
      2162
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1795
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      1047
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      973
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      32
      941
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      45
      941
    Aihe