Yritin etsiä tietoa millaisten ruokien kanssa hunajaa kannattaa syödä, mikäli haluaa seurailla hapan-emäs ohjeistuksia. En kuitenkaan onnistunut löytämään Googlella vastauksia.
Hunaja siis sisältää paljon hiilihydraatteja, ja lukemani perusteella hiilihydraatit eivät sovi proteiinien kanssa, eivätkä hiilihydraatit ole terveellisiä syödä edes keskenään. Kuitenkin monella sivustolla sanotaan, että hunaja on terveellinen luonnontuote, jos se ei ole pastöroitu.
Oman kokemukseni perusteella hunaja ei todellakaan sovi ainakaan hiilihydraattien kanssa, kuten riisi, peruna, banaani. Toisaalta taas proteiinien kanssa se vaikuttaisi toimivan huomattavasti paremmin.
Onko hapan-emäs ohjeistuksissa jotain ohjetta, miten hunajaa kannattaa käyttää?
Hapan, emäs, ja hunaja?
Tahtoohanii
3
826
Vastaukset
- Hunajainen nainen
Hunajan ph on 4-4,5, eli happamasta puihutaan ja sen "tuotos" elimistössä on siis emäksinen. Hunaja itsessään sisältää paljon sokereita, joten hiilihydraatteihin yhdistäminen antaa heti jo ylimakean tuntuman, joten pelkästään sen takia yhdistäminen hiilareihin ei tunnu kovin mieluisalta. Hunaja edistää ravintoaineiden imeytymistä pilkkoutumista.
Hunajajuoma (vesi 1l 1sitruunan mehu 1rkl hunaja pari murua merisuolaa) on hyvä neutralointijuoma.- Hunaja tulehduttaa
"Hunajan ph on 4-4,5, eli happamasta puihutaan ja sen "tuotos" elimistössä on siis emäksinen."
No ei nyt taida asia ihan noinkaan olla. Hunaja tuotta elimistöön happoylijäämää.
Minäkin aikoinani uskoin, kun aina kehuttiin hyvää luonnon tuotetta hunjaa, miten terveelistä se on.
Mutta se ei todellakaan ole täyttä totta. Minulla on sairaus, jossa tulee kauheat tulehdukset ja kivut happoylijäämäisistä ruoka-aineista. Ja hunaja, vaikka uskoin tuohon vakaaseen näkemykseen sen terveellisyydestä, kyllä se sairastutti ja vakavasti, ja joka kerran, kun sitä olen yrittänyt syödä.
Minulla hunajan syönti nostaa tulehdusarvojakin, ja kivut.... Sittemmin kun aloin ottaa hunajasta todella selvää, mitä se on, paljastui, että hunaja tuotta happoylijäämää elimistöön, ja siinä se kikka oli.
- taustaa?
>mikäli haluaa seurailla hapan-emäs ohjeistuksia...
Onko sinulle merkitystä, mitä hapan-emäs -ohjeistelua haluat seurata ja miksi?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nasima löi Jussille luun kurkkuun
Nasima kertoi ettei Jussi sovi puhemieheksi, koska sallii rasismin. Mihin toimiin perussuomalaiset ryhtyvät? Kuka nouse4958637Razmyar on säälittävä - puhemiehellä ei ole mitään syytä ottaa kantaa tähän "silmäkohuun"
jonka toimittajat sai aikaan. Asia ei kuulu puhemiehelle millään lailla. Razmyar haluaa taas vaan huomiota. Mutta jos r1265926Miten Eerolan silmäkuvat voivat levitä muutamassa tunnissa ympäri maailmaa?
Seuraako koko maailma persujen ja erityisesti Eerolan somea reaaliajassa? Edes kansanedustajan itsemurha eduskuntatalos2914925Siviilipalvelusmies Halla-aho normalisoi rasismin perussuomalaisissa
SMP:n tuhkille perustettu puolue ei ollut ihmisiä vastaan, vaan instituutiokriittinen. "Missä EU - siellä ongelma", oli594657Suomalaisilta vaaditaan valtavasti suvaitsevaisuutta - miksi sitä ei vaadita muslimeilta
Suomalaisilta vaaditaan kaikkea, pitää olla suvaitsevainen ja hyväksyä vieraiden tavat, rasisti ei saa olla jne. Miksi s744206Juuri Suomen valtamedian toimittajat teki "silmävääntelystä" sen kohun
ja ilmeisesti ottivat yhteyttä myös ulkomaisiin medioihin, että katsokaas tätä. Mutta Japanin medioissa on asiaan suhta1643982SDP:n kansanedustaja Marko Asell: Suomen myönnettävä maahanmuuton ongelmat
Hänen mielestään Suomen pitää pyrkiä rajoittamaan jyrkästi turvapaikanhakijoiden pääsyä maahan ja hän arvioi, että maaha1723808- 911758
- 991302
- 47909